Puutarhatyylinen kana

Kun olin pieni, pyysin aina äitiäni jäämään syömään ruokasaliin, kun sitä oli puutarhan naudanliha ja se on se "puutarhuri" tämä on yksi minun muhennos suosikit. Siitä lähtien se on ollut minulle herkku. Se on erittäin helppo valmistaa, ja se kestää hyvin päivästä toiseen tai ottaa tupperware toimimaan, se on ilmiömäistä!

Tänään muutamme vasikanlihaa puutarhatyylinen kana, yhtä herkullinen vaihtoehto. Proteiinipitoisen lihan lisäksi hyödynnämme tätä ruokalajia syömään muita vihanneksia, kuten porkkanaa tai herneitä, voimme jopa käyttää kasvispata jäätynyt. Mukana on myös perunoita, mutta jos haluat pakastaa sen, älä laita niitä päälle.

Mukana valkoinen riisi tai ranskalaiset ... se on täydellinen. Jätämme sinulle reseptin hänelle perusvalkoinen riisi, miten olemme ottaneet sen.

Puutarhurin kanahaudu

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Perinteinen muhennos par excellence, tässä tapauksessa valmistettu herkillä kananreidillä, mehukas, maukas ja täynnä väriä, joka yhdessä paistettujen tai keitettyjen perunoiden kanssa on ainutlaatuinen ruokalaji. Ihanteellinen jäädyttää tai valmistautua hyvissä ajoin.

• Irene Arcas

• Keittiö: tradicional
• Reseptin tyyppi: liha
• Kalorit: 350
• Annokset: 4

• Kokkausaika: 40M
• Kokonaisaika: 40M

Ainesosat

• 1 Cebolla
• 2 valkosipulinkynttä
• 50 g oliiviöljyä
• 400 g nahattomia kuutioituja kanan koipuja
• 100 g valkoviiniä
• 2 porkkanaa, kuorittu ja viipaloitu
• 100 g pakastettuja herneitä
• 200 g kananlientä
• pippuria maun mukaan
• suola maun mukaan

Preparación

1. Laitamme sipuli, valkosipuli, öljy lasiin ja pilkotaan 5 sekuntia, nopeus 5. Seuraavaksi ohjelmoimme 5 minuuttia, varoman lämpötila, nopeus 1.

2. Lisää kana, porkkanat, herneet, viini, vesi ja suola ja ohjelmaa 30 minuuttia, 100º, vasen käännös ja lusikan nopeus.

3. Tarkista, että kaikki ainesosat, sekä liha että vihannekset, ovat mieltymyksemme, ja jos ei, ohjelmoimme vielä muutaman minuutin.

Viesti

Jätämme sinulle reseptin hänelle perusvalkoinen riisi.