Rapeat maustetut kikherneet airfryerissa

Olemmeko jo kertoneet sinulle, että olemme juuri lisänneet blogiimme tietyn osion keittiö ilmakeittimellä? Älä missaa sitä!! Joka viikko lataamme uusia reseptejä tällä upealla laitteella, joka tekee lounaistamme ja illallisistamme entistäkin helpompaa. Pysy kanavalla!

Tänään tarjoamme sinulle upean reseptin ruoanlaittoon ilmakuivain ja se on sitä paitsi käytä keittiötä yhteensä: rapeita maustettuja kikherneitä airfryerissa. Se on upea välipala syödä yksin aterioiden välillä, koristella ruokia (kuten tässä hummus upea, kun olemme käyttäneet tätä reseptiä rapeisiin kikherneisiin täytteenä), salaatteihin, koristeluun tai yksinkertaisesti lisukkeena. Sinun täytyy kokeilla sitä!

Tässä jätämme sinulle videon reseptistä:

Se on hyvin yksinkertainen resepti, jossa käytämme valmiiksi keitettyjä kikherneitä muista valmisteista (esim. muhennos, hummus...), maustamme ne öljyllä ja suosikkimausteillasi ja samalla! ilmakeitin 15-20 minuuttia! Niin yksinkertainen ja niin rikas. Älä viitsi?

Rapeat maustetut kikherneet airfryerissa

Tulosta resepti

Tallenna resepti

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihinlähellä

Käyttäjätunnus tai sähköpostiosoite

salasana

Muista minut

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Se on upea välipala syödä yksin aterioiden välillä, koristella ruokia (julkaisemme pian a hummus upea, kun olemme käyttäneet tätä reseptiä rapeisiin kikherneisiin täytteenä), salaatteihin, koristeluun tai yksinkertaisesti lisukkeena

• Irene Arcas

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: vihannekset
• Kalorit: 75
• Annokset: 4

• Valmistelu aika: 1M
• Kokkausaika: 15M
• Kokonaisaika: 16M

Ainesosat

• 400 g keitettyjä kikherneitä (ilmakeittimesi kapasiteetin mukaan)
• 4 ruokalusikallista oliiviöljyä
• 1 teelusikallinen valkosipulijauhe
• 1 / 2 tl suolaa
• 1/2 tl paprikaa la verasta
• 1 taso teelusikallinen curryjauhetta
• 1/2 tl jauhettua kumina

Preparación

1. Lämmitämme ilmakeittimen 180 asteeseen.

2. Sekoita kulhossa kikherneet, öljy ja kaikki haluamasi mausteet (kumina, curry, sipulijauhe, valkosipulijauhe, kuivatut tomaatit, oregano, seesami...) ja sekoita hyvin.

3. Laita kikherneet ilmakeittimeen ja ohjelmoi 15-20 minuuttia 180 asteen lämpötilassa. On pakko sekoita kikherneitä vähintään kaksi kertaa varmistaaksesi, että ne ruskistuvat hyvin kaikilta puolilta.