Rapeat maustetut kikherneet airfryerissa

Olemmeko jo kertoneet sinulle, että olemme juuri lisänneet blogiimme tietyn osion keittiö ilmakeittimellä? Älä missaa sitä!! Joka viikko lataamme uusia reseptejä tällä upealla laitteella, joka tekee lounaistamme ja illallisistamme entistäkin helpompaa. Pysy kanavalla!

Tänään tarjoamme sinulle upean reseptin ruoanlaittoon ilmakuivain ja se on sitä paitsi käytä keittiötä yhteensä: rapeita maustettuja kikherneitä airfryerissa. Se on upea välipala yksin syömiseen aterioiden välissä, ruokien koristeluun (pian julkaisemme upean hummuksen, jossa olemme käyttäneet täytteenä tätä rapeaa kikhernereseptiä), salaatteihin, koristeluun tai vain lisukkeena. Sinun täytyy kokeilla sitä!

Se on hyvin yksinkertainen resepti, jossa käytämme valmiiksi keitettyjä kikherneitä muista valmisteista (esim. muhennos, hummus...), maustamme ne öljyllä ja suosikkimausteillasi ja samalla! ilmakeitin 15 minuuttia! Niin yksinkertainen ja niin rikas. Älä viitsi?

Indeksi

• 1 Rapeat maustetut kikherneet airfryerissa
  • 1.1 Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin
  • 1.2 Ainesosat
  • 1.3 Preparación

Rapeat maustetut kikherneet airfryerissa

Tulosta resepti

Kirjanmerkki

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Se on upea välipala yksin syömiseen aterioiden välissä, ruokien koristeluun (pian julkaisemme upean hummuksen, jossa olemme käyttäneet täytteenä tätä rapean kikherneen reseptiä), salaatteihin, koristeluun tai vain lisukkeena

• Irene Arcas

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: vihannekset
• Kalorit: 75
• Annokset: 4

• Valmistelu aika: 1M
• Kokkausaika: 15M
• Kokonaisaika: 16M

Ainesosat

• 250-400 g keitettyjä kikherneitä (riippuen ilmakeittimesi kapasiteetista)
• 2-4 rkl oliiviöljyä
• 1 teelusikallinen valkosipulijauhe
• 1 / 2 tl suolaa
• 1/2 tl paprikaa la verasta
• 1 taso teelusikallinen curryjauhetta
• 1/2 tl jauhettua kumina

Preparación

1. Lämmitämme ilmakeittimen 190 asteeseen.

2. Sekoita kulhossa kikherneet, öljy ja kaikki mausteet ja sekoita hyvin.

3. Laita kikherneet ilmakeittimeen ja ohjelmoi 15 minuuttia 190 ° lämpötilassa. On pakko sekoita kikherneitä 5 minuutin välein varmistaaksesi, että ne ruskistuvat hyvin kaikilta puolilta.