kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Brysselin ituja ja murskattuja porkkanoita

verduras60 minuuttia6 ihmisiä180 kaloria
1/52/53/54/55/5 (1 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

Paahdetut porkkanat ja kaalit

Pidätkö Ruusukaalia? Jos vastaus on kyllä, pidät tämän päivän reseptistä. Ja jos et pidä niistä liikaa, kokeile sitä, koska saatat muuttaa mieltäsi.

Valmistamme höyrytettyjä vihanneksia, varomassa. Sitten valmistamme taikinan lasissa ja käymme läpi tämän seoksen jo kypsennetyt vihannekset. Sitten meidän täytyy vain paistaa runsaassa öljyssä ja nauttia. 

Voit käyttää friteerauskeitintä. Jos sinulla ei ole, kokeile käyttää kattila paistinpannun sijasta: näin saamme vihannekset peitettyä öljyllä pienemmällä määrällä.

Jätän sinulle linkin paneroidun kanan reseptiin, jos pidät tällaisesta valmistuksesta: Kanaa taikinaan sitruunakastikkeessa.

Brysselin ituja ja murskattuja porkkanoita

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Hauska tapa syödä vihanneksia

Brysselin ituja ja murskattuja porkkanoita
  • Ascen Jimenez
  • Keittiö: Nykyaikainen
  • Reseptin tyyppi: verduras
  • Kalorit: 180
  • Annokset: 6
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 500 g vettä
  • 370 g ruusukaalia
  • 130 g porkkanaa
  • 180 g jauhoja
  • 1-muna
  • 20 g oliiviöljyä
  • 150 g kuohuvettä tai olutta
  • 1 hyppysellinen suola
  • Pieni pippuria
  • Pieni kurkuma
  • Runsaasti öljyä paistamiseen

Preparación

  1. Kaadamme lasiin 500 g vettä.

  2. Aseta puhtaat ruusukaalit kulhon ja varoma -astian väliin. Kuorimme porkkanat, hienonnamme ne (niin että niiden koko on samanlainen kuin kaalien) ja asetamme ne myös varomaan.

  3. Laitoimme varoman paikalleen, sen kannen ja ohjelman 25 minuuttia, varoman lämpötila, nopeus 1.

  4. Varaamme vihanneksemme jo kypsennettyinä.

  5. Tyhjennä, pese ja kuivaa lasi.

  6. Laita jauhot, muna, 20 g öljyä, kuohuvettä, suola, pippuri ja kurkuma lasiin. Me ohjelmoimme 20 sekuntia, nopeus 5.

  7. Laitamme tämän taikinan kulhoon, peitämme sen ja varaamme jääkaapissa noin 15 minuuttia. 

  8. Sen jälkeen laitamme kattilaan runsaasti öljyä. Kun se on kuuma, päällystämme vihannekset juuri valmistamaamme taikinaan ja paistamme sen.

  9. Poistamme vihannekset öljystä, kun taikina on kullanruskea, ja laitamme kasvikset välipalalle lautaselle tai lähteelle imukykyisellä paperilla.

Viesti

Voimme leikata määrät puoleen.

Lisää tietoa - Kanaa taikinaan sitruunakastikkeessa

Lähde - Vorwerk


Löydä muita reseptejä: general

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.