kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Silkkinen kukkakaali ja porkkana kerma

Tänään ehdotamme sinulle tätä silkkistä kukkakaalia ja porkkanavoimaa taistella kylmää vastaan ja myös tammikuun kaltevuus.

Se on hyvin yksinkertainen kerma, jonka kanssa aloittelijat voivat aloittaa ruoanlaiton uudella Thermomixillä. Ja on, että tällaisilla resepteillä voit valmistaa illallisen hetkessä.

Tämä resepti on ihanteellinen kokki varomassa koska se antaa sinulle 25 minuuttia höyryä, jota voit hyödyntää vihannesten valmistuksessa, liha, höyrytetty kala tai herkullisia jälkiruokia.

Haluatko tietää enemmän tästä silkkisestä kukkakaalia ja porkkana kermaa?

Tämä resepti leviää paljon, koska siellä on muutama annos. Voit säilyttää niitä ilmatiiviissä astioissa ja pitää ne jääkaapissa enintään 5 päivän ajan tai jäädytä ne.

Viime aikoina olen ottanut voiteita, joten käytän pakastustemppua, joka sopii minulle hyvin syömään monipuolista ruokavaliota ja ylläpitämään pakastin kunnossa.

Valmistan viikossa 2 erilaista reseptiä ja pakastan osan niistä. Viikon aikana kulutan annoksia juuri valmistettuja voiteita ja yhdistän ne edellisten viikkojen pakastettuihin annoksiin.

Tämä järjestelmä vakuuttaa minulle valikoituja varastoja pakastimessa päivinä, jolloin minulla ei ole halua kokata tai en voi kokata ajan puutteen takia.

Myös tällä tavalla minulle on helpompaa tasapainottaa viikkovalikko ja tallenna ostoskoriin. Järjestäessäni käytän hyväksi kausittaisia ​​ainesosia, jotka ovat aina rikkaampia ja halvempia.

Tämä resepti itsessään on jo runsaasti ravinteita, mutta niiden parantamiseksi olemme lisänneet hieman kurkumajauhe. Jos totut käyttämään sitä keittoihin ja voiteisiin, sisällytät ruokavaliosi voimakkaan tulehdusta estävän aineen, joka on erittäin hyödyllinen elimillesi.

Tietenkin kansi pysyy sisällä haalistunut väri ja se ei välttämättä mene pois ensimmäisessä pesussa, koska se on melko tukeva. Mutta älä huoli, koska se ei lisää hajua tai väriä valmistamillesi elintarvikkeille.

Lisää tietoa -Dorada selässä varomassaLukittu ulkofileetä kinkulla ja omenalla

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin


Löydä muita reseptejä: Keliakia, Terveellinen ruoka, Helppo, Keitot ja voiteet, Vegaani

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.