Apple Plum Soijamaito smoothie

mielistelijä soijamaito kanssa Manzana y luumut, un aamiainen terveellinen ja täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, sopiva laktoosi-intolerantti ja vähän kaloreita laihtumiseen ruokavalion.

Se voidaan valmistaa myös lehmänmaidolla tai millä tahansa kasvimaitolla. Mayra opetti meitä muutama päivä sitten valmistautumaan riisimaito, erinomainen vaihtoehto tälle smoothieelle.

Apple Plum Soijamaito smoothie

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Soijamaidon ravistelu omenan ja luumujen kanssa, terveellinen aamiainen, joka on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, sopii laktoosi-intoleranteille ja vähän kaloreita laihtumisruokavalioille.

• Ana Valdes

• Keittiö: kasvissyöjä
• Reseptin tyyppi: aamiainen
• Kalorit: 80
• Annokset: 1

• Kokkausaika: 1M
• Kokonaisaika: 1M

Ainesosat

• 250 ml soijamaitoa
• 1 punainen luumu
• puolet omenaa

Preparación

1. Peseemme, kaadamme luumut ja asetamme kuorimattomat lasiin, lisätään kuorittu omena ja soijamaito.

2. Murskaamme aikana 1 minuutti progressiivisella nopeudella 7/10

3. Palvelemme välittömästi.

Viesti

Lisää annoksia varten lisäämme ainesosia suhteessa aikaa ja nopeuksia kunnioittaen. [br]Makean ystävät voivat lisätä lasiin teelusikallisen hunajaa, sokeria, vaahterasiirappia tai tavallista makeutusainetta

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - Riisimaito