Suolainen kukkakaali torttu

Vihannesten syömisen ei tarvitse olla tylsää. Voimme vaihdella niiden esittämisen ja reseptien tekemisen suhteen yhtä houkutteleviksi kuin yksi suolainen kukkakaali torttu että näytän sinulle tänään.

Aloitamme jo kypsennetystä kukkakaalia (tai varoman kanssa tai kuten olemme tottuneet tekemään sitä). Voit jopa käyttää muita keitettyjä vihanneksia sekoittamalla ne, muuttamalla niistä a sadon resepti.

Haittapuoli on, että tuomalla muna, juusto ja lehtileipä lisäät kaloreita lautaselle ... mutta se on sen arvoista, jos saamme eniten halua syödä niitä. verduras ota ne epäilemättä.

Suolainen kukkakaali torttu

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Erilainen tapa syödä kukkakaalia suolaisessa tortussa keitetyllä kinkulla ja mozzarellalla. Helppo valmistaa ja mukauttaa muiden vihannesten kanssa.

• Ascen Jimenez

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: verduras
• Kalorit: 450
• Annokset: 6

• Valmistelu aika: 10M
• Kokkausaika: 40M
• Kokonaisaika: 50M

Ainesosat

• 1 suorakulmainen lehtitaikina-arkki
• 50 g sipulia 80 g keitettyä kinkkua
• 20 g ekstra-neitsytoliiviöljyä
• 4 munat
• Sal
• Muskottipähkinä ja / tai pippuri
• 1 pieni paksu kukkakaali (tai keskisuuri) jo kypsennetty
• Hyvin valutettu tuore mozzarella tai muu raastettu juusto
• Pesto harjan lautasen pohjaan (valinnainen)

Preparación

1. Laitamme sipulin ja öljyn lasiin ja murskaamme ohjelmoinnin 4 sekuntia, nopeus 7. Lasimme lastalla seinille jääneen. Ohjelmoimme 7 minuuttia, 100º, nopeus 1.

2. Anna sen jäähtyä hieman ja lisää munat, kinkku ja suola. Ohjelmoimme 5 sekuntia, nopeus 4.

3. Avaa lehtitaikina ja laita se leivinastiaan tai tarjottimeen (peitä reunat). Laitamme keitetyn kukkakaalin lehtitaikinan päälle.

4. Kaadetaan seos, jonka olemme tehneet Thermomixissamme, vihannesten päälle. Laitamme mozzarellan palasiksi päälle.

5. Paista 200 °: ssa 30 tai 40 minuuttia, kunnes muna on kovettunut ja lehtitaikina on kultaista.

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - Höyrytetty kukkakaali napolikastikkeella