kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Trooppinen kookos-, ananas- ja mangopuuro

Jos kyllästyt syömään aamiaista aina samanlaisena tai haluat hyödyntää kaurapuuron edut kokeile tätä trooppista kookos-, ananas- ja mangopuuroa. Niissä on herkullinen kesäinen maku, joka saa sinut rakastumaan.

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun valmistaudumme puuroa aamiaiseksi. Meillä on useita hauskoja reseptejä, kuten mansikkatorttu versio, key lime torttu tai porkkanakakku. Jätän reseptin alle, jos haluat katsoa niitä.

Kaurapuuro "mansikkakakku" puuroa aamiaiseksi

Mansikkaherkkupuuro on täydellinen kevät-aamiaiseksi, joka on täynnä energiaa ja kuitua.

Kaurapuuro "key lime pie" -puuroa aamiaiseksi

Näiden herkullisten "key lime pie" -puurojen kanssa aamiaiseksi saat yksinkertaisen aamiaisen, joka on täynnä energiaa ja makua.

Kaurapuuro "porkkanakakku" puuroa aamiaiseksi

Kaurapuuro "porkkanakakku" puuro aamiaiseksi on ihanteellinen, koska se valmistetaan helposti ja antaa sinulle energiaa koko aamuksi.

Tämän päivän versiossa on sellaisia ​​trooppisia makuja kuin kookos, mango ja ananas. A voittoyhdistelmä, Kyllä tai kyllä.

Epäilemättä yksinkertainen ja raikas aamiainen, joka tekee nauti kesästä 100%.

Haluatko tietää lisää näistä trooppisista kookos-, ananas- ja mangopuuroista?

Parasta tällaisessa aamiaisessa on, että voit valmistaa sen suoraan lasipurkkiin, sulkea sen hyvin ja vie ne minne haluat.

Niin voi syö aamiaista rauhallisesti milloin haluat. Tietäen myös, että kauran ansiosta et ole nälkäinen muutamaan tuntiin.

Sinä säätää mielesi mukaan tiheyttä lisäämällä kookosmaitoa. Voit tehdä sen milloin tahansa, eli ennen lepoa tai sen jälkeen.

Tämä versio on täysin vegaaninen ja tietysti laktoositon. 

Jos sinulla on keliakia tai gluteeni-intoleranssi, ja jos ruokavalio sallii, voit käyttää gluteenitonta kaurapuuroa. Huomaa, että se osoittaa tämän erityisesti, koska kaikki kaura ei sovellu.

Tämä versio on valmistettu kevyestä kookosmaidosta. Jos käytät normaalia kookosmaitoa, sillä on enemmän makua, runsaampaa ja myös enemmän kaloreita…se on sinusta kiinni!

Tykkään tehdä sen kanssa kuivatut hedelmät Heillä on jo kaikkein keskittyneimmät maut sinulle. Niitä myydään pienissä pusseissa, ja niitä on erittäin helppo löytää supermarketeista taateleiden, viinirypäleiden ja luumujen osastolta.

Tämä aamiainen voi olla conservar enintään 5 päivää jääkaapissa, tiiviisti suljettuna.


Löydä muita reseptejä: Terveellinen ruoka, Helppo, Laktoosi-intolerantti, makeiset, Vegaani

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.