Trooppinen monihedelmäinen smoothie

Ayyy, jatkamme näitä kauheita kuumuuksia ... ja haluamme vain tuoreita asioita, jotka eivät vie paljon työtä ... joten mitä mieltä olet tästä virkistävästä trooppinen multifruit smoothie?

Smoothiet ovat paras tapa syödä hedelmiä, etenkin niille lapset, jotka ovat joskus haluttomia ottamaan hedelmiä. Ja se on upeaa, koska voimme yhdistää melkein minkä tahansa tyyppisiä hedelmiä, temppu on laittaa paksumpia (kuten banaani tai persikka) ja muita nestemäisempiä (kuten mansikat tai meloni). Hyvä esimerkki on mansikka banaani smoothie.

Ja parasta on, että vain 1 minuutin sinulla on terveellinen ja täydellinen välipala.

Trooppinen monihedelmäinen smoothie

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Virkistävä ja maukas trooppisten hedelmien smoothie, idea esitellä hedelmät lapsille ja täydellinen välipalana tai aamupalan välipalana.

• Irene Arcas

• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 150
• Annokset: 4

• Kokkausaika: 1M
• Kokonaisaika: 1M

Ainesosat

• 3 keskikokoista banaania, kuorittu
• 600 g maitoa
• 50 g sokeria
• 4 rkl sitruunamehua
• 2 kuorittua ja luutonta paraguaylaista
• 2 mansikkaa tai nektariinia ilman luita ja nahkaa
• muutama minttu- tai piparmintulehti (valinnainen)

Preparación

1. Laitamme kaikki ainesosat Thermomix-lasiin ja murskaamme 1 minuutti, progressiivinen nopeus 5-7-10.

2. Noin helppoa!

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - mansikka banaani smoothie