Lämmön saapuessa lähdimme valmistautumaan nopeita ja kevyitä reseptejä mutta emme voi unohtaa, että ruokavaliomme on vaihdeltava. Joten, jotta palkokasvit eivät puuttuisi pöydällemme, ehdotan tänään tuoretta salaattia pavuista ja tursasta.
Olen varma, että rakastat sitä, koska sen lisäksi terveellinen se on erittäin nopea tehdä. Meidän täytyy vain pilkkoa vihanneksia ja sekoittaa. Jos sinulla on lapsia, jotka pitävät ruoanlaitosta, tämä voi olla täydellinen resepti heille.
Tämä salaatti voidaan valmistaa aamulla ja valmis aterian yhteydessä. On jopa hienoa, jos ajattelet syödä ulkona joko kentällä, rannalla tai toimistossa.
Antaaksemme erilaisen tuoreen tuoreen papu- ja tursasalaatin voimme käyttää merilevän suola jonka julkaisimme muutama päivä sitten. Ja jos haluat rapean tekstuurin, voit ripotella rkl pellavansiemenet. Se on täysin valinnainen ja molemmat yhdistyvät erittäin hyvin muiden ainesosien kanssa.
Tuore papu- ja tursasalaatti
Tämä salaatti on ihanteellinen tasapainoiseen ruokavalioon myös kesällä.
Vastaavuus TM21: n kanssa
Lisää tietoa - Aromaattinen merileväsuola
Pidin ajatuksesta tästä salaatista niin paljon, että menin vain ostamaan ainesosia. Rakastan palkokasveja sisältäviä salaatteja, joten se on varma veto.
Tänä iltana minulla on vieraita kotona ja aion tarjoilla pienen korkin heidän maistettavaksi.
Kiitos ideasta!
Bravo päättäväisille ihmisille kuten sinä !!
Onneksi, että pidät resepteistämme.
Tervehdys!
Tai seurasi ... kiveä?
Kiitos reseptistä, Mayra!
Yksi kysymys, voidaanko turssimuruja syödä raakana?
tervehdys