Vegaaniset sitruunakookospallot

Valmista reseptejä pähkinät Se on helpompaa kuin luulemme, varsinkin jos meillä on Thermomix, joka tekee meistä voita niiden kanssa. Ja se toimii pohjana herkullisten smoothien valmistamiseen tai välipalojen valmistamiseen, kuten nämä vegaaniset kookos- ja sitruunapallot.

Varmasti kaikki tunnemme kuuluisan kookospallot ja tiivistetty maito koska nykypäivän ihmiset ovat paljon terveellisempiä, koska ne tarjoavat meille kaiken cashew-pähkinät. Kuivatut hedelmät, jotka auttavat meitä säätelemään kolesterolitasoja, suojaavat sydäntä ja joiden ravintoaineet ovat välttämättömiä aivojemme ja lihastemme toiminnalle ilman ongelmia.

Epäilemättä nämä vegaaniset kookospähkinä- ja sitruunapallot ovat ihanteellisia lopettaa lounas tai illallinen jotain makeaa, mutta se ei lisää paljon kaloreita. Ja jos haluat hyödyntää tätä reseptiä parhaalla mahdollisella tavalla, voit valmistaa ne antaa pois. Vegaaniystäväsi ovat iloisia saadessaan pussin täynnä näitä pieniä aarteita.

Vegaaniset sitruunakookospallot

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Herkullisia palloja cashewpähkinöistä, kookospähkinästä ja sitruunasta.

• Mayra Fernandez Joglar

• Reseptin tyyppi: postre
• Kalorit: 56
• Annokset: 24u

• Valmistelu aika: 18M
• Kokkausaika: 2M
• Kokonaisaika: 20M

Ainesosat

• 130 g cashewpähkinöitä
• 1/2 sitruunan iho
• 15 g sitruunamehua
• 15g vaahterasiirappia
• 10g kookosöljyä
• 75 g raastettua kookospähkinää (65g + 10g)

Preparación

1. Laitamme cashewpähkinät ja sitruunankuori lasiin. Murskaamme aikana 15 sekuntia, nopeus 10. Laske seos kohti teriä ja murskaamme uudelleen ohjelmoimalla 30 sekuntia, nopeus 6.

2. Lisää sitruunamehu, vaahterasiirappi, kookosöljy ja 65 g raastettua kookospähkinää. Jätämme loput pallojen päällystämiseen. Sekoitamme aikana 30 sekuntia, nopeus 2.

3. Otamme lusikan avulla annoksia taikinaa ja teemme noin 10 gramman palloja. Päätimme valmistaa ne päällystämällä ne kookospähkinään. Ne voidaan tarjoilla tuoreina, vaikka ne ovatkin parempia, jos annamme heidän levätä jääkaapissa pari tuntia.

Viesti

Jos haluat antaa sille lisämakua, suihkuta pallot sitruunamehulla ennen kuin peität ne kookospähkinällä. [br]Muista, että sitruunan kuoressa ei saa olla valkoista kuorta, koska se on katkeraa.

Lisää tietoa - Kookospähkinällä täytetyt suklaabonit