kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Kasvisohukat

verduras75 minuuttia8-10 henkilöä200 kaloria
1/52/53/54/55/5 (7 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

Kasvisohukat

Jätän sinulle herkullisia vihannesten pannukakkuja, toinen ruokalaji, jolla on näyttävä esitys, jotta voit esiintyä lounaillasi tai illallisillasi vieraiden kanssa.

Voit myös valmistaa sen tietyllä päivänä tietysti! Huomaat, että se on hyvin yksinkertaista.

Vaikka et halua tehdä ohukaisia koska olet laihduttamassa tai vain pitääkseen sen yksinkertaisena, katsokaa täytettä. vihannes, niin pochadita ja sekoitettu rahka, Sitä käytetään pastan mukana tai vähän valkoinen riisi.

Muuten, seuraamalla ehdotustasi olemme avanneet luokan kasvissyöjille. Nyt on vieläkin helpompaa nauttia tällaisista annoksista.

Vihannespaketit

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Joitakin vihannespaketteja, joiden kanssa voit nauttia tapaamisissasi ystävien ja perheen kanssa. Täyte on vihannesten ja pehmeän juuston sekoitus.

  • Ascen Jimenez
  • Reseptin tyyppi: verduras
  • Kalorit: 200
  • Annokset: 8-10
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

Ohukaisia ​​varten:

  • 280g maitoa
  • 150 g jauhoja
  • 2 munat
  • Ripaus suolaa

Täytettä varten:

  • 250 g kesäkurpitsaa leikattu pieniksi kuutioiksi
  • 230 g porkkanaa, kuutioitu
  • 220 g munakoisoa, kuutioitu
  • 100 g ricottaa tai raejuustoa
  • 70 g ruohosipulia
  • 40 g ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 20 g voita
  • 10 g suolaa
  • Aromaattiset yrtit (timjami, basilika ...) -valinnainen-.
  • Pieni ruohosipuli tai purjo sitomaan paketit

Preparación

  1. Murskaamme sipulin ohjelmoimalla 3 sekuntia, nopeus 5.

  2. Lisää öljy ja voi ja paista ohjelmoimalla 3 minuuttia, 100º, nopeus 1.

  3. Lisää nyt porkkanat ja ohjelma 5 minuuttia, varoman lämpötila, vasen käännös, lusikan nopeus.

  4. Lisätään kesäkurpitsa, munakoiso ja suola. Ohjelmoimme 7 minuuttia, varoman lämpötila, vasen käännös, lusikan nopeus. Lisää aromaattiset yrtit kaksi minuuttia ennen aikataulun päättymistä.

  5. Lisää nyt raejuusto lasille ja sekoita lastalla.

  6. Laitamme kaikki ohukaiset ainekset puhtaaseen lasiin ja sekoitetaan ohjelmoimalla 15 sekuntia, nopeus 6. Kypsennämme ne yksi kerrallaan tarttumattomassa pannussa auttamalla meitä pienessä kattilassa.

  7. Otamme ohukaisen, laitamme siihen pari ruokalusikallista täytettä ja suljet sen pieninä pakkauksina. Sen sulkemiseksi voimme käyttää tuoretta ruohosipulia tai joitain purjo-lankoja. Teemme samoin muiden ohukoiden kanssa.

Vihannespaketit, valmistus

Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - Valkoinen riisi

Lähde - Natale bimbyn kanssa


Löydä muita reseptejä: Joulu, Kasvissyöjä

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

3 kommenttia, jätä omasi

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   ElleSM dijo
    sitten 11 vuotta

    Rakastan tämän pitkän viikonlopun reseptiä, että minulla on ystäviä syömään kotona, upea ja kasvissyöjä paras mahdoton resepti !!

    Vastaa ElleSM: lle
  2.   Mercedes dijo
    sitten 7 vuotta

    Eivätkö ohukoissa ole voita ????

    Vastaa Mercedes
    1.    Ascen Jimenez dijo
      sitten 7 vuotta

      Hei Mercedes!
      Ei, näissä ei ole voita 🙂 Toivottavasti pidät niistä.
      Halaus!

      Vastaa Ascen Jiménezille