Vihreä smoothie

En ole paljon tällaista juomaa, mutta erittäin siistiä vihreä smoothie se on jopa rikas.

Ennen kuin julkaisen reseptin, pyydän kaikkia kokeilemaan sitä kotona. Tämä ravistelu läpäisi testin jopa Ninos jotka ovat aina "vaikeimpia".

Näet, että kun ne on tehty, ne muodostuvat kahdesta osasta: yksi neste ja toinen kuin vaahto. Tuo vaahto sisältää mitä kuitu vaikka myönnän, että pidän vain mehusta ... He sanovat, että on suositeltavaa juoda kaikki (kuitu ja neste yhdessä) heti, kun se on valmistettu. Lisään, että kylmä on vielä parempi, joten suosittelen, että laitat veden jääkaappiin.

Lähipäivinä julkaisen yhden tämän tyyppisen, mutta toisen värisen juoman. Sillä välin voit kokeilla näitä muita kumppaneitani: detox ravista ja preyslerin ravistelu.

Vihreä smoothie

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Opetamme sinulle, kuinka valmistaa detoksifioiva juoma, joka on myös herkullinen. Se on erittäin terveellistä, koska se on valmistettu vihanneksista, hedelmistä ja vähän hunajaa

• Ascen Jimenez

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 100
• Annokset: 2-3

• Kokkausaika: 4M
• Kokonaisaika: 4M

Ainesosat

• 80 g pinaattia
• 520 g erittäin kylmää vettä
• 375 g granny smith apple (2 yksikköä)
• 100 g banaania (1 yksikkö)
• 30 g hunajaa

Preparación

1. Laitamme kaikki ainekset lasiin ja ohjelmoimme 2 minuuttia, progressiivinen nopeus 8-10

2. Palvelemme kahdessa tai kolmessa lasissa ja se on valmis!

Lisää tietoa - Detox ravista, Preyslerin ravistaja

Lähde - Vorwerk

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin