Avec cette compilation de 10 délicieux accompagnements aux légumes, non seulement vous remplirez vos plats de saveur Vous les rendrez également plus équilibrés et sains.
Souvent, pour compléter un plat, nous nous tournons vers les frites car elles sont faciles, bon marché et délicieuses. Bien que ce ne soit pas toujours le plus recommandé, surtout si vous songez à avoir une alimentation plus variée et plus saine.
Si vous voulez donner de la saveur et de la couleur à vos plats, enregistrez cette compilation avec laquelle vous pourrez complétez vos plats de viande et de poisson.
Quels 10 délicieux accompagnements aux légumes avons-nous choisis pour vous ?
Garniture de chou avec pomme, cumin et cannelle
Un accompagnement estival qui peut également être servi en entrée. Il contient du chou, de la pomme, du cumin, du miel, de la cannelle...
Garnir la purée de pomme et de panais
Oubliez les frites ! Préparez une délicieuse garniture avec des pommes et des panais. Cette option a beaucoup moins de calories.
Garniture de légumes avec vinaigrette
Une garniture simple, saine et très facile à réaliser. Vous l'aurez prêt dans environ 30 minutes, encouragez-vous à le préparer!
Petits pois ou garniture de pois à l'anglaise
Les pois mushy sont un plat typiquement britannique qui accompagne les plats de viande et de poisson. Avec de la crème, de la menthe et du citron, c'est un vrai délice.
Garniture de chou rouge simple
Dans environ 30 minutes, nous aurons une garniture colorée de chou rouge. Parfait pour accompagner la viande et le poisson et pour enrichir les sandwichs et sandwichs.
Garniture de carottes et d'endives
Une garniture originale pour tout plat de viande, d'œuf ou de poisson. Avec des carottes, une endive et un vin doux. Comme toujours, très facile avec Thermomix.
Garniture de poireaux aigre-douce
Une garniture différente pour vos meilleurs plats de viande et de poisson. Saveur douce-amère, la garniture de poireaux est idéale pour les hamburgers et les sandwichs.
Garnir de haricots verts, de carottes et de champignons
Garniture de légumes à base de haricots verts, carottes et champignons, pour accompagner la viande ou le poisson. Servi seul, c'est un premier plat sain.
Un accompagnement de chou-fleur, avec poireaux, oignons et tomates, faible en calories et facile à préparer
Garniture d'aubergine avec oignon caramélisé au miel
Garniture d'aubergine à l'oignon caramélisé au miel, idéale pour le couscous ou le quinoa.