La chaleur et l'été sont là! Et quels sont les deux ingrédients qui ne peuvent pas manquer dans notre frigo? Bien sûr, melon et pastèque. Vient maintenant le temps de ces deux fruits et ils seront à leur meilleur et à leur meilleur prix !! Mais il est vrai que ce sont deux gros fruits qui, parfois, si nous ne sommes pas nombreux à la maison, cela peut coûter un peu cher de les dépenser. Nous proposons donc ces fantastiques 9 recettes sucrées et salées afin que vous profitiez au maximum de ces fruits tout au long de l'été.
- Gaspacho de pastèque. Le gaspacho de pastèque est vraiment bon, avec une belle couleur, qui attire l'attention et saveur très douce avec une petite touche fruitée.
- Melon salmorejo. Une propre version du salmorejo typique, dans laquelle nous changeons la tomate pour le melon. Le résultat est délicieux: une crème très fraîche pour l'été. C'est délicieux.
- Soupe froide au melon. Pour les journées chaudes, cette soupe est un apéritif ou entrant très riche et surtout rafraîchissant.
- Pastèque sorbet. Préparez vos sorbets avec des fruits surgelés. Ils auront beaucoup plus de saveur.
- Glace pastèque et yogourt. Cette recette nous aidera à rester hydraté sans ajouter trop de calories.
- Glace au melon. Une glace sans œufs, avec beaucoup de fruits et peu de calories. Il est préparé en un instant et c'est très simple.
- Smoothie au melon.
Ce smoothie est un smoothie au yogourt et melon hypocalorique, très sain, rafraîchissant et délicieux, idéal pour les régimes ou à prendre entre les repas.
- Pastèque et jus de fraise. Ce jus rafraîchissant de pastèque et de fraise est idéal pour l'hydratation lors des chaudes journées d'été. Et il regorge de vitamines pour résister à toutes les activités estivales.
- Cocktail melon et orange. Un cocktail rafraîchissant de melon et d'orange ... si rapide à faire, ce n'est pas trop paresseux.
Je l'ai et je suis ravi