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9 recettes de pépites pour les dîners les plus originaux

Avez-vous vu la compilation la plus cool que nous ayons préparée pour vous? Une collection avec 9 recettes de pépites faciles pour rendre vos dîners originaux et sains.

La vérité est que préparer des pépites à la maison est très simple. En fait, ils sont idéaux pour cuisiner avec des enfants car ils peuvent vous aider à peser les ingrédients, à les façonner et à les enrober.

En plus d'être simples, ils présentent d'autres avantages comme celuie peut être frit ou cuit au four pour un meilleur contrôle de l'apport calorique.

Ce sont des facile à combiner avec d'autres préparations pour préparer de délicieux dîners. Vous pouvez d'abord servir une soupe ou une crème et les accompagner également d'un ragoût de légumes. Bien que les enfants les adorent avec les pommes de terre.

Un autre avantage des pépites est que peut être congelé et préparez-les pour ces jours où nous sommes plus pressés à l'heure.

Bien sûr, nous avons inclus versions adaptées aux personnes suivant un régime spécial vegan, végétarien ou sans gluten, œuf ou lactose.

Quelles recettes de pépites trouverez-vous dans cette collection pour réaliser des dîners originaux?

Nuggets de poulet pour les enfants: Les petits de la maison vont devenir fous de ces pépites car leur goût ressemble beaucoup à McDonald's, mais avec tout le bien de la cuisine maison.

Pépites de poulet et de noix de cajou: Dans ce vidéoréception tu verras il est facile de préparer cette version originale avec poulet, tomates séchées et noix de cajou. Aussi dorés au four pour les rendre plus sains.

Pépites de poisson: Une version faite avec du poisson ne pouvait pas manquer dans cette compilation. Ongle idée fantastique pour que les dîners soient variés et amusants.

Pépites de poulet aux carottes: Nous avons enrichi la recette originale en ajoutant des carottes à augmenter la consommation de légumes. De plus, cette recette peut également être réalisée au four pour réduire l'apport calorique.

Pépites de chou-fleur: Snack original et délicieux à base de légumes pour les dîners de famille. Ongle alternative saine avec seulement 25 calories.

Pépites de poulet et d'épinards: Les les spinacini sont également une version très riche et juteuse. Ils sont aussi faciles à préparer que les traditionnels et constituent une autre alternative avec des légumes à considérer pour le menu de la semaine.

Pépites de potiron, champignons et noix: De délicieuses collations avec peu de calories et qui deviendront une recette récurrente car en plus d'être vegan, elles sont faites sans gluten et sans œufs.

Pépites de dinde: Dans cette recette nous vous montrons comment faire des pépites de dinde amusantes et saines. Une alternative à considérer si vous souhaitez avoir une alimentation équilibrée.

Pépites de tofu végétaliennes:  Ces pépites, convient aux végétaliens et végétariens, Ils sont composés d'ingrédients riches en protéines et en minéraux qui vous aideront à introduire de nouveaux ingrédients dans votre alimentation.


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