La nécessité de pouvoir profiter de la nourriture devient de plus en plus populaire. qu'ils soient les célébrations, les fêtes ou le besoin d'épargner, vous fera aimer lire quel genre de trucs existent pour ne pas avoir à gaspiller de la nourriture dont nous avons besoin.
L'idéal c'est d'avoir à prévoir, il faut être habile quand il s'agit de programmer tout ce qu'on n'utilise pas de première main. Vous devez d'abord utiliser des produits frais puis profiter de tous les restes des autres aliments.
Choisissez une liste de courses planifiée
La première proposition Cela commence par notre liste de courses. Pour bien mieux calculer les économies, il faut faire un menu hebdomadaire des plats principaux qui vont être cuisinés tout au long de cette semaine. Bien qu'il nous faille un certain temps pour le planifier, la vérité est qu'il est beaucoup négligé et qu'il est beaucoup plus sûr lors de l'achat.
Tenir compte des dates de péremption, il est beaucoup plus faisable de consommer ceux qui ont une expiration plus récente. Avec cette note, nous devrons placer les aliments les plus anciens dans la partie avant du réfrigérateur. Pour tous ces produits qui vont être périmés, nous pouvons toujours sortir du congélateur pour ne pas les laisser expirer.
Profitez des légumes
Les légumes font partie des premières denrées périssables que l'on oublie souvent. Beaucoup d'entre eux ont une belle combinaison et nous pouvons créer des aliments nutritifs crèmes, lasagnes, quiches, purées ou profiter de croquettes.
Souvent la tomate il reste comme la nourriture star, où pour une sorte de circonstance cela nous arrive. Il n'est pas toujours idéal de le manger en salade, mais on peut en faire un rafraichissant salmorejo, un bon sauté, un gaspacho, ou essayez avec un délicieux Ail blanc.
Le riz sert de joker pour préparer de délicieux plats. Avec les restes de certains poissons, viandes ou même légumes, vous pouvez préparer des ragoûts, des plats froids comme des salades de riz, ou créer un plat cuit au four, comme du riz en croûte.
Les pates Il sert également de joker. Avec les restes de légumes, nous pouvons préparer salsas pour les pâtes ou pour préparer salades fraîches pour l'été ou comme entrée.
Vous vous êtes sûrement demandé plus d'une fois comment tirer parti des tiges de poireaux ou d'oignons nouveaux ou de tout autre légume similaire. Pour cela, vous pouvez préparer bouillons pour consommé, soupes ou tout type de base qui servira de fumet pour le riz.
Comment profiter des fruits
Le fruit C'est peut-être l'un des aliments que nous jetons le plus. C'est peut-être le moins durable de notre garde-manger et il faut donc avoir plus d'une idée pour en profiter. Nous savons que la confiserie n'est pas bonne pour beaucoup de gens, mais nous vous assurons que nous saurons préparer desserts très faciles Thermorecetas.
Nous pouvons préparer des empanadas de toutes sortes de fruits, en particulier avec des pommes. Vous pouvez également préparer des tartelettes avec une pâte feuilletée déjà préparée, des compotes saines, des glaces pleines de vitamines, des smoothies rafraîchissants, des barbotines, biscuits aux fruits ou petits gâteaux.
pelures de fruits peut être utilisé pour améliorer de nombreux confitures. On peut aussi les laisser sécher et faire de l'eau infusée ou aromatiser certains sucriers. Par curiosité, la peau de nombreux agrumes et autres fruits ils gardent un bon arôme, saveur et contiennent même des fibres et des antioxydants.
La peau du citron vert ou du citron Ils ont un arôme spectaculaire et peuvent être utilisés pour rafraîchir de nombreuses boissons. On peut l'utiliser liquéfié, en le mélangeant avec de l'eau et de la glace. Ou nous pouvons l'utiliser pour le râper dans de nombreux desserts, comme dans le cas des oranges.
Le zeste d'orange peut également être utilisé pour saveur de thé et l'utiliser dans de nombreuses recettes sucrées. peau de pomme Il peut également être utilisé si nous le faisons bouillir avec un peu de sucre, de cannelle ou de clou de girofle.
Les fruits très mûrs et sur le point de se gâter peuvent être utilisés pour faire salades de fruits, smoothies, salades, ou préparez des boissons saines avec du lait et du yaourt.
Comment utiliser d'autres aliments
Pour restes de viande ou de poisson des solutions existent aussi. Ils peuvent être préparés délicieux croquettes, où nous accompagnerons d'une exquise salade. Il peut également être utilisé pour faire bouillons ou concentrés qui nous servira pour d'autres ragoûts comme le riz.
À de nombreuses reprises, il y a eu beaucoup de restes, ils peuvent être faits boulettes, lasagnes, en accompagnement de riz ou pâtes Vous pouvez également hacher sa viande et l'utiliser pour hamburgers ou faites de délicieuses nuggets de poulet ou de poisson.
riz et pâtes a aussi sa solution. Ne le gaspillez pas et utilisez-le comme garniture dans n'importe quel plat. Certains l'utilisent de manière ingénieuse et créent des tortillas ou hamburgers aux légumes.
Gaspiller de la nourriture, c'est gaspiller de l'argent. Réfléchissez bien avant de faire vos courses, créez un plan et un budget, et utilisez tout à bon escient. Avec ces petits conseils, vous pourrez tirer le meilleur parti de tous ces aliments qui n'ont pas de première utilisation. Oserez-vous tout mettre en pratique ?