Le menu semaine 23 de 2022 est prêt pour que vous puissiez en profiter, 6 12 au Juin, avec des recettes saines et fraîches.
Vous aurez remarqué que les températures remontent déjà et notre corps nous demande recettes légères et froides pour lutter contre les premiers signes de chaleur.
Il est temps de dépoussiérer recettes de salades. Peu importe qu'il s'agisse de feuilles vertes, de pâtes ou de riz. Ils sont tous délicieux et nous permettent d'improviser rapidement et facilement en cuisine.
Ici, je vous laisse une compilation de salades de riz que nous avons faites il y a quelque temps et c'était tout un succès.
Le plus remarquable
Vous verrez que cette semaine, nous avons plusieurs jours au cours desquels nous préparerons gaspachos, salmorejos et crèmes froides. Ce ne sont que des recettes de référence et vous savez déjà que vous pouvez les remplacer par votre recette préférée ou par l'une de ces idées que je vous laisse ici :
9 gaspachos exotiques pour cet été
9 gaspachos originaux, à base de pomme, cerises, fraises, carottes, melons, betteraves, raisins ... il y en a pour tous les goûts.
9 soupes froides pour vaincre la chaleur estivale
9 soupes froides pour lutter contre la chaleur est une collection essentielle de recettes pour l'été à base de Thermomix et qui ne peut manquer dans votre livre de recettes.
Nous allons également faire quelques empanadillas thon pur et simple pour le déjeuner du mardi. Idéalement, on fait la pâte à la maison avec de vrais ingrédients, mais je comprends que le quotidien nous dépasse, alors n'hésite pas à utiliser de la pâte toute faite... mais sans en abuser, d'accord ? 😉
Besoin d'inspiration pour garnir ces petites bouchées ? Voici une compilation avec de délicieuses idées.
Dans cette compilation, vous trouverez 9 recettes de boulettes préparées dans Thermomix. Ils sont sucrés et salés, pour tous les goûts.
Et le jeudi pour le dîner, nous avons des tomates farcies accompagnées de riz. Nous, comme nous avons déjà mangé du riz, nous allons le supprimer et nous allons les servir avec des bâtonnets de colin. Nous en aurons donc un dîner délicieux et très complet.
Pour le déjeuner du vendredi, nous avons un Lasagne plein de légumes que vous pouvez substituer à l'une de ces autres versions :
9 lasagnes différentes pleines de saveurs
Avec cette compilation de 9 lasagnes différentes pleines de saveurs, vous ne manquerez pas d'idées pour préparer, avec Thermomix, des repas de famille.
recettes du week-end
Ainsi, presque sans s'en rendre compte, nous entrons pleinement dans le week-end. Pour le déjeuner du samedi, nous avons pensé à quelques Boulettes de viande avec carotte et petits pois.
En Thermorecetas Nous avons d'innombrables versions, je vous encourage donc à essayer une recette différente pour rendre votre alimentation plus variée et plus amusante.
9 recettes de boulettes de viande avec des sauces spectaculaires
9 recettes de boulettes de viande avec des sauces spectaculaires est la compilation que vous attendiez. Des idées faciles et savoureuses faites avec Thermomix.
ah !! J'ai oublié de vous dire que vous en profitez pour faire plus de portions et pouvoir les conserver au congélateur. avec ce simple astuce vous aurez le déjeuner ou le dîner prêt pour n'importe quel autre jour.
Et pour finir la semaine, le dimanche nous avons un nourriture occasionnelle. Nous avons pensé qu'une quiche est une bonne option car elle nous permet également de l'emporter en excursion et de manger au restaurant.
Notre proposition a farce très spéciale à base d'avocat et de saumon mais vous pouvez utiliser d'autres options :
9 gâteaux salés avec des garnitures différentes pour tous les goûts
Dans cette collection, vous trouverez 9 gâteaux salés avec différentes garnitures pour tous les goûts avec lesquels préparer des déjeuners ou des dîners informels.
Menu semaine 23 de 2022
Lundi
Soupe froide au concombre et au yogourt
Avez-vous besoin d'une recette rapide, saine et rafraîchissante? Nous vous montrons comment préparer une soupe froide de concombre et de yaourt en 3 minutes.
Salade de lentilles au fromage et sauce tomate
Salade de lentilles nutritive, accompagnée d'une savoureuse sauce au fromage, tomate naturelle et menthe. Idéal comme plat principal.
Oeufs à la flamande avec jambon et chorizo
Vous aimez les plats étoilés ? Eh bien, c'est l'un d'entre eux, avec des ingrédients très traditionnels tels que des œufs, des pommes de terre, du jambon et...
Mardi
Salade asiatique avec riz au chou-fleur
Avec cette salade de riz au chou-fleur, vous prendrez plaisir à prendre soin de vous avec des légumes. Nous vous montrons comment le faire rapidement et facilement avec Thermomix.
Ils sont riches, riches. Ces boulettes de thon sont faciles et rapides à préparer. Et ils ont tendance à être appréciés de tout le monde. Si vous achetez la pâte, vous la préparerez en seulement 30 minutes.
Une crème de carottes différente avec des fraises parmi ses ingrédients. Nous le faisons dans un Thermomix en moins de 50 minutes et nous le servons avec de l'huile de paprika.
Galettes de poulet, jambon et olives
Avec ces galettes de poulet, jambon et olives et votre varoma vous pourrez préparer un dîner rapide et délicieux pour toute la famille.
Mercredi
Préparer un gaspacho traditionnel au Thermomix® est un vrai bonheur. Simple, nutritif et idéal pour combattre la chaleur estivale.
Pommes de terre brouillées au poulpe
Délicieuses revolconas de pommes de terre au poulpe galicien, des tapas tout simplement parfaites de la gastronomie espagnole
Aubergines farcies sauce aurore
Avec cette recette d'aubergines farcies à la sauce aurore, vous aurez un deuxième plat idéal pour un dîner rapide et facile.
Jeudi
Salade de riz au thon et œuf dur
Colorée, voyante, simple et saine, c'est la salade de riz au thon et œuf dur que nous vous proposons. Il est fait dans un Thermomix et c'est délicieux.
Tomates farcies à la saveur méditerranéenne avec garniture de riz
La saison des tomates commence. C'est donc le meilleur moment pour déguster la recette d'aujourd'hui : des...
Bâtonnets de merlu sauce tartare
Le remplissage de ces bâtonnets de merlu est juste du merlu. Avec une pâte croustillante, ils sont excellents si nous les servons avec une sauce tartare maison.
Vendredi
Crème froide de yaourt, concombre et raisin
La crème froide de yaourt, concombre et raisin est parfaite pour l'été. C'est rafraîchissant, facile à faire avec Thermomix et si rapide qu'en moins de 3, il sera prêt.
Lasagne à la citrouille et aux épinards
Avec cette lasagne à la citrouille et aux épinards, vous aurez une assiette complète pour profiter des légumes et du crémeux de la béchamel.
Salade de courgettes et mangue aux arachides
Cette salade de courgettes à la mangue et aux arachides sera un plat exotique et délicieux pour les gourmets avec une touche.
Omelette française aux champignons à l'ail
Délicieuse omelette française, faite de champignons à l'ail et assaisonnée de persil. Idéal pour les dîners rapides et faibles en calories.
Samedi
Boulettes de viande avec sauce aux carottes et pois
Ces boulettes de viande cuites à la vapeur avec une sauce aux carottes et aux pois sont juteuses et tout aussi riches que celles faites par les grands-mères.
Purée de pommes de terre à l'ail
Très facile à préparer et plein de saveurs. Cette purée de pommes de terre est idéale pour accompagner viandes et poissons et elle est aussi appréciée des plus petits.
Si vous aimez les apéritifs, nous vous montrons ici ces pizza fugazzeta. C'est une autre façon de manger de la pizza, mais c'est très exquis et délicieux.
Domingo
Salade de tomates à la ciboulette et vinaigrette basilic-origan
Salade de tomates rafraîchissante avec sauce vinaigrette au basilic et origan. Idéal pour accompagner des seconds plats de viande ou de poisson.
Quiche à l'avocat et au saumon fumé
Une délicieuse quiche à l'avocat et au saumon fumé, très facile à préparer et idéale à l'apéritif ou au dîner.
Une réinterprétation du salmorejo traditionnel, sans pain et à l'avocat, avec une texture crémeuse et irrésistible
Tostas aux escalopes de poulet marinées
Recette parfaite pour un dîner décontracté entre amis. Laissez-les vous aider en assemblant ces toasts de schnitzel de poulet marinés. Vous apprécierez tous !!
Et tu le sais votre rubrique préférée est constamment renouvelé avec des astuces, des compilations et des menus pour vous rendre la vie plus simple et plus délicieuse.