Ainsi, presque sans s'en rendre compte, l'été passe. Alors pour en profiter au maximum, rien de tel que notre menu semaine 33 de 2022.
Un menu auquel vous n'aurez pas à penser car il contient toutes les recettes dont vous avez besoin pour le déjeuner et le dîner tout au long de la semaine.
De plus, comme toujours, le menu compense pour que vous puissiez prendre un dieta equilibrada à base de légumes, pâtes et céréales, légumineuses, viandes et poissons.
Le plus remarquable
Lundi, nous avons une charcuterie de dinde qui est un vraie joie. Vous le préparez à l'avance et, lorsque vous en avez le plus besoin, vous le sortez du réfrigérateur et vous avez déjà un déjeuner ou un dîner prêt.
Mardi, nous avons un dîner informel à base de tarte. Je sais que certains fours les rendent si riches qu'ils ont un goût de gloire bénie. Si vous êtes dans l'un de ces endroits, n'oubliez pas de l'essayer. Faire du tourisme gastronomique n'est pas en contradiction avec votre alimentation.
Quoi qu'il en soit, en voici quelques-uns. et idées cadeaux qui vous mettra l'eau à la bouche :
Dans cette compilation, vous trouverez 9 recettes de boulettes préparées dans Thermomix. Ils sont sucrés et salés, pour tous les goûts.
I Empanadas spéciales en Thermorecetas
Fantastique compilation d'empanadas, une option pour faire un plat confortable pour servir beaucoup de monde et que nous pouvons également préparer à l'avance.
II Empanadas spéciales en Thermorecetas
Fantastique compilation d'empanadas, une option pour faire un plat confortable pour servir beaucoup de monde et que nous pouvons également préparer à l'avance.
Pour le déjeuner du mercredi, préparez une simple salade de feuilles vertes et assaisonnez-la avec l'une des 5 options que je vous laisse au menu. N'ajoutez pas de protéines ou de glucides car c'est un salade d'accompagnement au plat principal.
Dimanche, nous avons un Vichyssoise de laitue Oui, je sais que ce n'est pas la recette originale, mais cette version est également très savoureuse et peut être consommée aussi bien chaude que froide.
Ici je te laisse Autres versions au cas où vous voudriez les essayer:
9 façons différentes de faire une délicieuse vichyssoise
Nous vous montrons 9 façons différentes de faire un délicieux vichyssoise avec Thermomix afin que vous puissiez profiter de sa saveur et de ses propriétés.
Menu semaine 33 de 2022
Lundi
Fèves de maïs sautées au paprika de La Vera, idéales en entrée accompagnées de parmesan croquant ou utilisées comme deuxième garniture.
Charcuterie à la dinde et aux légumes
La viande froide de dinde et de légumes à base de Thermomix est très simple. En quelques étapes, vous aurez une recette de viande prête pour un dîner léger.
Haricots verts cuits à la vapeur avec tomate et basilic
Haricots verts à la tomate, un classique de notre cuisine. Dans ce cas, les haricots seront cuits à la vapeur, en utilisant le récipient varoma.
Comment faire des œufs pochés (étape par étape)
Photographie étape par étape de la préparation des œufs pochés en thermomix. Facile, rapide, attrayant et parfait pour les régimes faibles en gras.
Mardi
Crème froide de melon et de pomme à la menthe et au citron
Le melon et la pomme avec un soupçon de menthe et de citron donnent forme à cette cold cream très rafraîchissante et peu calorique (70 par portion). Une recette simple et rapide, prête en moins de 2 minutes.
Aubergines farcies au couscous et champignons
Vous cherchez une recette saine pour un lundi sans viande? Préparez ces aubergines farcies de couscous et de champignons et appréciez la saveur.
Salade de courgettes et mangue aux arachides
Cette salade de courgettes à la mangue et aux arachides sera un plat exotique et délicieux pour les gourmets avec une touche.
Tarte au fromage à pâte molle, olives et jambon
Tarte à la pâte brisée farcie au fromage frais, olives vertes et jambon serrano. Une recette simple et rapide avec des ingrédients de toute la maison.
Mercredi
Salade avec l'une de ces vinaigrettes :
Des vinaigrettes délicieuses et faciles pour vos salades
Donnez une touche spéciale à vos salades avec ces 5 vinaigrettes délicieuses et faciles. Prêt en moins de 2 minutes.
Macaroni crémeux au jambon, crème et citron
Nous n'aurons plus besoin d'ustensiles de cuisine. Notre Thermomix sera largement suffisant pour réaliser ces délicieux macaronis crémeux.
Crudités de légumes avec cette salade :
Salade d'aubergines à la grecque
Délicieuse salade d'aubergines, avec une texture idéale pour accompagner du pain pita ou des toasts.
Jeudi
Salade de riz brun au saumon fumé et vinaigrette nordique
Salade de riz facile, riche et extrêmement saine. Accompagné de saumon fumé et de sauce fumée nordique, c'est une combinaison spectaculaire.
Crème d'avocat froide, pomme verte et citron vert
Avec cette crème froide d'avocat, de pomme verte et de citron vert, vous aurez un délicieux premier plat prêt en 2 minutes avec votre Thermomix.
Œufs farcis au surimi, olives et thon
Recette fraîche, rapide et simple d'œufs farcis au surimi, aux olives et au thon pour profiter de l'été avec Thermomix.
Vendredi
Une soupe de tomates et de légumes rôtis au four. C'est très facile et sa saveur est incomparable. Convient également très bien comme repas hypocalorique.
Merlu cuit à la vapeur avec pesto et tomate
Plat de poisson très simple. Le merlu est préparé dans le Varoma du Thermomix et la sauce est faite à la main, en un instant.
Rouleaux de laitue farcis aux lentilles, fromage feta et pomme
Rouleaux de laitue aux lentilles, fromage feta, pomme et raisins secs, une recette super facile, fraîche, légère et saine. DÉLICIEUSE.
Samedi
Un apéritif original à base d'aubergine, de carotte et de poivre. On peut le servir avec de la tomate concassée ou avec une sauce au yogourt légère et rafraîchissante
Apprenez à préparer les crevettes et la sauce aigre-douce maison avec le Thermomix, une recette pas à pas très facile à réaliser et très riche.
Coca rapide aux quatre fromages
Avec cette coca rapide aux quatre fromages, vous pouvez inclure des légumes dans votre alimentation tout en savourant le goût de vos fromages préférés.
Domingo
Trempette naturelle aux tomates
Une sauce pour accompagner les chips ou les nachos, à base de tomate naturelle. Une collation rapide à préparer avec notre Thermomix.
Ces cuisses de poulet à l'ail faites avec votre Thermomix sont parfaites et avec une délicieuse sauce.
La laitue vichyssoise est une nouvelle version de la recette classique. Facile à faire avec Thermomix et que vous pouvez utiliser pour votre alimentation d'été.
Avec votre Thermomix, vous pouvez préparer du pâté de thon léger et d'anchois en 2 minutes et déguster une délicieuse bouchée avec seulement 40 calories.