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Menu semaine 37 de 2022

Dans notre menu semaine 37 de 2022 vous trouverez les meilleures recettes pour les journées du 12 au 18 septembre. Des plats sains et simples pour toute la famille.

Ce mois-ci, nous avons opté pour le légumes que vous pouvez trouver sur le marché tout au long de l'année. Ainsi vous trouverez des plats à base d'aubergine, de chou-fleur, de carottes, de poivrons, etc.

Mais nous avons surtout utilisé courgetten ce qui est très pratique car on peut jouer avec différentes textures et il s'adapte parfaitement aux salades, gâteaux, crèmes, etc.

Et en parlant de salades, septembre est une période de transition météo donc nous avons choisi de les préparer tempéré. Si vous aimez ce type de plat, voici une compilation qui vous sera utile :

9 salades chaudes faites au Thermomix

Chez Thermomix, nous pouvons préparer de délicieuses salades chaudes. Avec des haricots verts, des pommes de terre, des poireaux ... dans cette compilation nous vous en montrons quelques-uns.

Le plus remarquable

Mardi, nous avons un plat unique avec du poulet, des légumes et des pommes de terre c'est un vrai délice. Un poulet croustillant et délicieux qui plaira aux petits comme aux grands.

Nous avons tellement aimé l'idée de plats uniques que nous en avons préparé 2 scènes tout aussi complet. Jetez un œil au gâteau mercredi et au poisson jeudi, je suis sûr que vous allez adorer.

Cette semaine nous avons aussi préparé des recettes originales comme le risotto Quinoa. Oui, avec du quinoa. Vous savez déjà que c'est une céréale très intéressante dont vous pouvez tirer un grand profit.

Nous proposons également des plats décontractés comme le dîner du samedi. UN pain turc cela enlève le sens… la vérité est que le fromage feta lui donne une touche très riche, idéale pour un dîner en famille.

Menu semaine 37 de 2022

Lundi

Restauration

Courgettes marinées avec sauce au yogourt à la moutarde

Courgettes marinées avec sauce au yogourt à la moutarde

Ne manquez pas comment réaliser cette entrée exquise avec une courgette marinée et que l'on peut accompagner d'une sauce au yaourt à la moutarde.


Risotto au quinoa et champignons assortis

Avec ce risotto au quinoa et aux champignons assortis, il est facile de savourer un plat sain et sain. Facile à préparer avec Thermomix et à transporter.

Dîner

Soupe au céleri et aux pommes

Soupe saine et nutritive au céleri et aux pommes, idéale en entrée ou en dîner. Son goût aigre-doux fait de cette soupe un plaisir exquis.


Omelette Hortelana

Savourez une omelette à l'hortelana pendant que vous économisez dans la cuisine. Découvrez comment les recettes d'utilisation vous aident à atteindre la fin du mois.

Mardi

Restauration

Poulet au citron avec brocoli épicé

Filets de poulet au citron avec brocoli épicé et pommes de terre

J'adore la recette d'aujourd'hui ! Filets de poulet au citron avec brocoli épicé et pommes de terre. C'est une de ces recettes...

Dîner

Salade tiède de courgettes, feta et menthe

La salade tiède au fromage Feta et à la menthe est une recette rapide, simple et savoureuse grâce à la saveur particulière que lui donne le fromage Feta.


Bouchées d'aubergines

Les bouchées d'aubergines et de fromage cottage, enrobées de flocons de maïs, sont des boulettes de viande aux légumes que toute la famille aime.

Mercredi

Restauration

Salade de grenade, vinaigrette de thon et fraise

Cette vinaigrette à la fraise originale nous servira à habiller nos salades avec diverses laitues ou même du riz.


Gâteau aux courgettes et crevettes dans le varoma

Délicieux gâteau aux courgettes et crevettes confectionné dans le varoma de votre Thermomix. Un plat à base de poisson qui les fera manger.

Dîner

Gâteau gratiné de chou-fleur et bacon

Le gratin de chou-fleur et bacon est une recette réalisée au Thermomix® avec laquelle vous pouvez servir un dîner simple et riche.

Jeudi

Restauration

Salade de carottes fraîches

La salade de carottes fraîches est un plat d'accompagnement rempli de saveur et de couleur. Il transformera n'importe quel plat simple en une recette complète et nutritive.


Couscous aux légumes et pois chiches

Pour préparer cette recette, nous n'utiliserons que le verre de notre Thermomix. Il est plein de saveur, il est sain et il a une touche épicée que vous aimerez.

Dîner

Dorade royale avec garniture de légumes

Daurade au sel faite dans le Varoma et accompagnée d'une garniture de légumes, une façon facile, propre et confortable de cuisiner du poisson, qui est juteux, sain et savoureux.

Vendredi

Restauration

Boulettes de dinde et pruneaux

Les boulettes de viande de dinde et de pruneau ont une belle saveur d'automne combinée. Accompagnez-le de votre garniture préférée et vous obtiendrez un plat très complet.

Dîner

crème de courgettes et melon

Crème de courgettes et melon au jambon croquant

Une crème très originale à base de courgettes et de melon et accompagnée d'un délicieux jambon croquant 


Gâteau aux poireaux, champignons et noix avec vinaigrette tiède

Recette pour un riche gâteau aux poireaux, champignons et noix avec une vinaigrette chaude que vous pouvez servir chaud et froid.

Samedi

Restauration

Salade d'aubergines à la grecque

Délicieuse salade d'aubergines, avec une texture idéale pour accompagner du pain pita ou des toasts.


Poivrons rouges farcis de viande à la mexicaine

Poivrons rouges farcis à la viande, aux noix et fruits au sirop, avec une touche épicée qui nous apporte toute la saveur du Mexique.

Dîner

Pain turc farci aux épinards et fromage feta

Pain turc farci aux épinards et fromage feta

Vous pouvez réaliser ce délicieux pain turc à l'aide de votre Thermomix. Vous pouvez faire un pain moelleux et moelleux avec une garniture spéciale.

Domingo

Restauration

Crevettes à l'ail

Pour préparer les crevettes à l'ail, vous devez utiliser des ingrédients de bonne qualité. Servez-les dans des pots en argile pour garder toute la chaleur.


Lasagne au thon et légumes

Une délicieuse lasagne au thon et aux légumes que vous pouvez utiliser pour préparer un repas en famille ou congeler lorsque vous êtes pressé.

Dîner

Bateaux d'avocat vegan

Préparez ces bateaux d'avocat végétaliens et vous aurez un dîner rapide et sain prêt en moins de 10 minutes.

Si vous avez aimé ce menu, rappelez-vous que dans cette section vous trouverez toutes nos propositions.


Découvrez d'autres recettes de : Menu de la semaine

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