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Spaghetti de grains entiers aux coques et crevettes

Spaghetti de grains entiers aux coques et crevettes

Qui a dit que la dernière quinzaine d'août se refroidissait déjà? Bon sang, nous avons encore des journées assez chaudes à Madrid et nous n'avons même pas envie de cuisiner! Eh bien, je mens, que pour un plat léger, sain et savoureux Avec Thermomix on trouve toujours le désir?

Alors comme on est déjà retourné au travail et aux routines, on doit préparer des plats "transportables", j'ai décidé de préparer un plat de pâtes mais on va le faire intégrale pour contribuer à une alimentation saine. Et en accompagnement, je suis passé par le marché et profitant du fait que les coques et les crevettes étaient à bon prix, j'ai décidé d'en faire une version fruits de mer. Allons-nous nous mettre au travail?

Adaptez cette recette à votre modèle Thermomix


Découvrez d'autres recettes de : Riz et pâtes, Intolérants au lactose, Intolérant aux œufs

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  1.   Toñy dit

    Irène est très bonne malgré qu'elle n'ait pas d'artichauts et pas de tomate (vous n'indiquez pas quand elle est ajoutée) Merci.
    Salutations, Toñy

    1.    Irène Arcas dit

      Merci Tony! La tomate est ajoutée crue à la fin, coupée en dés, pour donner de la fraîcheur au plat, je l'ai déjà modifiée. Merci d'avoir remarqué!! Un baiser 😉

  2.   Mar dit

    La recette est très bonne. Je viens de le faire. Un doute mon thermomix n'a pas une température de 120 ...