Les omelettes françaises Ils sont une option fantastique pour le dîner, et plus encore maintenant en été, lorsque vous avez envie de cuisiner peu. C'est une idée facile, sain et très rapide. Nous ferons une omelette juteuse remplie de champignons à l'ail, cuite dans notre thermomix. Simplement accompagné d'une bonne salade ou d'un tomate assaisonnée, C'est délicieux.
Selon la Société espagnole de nutrition communautaire, la consommation d'œufs doit être comprise entre 4 et 7 par semaine en fonction de la taille et de la condition physique de la personne. Par conséquent, il est important de garder à l'esprit les différentes recettes avec lesquelles nous consommons cette importante source de protéines et de nutriments si bénéfiques pour le corps.
Omelette française aux champignons à l'ail
Délicieuse omelette française, faite de champignons à l'ail et assaisonnée de persil. Idéal pour les dîners rapides et faibles en calories.
Équivalences TM21
Plus d'informations - tomate assaisonnée
J'aimerais avoir des recettes pour hypertendus, est-ce possible?