Salade de carottes, haricots verts et poulet

Préparation

1. Nous hachons le poulet. On ajoute un peu de paprika, du sel et un peu d'huile. Nous mélangeons et réservons au réfrigérateur.

2. Nous mettons la carotte pelée et en morceaux dans le verre. nous programmons 5 secondes, vitesse 5.

3. Nous mettons la carotte déjà râpée dans un grand bol et la mettons de côté.

4. On met maintenant les 400 g d'eau dans le verre. Nous épluchons et hachons la pomme de terre et la mettons dans le panier. Nous nettoyons et hachons les haricots verts et les mettons également dans le panier.

5. Nous plaçons le panier dans sa position. On pose le couvercle sur le verre, sans le bécher.

6. Sur ce couvercle, nous plaçons le récipient varoma. Nous distribuons le poulet mariné dans le varoma. On couvre avec le couvercle varoma et le programme 20 minutes, température varoma, vitesse 1.

7. Une fois le temps écoulé, nous laissons refroidir le poulet et les légumes. Quand il fait froid, on met le tout dans le bol dans lequel on a la carotte râpée.

8. Coupez le poivron en lanières et ajoutez-le également au reste des ingrédients.

9. Pour préparer la sauce, mettez le yaourt, la mayonnaise, un peu de jus de citron, un peu de sel et de poivre dans le verre. Nous programmons 30 secondes, vitesse 3.

10. Nous mettons la sauce dans le bol, avec le reste des ingrédients, et mélangeons bien le tout. Nous conservons au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.