Smoothie melon, paraguayen et nectarine

Aujourd'hui, nous préparons un incroyable Smoothie melon, paraguayen et nectarine, quelques super fruits d'été, délicieux, juteux, savoureux et très rafraîchissants. Maintenant vous pouvez les trouver dans n'importe quel marchand de légumes ou supermarché, dans leur meilleur moment de saveur, de maturation (et de prix !!).

C'est une boisson que vous préparez en 5 minutes et qui sera une option très intéressante pour accompagner nos petits déjeuners ou goûters ou, directement, comme collation pendant la journée. Faible en calories, rassasiant et rafraîchissant. On l'a testé ?

Smoothie melon, paraguayen et nectarine

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Smoothie délicieux et rafraîchissant au melon, au paraguayen et à la nectarine pour les jours d'été.

• Irène Arcas

• Type de recette: boissons
• Portions: 2

• Temps de cuisson: 5M
• Temps total: 5M

Ingrédients

• 200 g de melon
• 1 nectarine
• 2 Paraguayens
• 1/2 citron sans peau ni pépins
• 50 g de jus d'orange ou de pomme
• 2 cuillères à soupe de miel (facultatif)
• 50g de glace

Préparation

1. Nous mettons tous les ingrédients dans le verre et écrasons 1 minute vitesse 5-10. 

   Servez dans des verres ou une carafe et dégustez !