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Biscuits nutritifs aux noisettes

Avec ces biscuits nutritifs aux noisettes, oubliez de mourir de faim. Depuis que je les ai découverts, ils sont ma collation préférée, surtout en milieu d'après-midi avec une infusion.

Ils ont un délicieux arôme de noisettes et de chocolat mais lorsque vous prenez un morceau, vous découvrez des notes de banane auxquelles vous ne vous attendiez pas et qui en font un biscuits vraiment savoureux.

Ces biscuits nutritifs sont spéciaux, non seulement en raison de leur goût, mais aussi parce que ils sont simples à faire et en quelques minutes, vous les aurez terminés, sans temps d'arrêt ni complications.

Voulez-vous en savoir plus sur ces biscuits nutritifs aux noisettes?

Avec cette vie folle que l'on mène parfois on oublie ça notre corps a besoin de bons nutriments pour fonctionner. J'essaye donc de ne sauter aucun repas et encore moins le déjeuner ou la collation. Je porte généralement un biscuit maison ou une petite collation dans mon sac pour le prendre et pouvoir continuer mes activités quotidiennes.

J'ai vérifié qu'en plus de me donner de l'énergie m'aide à ne pas m'évanouir à cause de la faim au déjeuner ou au dîner. De cette façon, je peux mieux organiser mon alimentation et éviter de me gaver de la première chose que je trouve dans le garde-manger.

Comme je l'ai déjà dit, une autre bonne chose à propos de ces biscuits nutritifs aux noisettes est qu'ils sont très faciles à préparer. Il vous suffit de faire la pâte, de la façonner et elle est prête à passer au four. Ils n'ont pas de temps d'arrêt, ou toute autre complication.

Précisément en raison de leur simplicité, ils sont idéaux pour faire avec les petits de la maison. Ils adoreront façonner et écraser leurs propres biscuits.

Pour faire cette recette, vous verrez que j'ai utilisé poudre de protéine. J'aime l'utiliser dans des recettes ou Smoothies et ainsi je m'assure que je prends les protéines nécessaires.

Vous pouvez utiliser celui de la saveur que vous aimez le plus, que ce soit de vainilla comme le chocolat.

La seule recommandation est que vous regardiez attentivement l'étiquette. Surtout si vous avez une sorte de intolérance telle que lactose, gluten, œuf ou vous suivez un régime végétalien. De cette façon, vous vous assurez qu'il vous convient.

Et si vous voulez vous passer de la poudre de protéines, il vous suffit d'ajouter quelques grammes de noisettes supplémentaires et c'est tout.

Pour faire les biscuits, j'utilise généralement une cuillère ou une cuillère à crème glacée de taille moyenne. Avec elle, ils sortent unités 15 mais vous pouvez utiliser tout autre ustensile qui vous aide à faire en sorte que tous les cookies aient le même poids.

Une fois froid, tu peux Conserver dans un contenant hermétique et à emporter selon vos besoins. Ils tiennent bien 7 jours. À partir de là, ils ne se détériorent pas, mais ils se sentent un peu plus secs.

Plus d'informations - Shake de remise en forme au cacao

Adaptez cette recette à votre modèle Thermomix


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  1.   Pilier long dit

    Salut Mayra, pouvez-vous remplacer l'huile d'olive par l'huile de coco?. Merci.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dit

      Bonjour Pilar:
      L'huile de coco n'a pas la même texture que l'huile d'olive, il n'est donc pas si facile de la remplacer.
      Je n'ai pas essayé de faire ces biscuits avec une autre huile, mais si je devais le faire, j'en utiliserais moins. Je commencerais avec 15 g et si je voyais que le mélange est très sec, j'en ajouterais un peu mais juste assez et sans en faire trop.
      Je sais que la réponse n'est pas très précise mais j'espère que cela vous aidera.
      Si vous faites le test avec de l'huile d'olive, laissez-nous un commentaire avec votre expérience, d'accord? 😉