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Bouillie de fruits d'hiver

EnfantsMinutes 104 PersonnesCalories 120
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Par Irène Arcas

Bouillie de fruits d'hiver

Une bouillie spécial pour hiver, délicieux et parfait pour les petits de la maison (enfin et pour les adultes aussi, car c'est vraiment délicieux). De plus, il est super complet car il porte fruits et biscuits, donc cela peut être une collation parfaite, et nutritionnellement très en bonne santé.

Attention, ce n'est pas seulement une collation pour les enfants, car il peut aussi être pris par les personnes âgées ayant des problèmes de mastication ou de déglutition et aussi par celles qui ont des difficultés à mâcher parce qu'elles ont extrait une dent ou parce qu'elles portent de l'orthodontie.

Rapide, bon marché, simple et très sain, que demander de plus? Oh, et ne manquez pas d'autres variétés que nous avons déjà sur le blog, par exemple bouillie de banane, bouillie de fruits que vous pouvez emballer et conserver.

Bouillie de fruits d'hiver

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Porridge délicieux et nutritif, à base de fruits de saison d'hiver, idéal pour les enfants, les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de mastication.

  • Irène Arcas
  • Cuisine: Espagnol
  • Type de recette: enfants
  • Calories: 120
  • Portions: 4
  • Temps de cuisson:
  • Temps total:

Ingrédients

  • Banane mûre 1
  • 1 poire mûre
  • Manzana 1
  • 1 variété de jus d'orange
  • 4 cookies de type Maria

Préparation

  1. On épluche tous les fruits, on les laisse exempts de graines, on les hache et on les met dans le verre.

  2. Nous pelons également l'orange et retirons toute partie blanche restante. Hachez et ajoutez au verre.

  3. Nous programmons 10 secondes à la vitesse 5 puis 5 minutes, température 70º, vitesse 3. après avoir abaissé les restes collés aux murs.

  4. Ajouter les cookies et programmer 1 minute à la vitesse 5, nous abaissons les restes du couvercle et des parois et programmons 2 minutes à la vitesse 9.

  5. Enfin, nous programmons 1 minute, vitesse progressive 5-7-10.

  6. Nous pouvons le prendre chaud ou le laisser refroidir et le conserver au réfrigérateur.

Équivalences TM21

‡ équivalences abla TM31 / TM21


Découvrez d'autres recettes de : Moins de 15 minutes, Desserts, Recettes pour les enfants

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  1.   desi dit
    il ya 9 ans.

    Bonjour! Un doute ... ces 5 minutes de cuisson suffisent-elles pour qu'elle ne rouille pas? Merci

    Répondre à desi
    1.    Irène Arcas dit
      il ya 9 ans.

      C'est Desi, donc cela vous durera environ 3 jours dans un récipient ou un bocal hermétiquement fermé au réfrigérateur parfaitement. Vous nous direz: Merci de nous avoir écrit.

      Répondre à Irene Arcas
  2.   Javier Martín dit
    il ya 9 ans.

    Si vous allez le prendre pour le moment, pouvez-vous le faire à température ambiante sans 70º?
    Mil gracias

    Réponse à Javier Martín
  3.   Johana dit
    il ya 9 ans.

    J'ai juste fait la recette telle quelle et ça s'est avéré super!
    Merci d'avoir partagé.

    Répondre à Johana
    1.    Irène Arcas dit
      il ya 9 ans.

      Merci à toi Johana! C'est une excellente façon d'avoir des fruits quand il fait froid 🙂

      Répondre à Irene Arcas
  4.   cristina dit
    il ya 9 ans.

    Bonjour, je l'ai essayé et celui-ci génial je n'ai qu'un seul doute. Quand on le sort du frigo, peut-on le chauffer dans le micro ou doit-il être dans la salle de bain Maria?

    Répondre à cristina
    1.    Irène Arcas dit
      il ya 9 ans.

      Bonjour Cristina, vous pouvez le chauffer au micro-ondes sans problème. Veillez simplement à bien le mélanger avant de le consommer afin qu'il se mélange bien et que la température soit homogénéisée pour éviter les risques de brûlures. Quoi qu'il en soit, être une bouillie de fruits, la prendre au frais ou à température ambiante est plus savoureuse. Merci de nous avoir écrit!

      Répondre à Irene Arcas