Casserole de poulet et nouilles aux pois

Une recette pour se sortir des ennuis, rapide, facile et saine: casserole de poulet et de nouilles aux pois. Il semble incroyable que maintenant, étant tous à la maison, nous ayons presque moins de temps qu'avant, les enfants, le travail, les repas, la recherche de plaisir ... alors parfois nous n'avons pas beaucoup de temps pour préparer un repas ou un dîner élaboré tous les jours.

Et depuis Thermorecetas Nous sommes fermement engagés dans #yomestayhome, nous vous proposons cette superbe recette que vous préparerez en un clin d'œil et avec laquelle toute la famille mangera.

J'ai toujours un sac de légumes surgelés, vous pouvez donc en profiter si vous avez également quelque chose dans votre congélateur. Les pois sont également congelés. Et pour le poulet, j'utilise toujours la cuisse désossée car elle me semble la partie la plus juteuse du poulet. Mais la partie mammaire serait également plus que bonne.

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Casserole de nouilles rapide et facile avec des pois et du poulet pour éviter les ennuis avec la nourriture. C'est aussi sain et délicieux.

• Irène Arcas

• Cuisine: Espagnol
• Type de recette: soupes
• Calories: 130
• Portions: 4

• Temps de cuisson: 30M
• Temps total: 30M

Ingrédients

• 50 g d'huile d'olive
• 50 g d'oignon
• 50 g de poivron rouge
• 50 g de poivron vert
• 50 g de céleri
• 100 g de poulet
• 50 g de tomate concassée
• 600 g de bouillon de poulet
• 50 g de pois
• 100 g de nouilles épaisses
• 1 pomme de terre moyenne
• 1/2 cuillère à café de cumin moulu

Préparation

1. Nous mettons les légumes (sauf les pois) et l'huile dans le verre. Nous déchiquetons 10 secondes, vitesse 5. Nous cuisinons 5 minutes, température 120º, vitesse 1.

2. Ajouter le poulet et les pois assaisonnés et faire revenir 5 minutes, température 120º, vitesse cuillère, virage à gauche. 

3. Ajouter les nouilles et faire sauter 1 minute, température 120º, vitesse cuillère, virage à gauche.

4. Nous ajoutons la pomme de terre cliquée et le bouillon. Nous programmons 15 minutes, température 100º, vitesse cuillère, virage à gauche.