Dessert kaki

Avec l'automne vient le kakis, un fruit aux vitamines A et C et chargé en minéraux. Ils sont diurétiques, énergétiques et riches en lycopène, raison suffisante pour que nous en profitions en cuisine.

Aujourd'hui, je vous suggère d'essayer ceci dessert, très, très facile et que tout le monde aime, même ceux qui ne sont pas des adeptes de ce fruit. Avec des recettes comme celle-ci, nous pouvons éviter les desserts aussi attrayants que chers que nous offrent les grands magasins ... les enfants aiment beaucoup un verre comme celui de la photo, il est moins cher et a des fruits naturels.

On peut utiliser yaourts naturels, de l'habituel, ou yaourts grecs si nous voulons que notre crème ait une texture plus consistante.

Dessert kaki

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Dessert kaki très facile, parfait pour toute la famille. Nous le ferons avec des biscuits, des yaourts et des kakis, dans un instant, grâce à notre Thermomix.

• ascen jimenez

• Cuisine: Espagnol
• Type de recette: dessert
• Calories: 150
• Portions: 4-6

• Temps de cuisson: 5M
• Temps total: 5M

Ingrédients

• 2 kakis mûrs
• 3 yaourts nature (425 g) ou 3 yaourts grecs
• 6 biscuits Oreo
• Pour décorer: feuilles de menthe, chocolat râpé, Lacasitos ...

Préparation

1. Nous mettons les biscuits dans le verre et les pulvérisons avec divers coups de turbo. Nous mettons la poudre de biscuit dans les verres.

2. Nous lavons le verre de notre Thermomix.

3. Maintenant, nous y mettons les yaourts et les kakis pelés. Nous écrasons pendant 10 secondes à la vitesse 8. Nous déposons cette crème dans les verres, sur les biscuits écrasés. Nous décorons chaque verre avec des méta feuilles, avec des Lacasitos ou avec du chocolat râpé, prêt à servir!

notes

Si les kakis sont bien mûrs, nous n'aurons pas besoin d'ajouter de sucre. Dans tous les cas, les gourmands ont la possibilité d'utiliser des yaourts sucrés.

 Equivalences avec TM21

Plus d'informations - Yaourt grec