Asperges vertes, poireaux, dattes et noix. Mon ami Raquel m'a dicté les ingrédients de la sauce de ces fusilli (pâtes en forme de vis) aux légumes et noix, qui plus qu'une sauce est un riche mélange broyé, comme un pâté de légumes léger avec lequel toutes les saveurs et textures des ingrédients sont appréciées séparément, formant ensemble un délicieux accompagnement pour les pâtes. Les fusilli sont idéales pour ce mélange épais, car il adhère facilement à vos plis. Les pâtes peuvent être cuites séparément dans une casserole ou dans le Thermomix, comme indiqué dans le macaroni fussion ou dans le Macaronis à la bolognaise avec une touche turque.
C'est un plat facile et rapide, idéal pour végétariens, pour la quantité de protéines que les dattes et les noix fournissent, nutritives et énergétiques.
Fusilli aux légumes et noix
Asperges vertes, poireaux, dattes et noix sont les ingrédients de la sauce de ces fusilli aux légumes et aux noix, un pâté de légumes léger avec lequel toutes les saveurs et textures des ingrédients sont appréciées séparément. C'est un plat facile et rapide, idéal pour les végétariens en raison de la teneur en protéines des dattes et des noix.
Equivalences avec TM21
Plus d'informations - Macaroni fussion, Macaroni bolognaise avec une touche turque
Bonjour Manmeluchi. La vérité est que j'opte toujours pour des produits frais, c'est beaucoup plus savoureux. Mais si vous n'avez pas le choix de produits frais, essayez les conserves. Je pense que cela vous ira bien. Voulez-vous me dire quand vous les faites? Un câlin
Bonjour, Pour quatre personnes, il vous suffirait de doubler les ingrédients et non?
C'est Ana, double le montant et en même temps pour tout. Merci de suivre! Un câlin 🙂