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Gaspacho aux prunes

BoissonsMinutes 156 PersonnesCalories 130
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Par ascen jimenez

Si tu as enfants À la maison, vous pouvez faire ce gaspacho doux qui a également une touche sucrée.

Que doux contact il sera donné par les prunes rouges. Nous mettrons également un peu de brocoli dedans, mais vous verrez qu'ils ne le remarqueront même pas.

Et, au cas où vous en auriez assez prunes, voici la recette d'un smoothie maison.

Gazpachos aux prunes

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Il ne contient pas beaucoup de vinaigre, d'ail ou d'oignon. C'est pourquoi les enfants l'aiment tellement. De plus, la prune lui donne une touche sucrée qui vous plaira.

Gazpachos aux prunes
  • ascen jimenez
  • Cuisine: Espagnol
  • Type de recette: boissons
  • Calories: 130
  • Portions: 6
  • Temps de préparation:
  • Temps de cuisson:
  • Temps total:

Ingrédients

  • 800 g de tomates mûres
  • 200 g de prunes rouges
  • 50 g de brocoli
  • 70 g de concombre
  • 5 g de vinaigre
  • Sal
  • 25 g d'huile d'olive extra vierge
  • 8 glaçons

Préparation

  1. Nous lavons les tomates et les coupons en quartiers. Nous les mettons dans le verre.

  2. Nous lavons les prunes et retirons le noyau. Nous les mettons aussi dans le verre.

  3. Ajouter le brocoli, le concombre, pelé et coupé en morceaux.

  4. Nous ajoutons également le vinaigre, le sel, l'huile et la glace.

  5. Nous programmons 30 secondes, vitesse 5.

  6. Nous planifions ci-dessous 3 minutes, vitesse 10.

Plus d'informations - Smoothie aux prunes


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