Infusion de gingembre et de miel pour prendre soin de la gorge

Les propriétés du gingembre Ils sont infinis: améliore la circulation, aide à la digestion des aliments, prévient les rhumes et la grippe, aide le système immunitaire, calme les douleurs articulaires, réduit l'inflammation, soulage les nausées, etc.

Maintenant, le rhume est arrivé et il semble que pour rester, nous sommes nombreux à souffrir de la première grippe, du rhume, des maux de gorge ... c'est pourquoi avoir cela infusion de gingembre, citron et miel A la main c'est une merveille car en plus d'être délicieux, je vous le dis vraiment, cela adoucit beaucoup l'inconfort de la gorge, essayez-le et dites-nous !!

Infusion de gingembre et de miel pour prendre soin de la gorge

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Délicieuse infusion de gingembre, citron et miel parfaite pour prendre soin de notre gorge et prendre soin de sa gorge les jours plus froids.

• Irène Arcas

• Type de recette: boissons
• Calories: 100
• Portions: 4

• Temps de cuisson: 20M
• Temps total: 20M

Ingrédients

• 700 g d'eau
• 4-5 tranches de gingembre (40 g environ)
• jus de 1 citron
• 3 cuillères à soupe de miel

Préparation

1. Nous mettons l'eau et le gingembre dans le verre. Nous programmons 20 minutes, température 100º, vitesse cuillère.

2. Retirez les tranches de gingembre et ajoutez le jus de citron et le miel. Nous supprimons 10 secondes, vitesse 3.

3. Nous filtrons à travers une passoire fine et stockons dans une théière ou une bouteille. Il durera parfaitement au réfrigérateur pendant 4 jours. Donc, après, il ne fera que chauffer et ajouter plus de miel si nous le souhaitons.