Jus de poire et framboise

Une façon simple et délicieuse de manger des fruits ou des légumes frais consiste à préparer jus. C'est aussi simple que de choisir les variétés que nous aimons le plus et de les broyer, donc, dans quelques minutes, nous aurons une préparation pleine de vitamines et de minéraux.

En Thermorecetas.com, vous trouverez de nombreuses idées ; certains nous aident garder notre poids comme l' Shake détox. D'autres nous ils préparent pour montrer une peau saine et éclatante. Et d'autres, comme le jus de poire et de framboise, nous ils refroidissent dans les après-midis chauds. Toute excuse est bonne pour s'offrir une petite gâterie peu coûteuse avec un jus fait maison.

Pour profiter pleinement de toutes ses qualités, il est conseillé de prendre le jus de fruits frais. Si vous deviez le faire au préalable, il est préférable de le conserver au réfrigérateur et une fois hors de celui-ci, de le garder à l'abri du soleil.

Jus de poire et framboise

Imprimer la recette

Enregistrer la recette

Fermer

Veuillez vous connecter au signet

S'il vous plaît vous connecter

Pas encore de compte? Inscription

Ce délicieux jus de poire et de framboise nous fournit des vitamines et des minéraux de la plus haute qualité. La consommation de fruits est essentielle pour montrer un beau corps.

• Mayra Fernandez Joglar

• Type de recette: boissons
• Calories: 80
• Portions: 2

• Temps de préparation: 3M
• Temps de cuisson: 2M
• Temps total: 5M

Ingrédients

• 125 g de framboises
• 2 poires
• 100 g d'eau minérale glacée
• 1 trait de citron vert ou de citron

Préparation

1. Lavez et séchez délicatement les framboises pour qu'elles ne se gâtent pas. Lavez et épluchez les 2 poires, retirez le cœur et les graines.

2. Mettez les deux fruits dans le verre et saupoudrez-les d'un soupçon de citron ou de citron vert. Déchiqueter pour 1 minute à vitesse progressive 5-7-9. Ajouter l'eau glacée et mélanger pour 15 secondes à la vitesse 5.

3. Vous pouvez servir le jus tel quel ou le passer à travers un tamis à mailles fines pour enlever les minuscules graines de framboise. De cette façon, vous aurez un jus beaucoup plus fin.

Equivalences avec TM21

Plus d'informations - Shake détox / Jus d'ananas, d'orange et de carotte