Vous souvenez-vous de la riche recette de tajine kefta? Eh bien aujourd'hui, je vous apporte une nouvelle version, à laquelle nous cuisinerons four et qu'il aura un goût frais et aromatique de menthe.
L'ingrédient principal est la viande hachée (en théorie de l'agneau) mais si nous n'en avons pas, nous pouvons utiliser du bœuf ou même du poulet.
La menthe doit être fraîche, mais vous la trouverez sans problème dans les grands supermarchés.
Il se marie très bien avec du riz basmati ou avec du couscous (je l'ai fait avec du couscous)
Kofta à la menthe poivrée
Kofta à la menthe authentique et juteux, accompagné de couscous, idéal comme plat principal. Faible en gras, elle est parfaite pour les régimes hypocaloriques.
Equivalences avec TM21
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