Aujourd'hui, nous avons préparé des lentilles incroyables, que nous avons appelées «Lentilles XXL«, Un plat fait et conçu pour apporter une bonne dose de fer à notre organisme. Il a un bon échantillon de légumes qui se caractérisent par leur teneur élevée en fer. Ainsi, si à tout moment vous souffrez d'une carence en fer ou si vous souhaitez simplement apporter un apport supplémentaire de ce minéral.
Nous avons utilisé des ingrédients comme chou frisé, épinards, tomates séchées au soleil et spiruline. Une bombe énergétique! Au fait, le spiruline C'est un ingrédient qui devient maintenant à la mode, également du groupe des superaliments. C'est une algue que l'on peut trouver chez les herboristes ou les magasins spécialisés en gélules ou en poudre. Nous allons vous donner plus de recettes de smoothies par exemple avec ce super ingrédient!
Lentilles XXL
Lentilles XXL, un ragoût parfait plein de vitamines et de fer pour combattre les moments de fatigue et de fatigue avec les épinards, le chou frisé, les tomates séchées et la spiruline
Hmm, il me semble que ni les ingrédients ni la façon dont il est fabriqué ...
Minis fixes !! Merci pour l'avertissement 😉
Les ingrédients ne viennent pas
Ils sont déjà 😉
Je ne vois ni les ingrédients ni la préparation, il doit y avoir une erreur. J'aimerais pouvoir le voir, c'est intéressant.
Sandra, c'est prêt et complet, désolé!
la recette a l'air très bonne mais est incomplète. Ni ingrédients ni étapes.
Bonjour Inma, c'est déjà corrigé! Quelque chose est arrivé à l'éditeur de la recette qui a supprimé ce contenu. Merci de prévenir!
Qu'est-ce que le chorizo au vinaigre?
Salut Tama, c'est "goutte de vinaigre" !! ??
Bonjour, une heure pour cuisiner des lentilles? Je les fais généralement souvent et en 30 'je les ai prêts.