Muesli noix et noix de coco

Il semble incroyable que cela muesli aux fruits secs si délicieux que nous pouvons le préparer à la maison. Je l'ai fait avec des noisettes, des amandes, des noix et des noix de cajou. J'ai aussi utilisé un sirop de blé bien que vous puissiez le remplacer par du sirop d'érable ou même du miel. N'oubliez pas la noix de coco car elle lui donne une touche spéciale.

Est préservé dans des bocaux hermétiques et il est idéal pour le petit-déjeuner ou à emporter à l'école ou au bureau comme collation.

Si vous ne souhaitez pas retrouver les noix entières, vous n'aurez qu'à les hacher dans le verre avant de commencer la recette. Quelques secondes à la vitesse 3 suffiront.

En parlant de noix… je vous laisse le lien vers quelques cookies qui sont aussi délicieux : biscuits croustillants aux noix.

Muesli noix et noix de coco

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Un muesli maison très facile à préparer

• ascen jimenez

• Cuisine: Moderne
• Type de recette: petit déjeuner
• Calories: 140
• Portions: 20

• Temps de préparation: 10M
• Temps de cuisson: 2H
• Temps total: 2h10

Ingrédients

• 120 g de sirop de blé (peut remplacer le miel)
• 335 g de noix : amandes, noisettes, noix de cajou et noix
• 80 g de noix de coco râpée
• 15 g de céréales de riz soufflé
• une pincée de sl

Préparation

1. Nous mettons le sirop de blé dans le verre. nous programmons 5 minutes, 90 °, vitesse 1.

2. Ajouter les noix, la noix de coco, le riz gonflé et le sel. nous mélangeons 15 secondes, virage à gauche, vitesse 3.

3. Nous posons notre mélange sur une plaque recouverte de papier cuisson.

4. Cuire au four à 170-180º pendant 7-10 minutes ou jusqu'à ce que nous voyons qu'il est doré.

5. Retirer du four et laisser refroidir complètement.

6. Une fois qu'il est bien froid et compact, nous le cassons en petits morceaux avec nos mains.

7. Nous laissons encore passer une demi-heure et le stockons dans un ou deux bocaux à fermeture hermétique.

Plus d'informations - Craquelins croquants aux noix