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Spinacini - Pépites de poulet et d'épinards

pépites de poulet et épinards

ajouter épinards nuggets de poulet, n'est-ce pas une bonne idée? Les pépites sont plus juteuses et c'est une manière originale d'inclure ce légume chargé de propriétés dans notre alimentation.

Quand nous avons fait le pépites de dinde nous avons suggéré les faire cuire au lieu de les faire frire. Avec ceux-ci, vous pouvez également utiliser l'un ou l'autre mode de cuisson, dans les deux cas, ils sont phénoménaux.

Voulez-vous nous dire si vous aimez épinards? Nous souhaitons!

Equivalences avec TM21

tableau des équivalences2 Croquettes de quinoa et carottes

Plus d'informations - Pépites de dinde


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  1.   jus dit

    Je viens de les faire, quel dîner j'ai aujourd'hui! Ils ont été délicieux, j'ai fait sauter un petit oignon moyen et une gousse d'ail, puis j'ai mis les poitrines et j'ai tout haché ensemble. Comme je n'ai pas beaucoup de patience et que je voulais l'essayer maintenant, j'ai fait des méga pépites ou des mini burgers. Faire dorer au four avec un gril 200 en les retournant, environ 8 à 10 minutes de chaque côté et arroser d'un jet d'huile. Accompagné d'une salade de fromage avec vinaigrette au roquefort. Génial! Continuez avec le nivellement des recettes 🙂

    1.    ascen jimenez dit

      Mon Dieu, Jusi, j'ai l'eau à la bouche… Quel zen tu as marqué!;) Super l'apport de la sauce. Et la description de la cuisson est fantastique.
      Merci pour votre commentaire et pour votre confiance.
      Un bisou!

  2.   Laura dit

    Salut! À quel point cette recette est belle. Pourriez-vous mettre les épinards frais plutôt que congelés?
    Merci beaucoup pour les recettes elles sont super
    salutations

    1.    ascen jimenez dit

      Sûr! Allez-y et préparez-les, vous verrez à quel point c'est délicieux.
      un câlin

  3.   Rocio dit

    La semoule de maïs est de la fécule de maïs?

    1.    ascen jimenez dit

      Oui Rocío, c'est pareil.
      Un câlin!

  4.   mercedes dit

    Salut! peuvent-ils geler une fois cuits?

  5.   Maria Dolores Descalzo Martinez dit

    Les naggets au poulet et aux épinards ont été très bons pour les enfants et les adultes de 10 à la recette
    nous le préparerons à nouveau
    Merci beaucoup.

    1.    ascen jimenez dit

      Que je suis heureuse, Maria Dolores !!! Surtout que les petits l'ont aimé. Merci de nous avoir dit 😉
      un câlin