Je suis sûr que vous allez adorer cette assiette complète de poisson et légumes à varoma. Il est idéal pour préparer un repas sain, et nous l'appelons complet, car avec lui, nous avons un premier plat, qui peut être une délicieuse crème végétale ou un bouillon appétissant et, deuxièmement, un délicieux poisson avec une garniture.
cette menu entier Ça va vous donner beaucoup de jeu quand vous avez un de ces invités qui nous dit: "Je dois rester pour le déjeuner, je ne sais pas si je vais bien ..." "Allez, je pars pour vous préparer tous les aliments diététiques, sans gras et vous allez adorer. "
C'est un plat que je fais beaucoup, surtout quand mes parents ou ma belle-famille viennent manger, ils l'adorent à cause de sa santé. Ils commentent toujours le bon goût des légumes cuits dans le varoma. Il a également l'avantage de ne pas perdre ses propriétés.
Et avec le enfants Il est également idéal car avec les légumes, vous pouvez faire une crème qu'ils mangent à merveille. Si vous voyez que le poisson leur coûte, vous pouvez l'ajouter à la crème et nous avons donc une excellente purée de poisson avec des légumes. N'hésitez pas à mettre un dessert appétissant pour les motiver.
On peut servir le bouillon comme consommé ou on peut faire un crème de légumes. Nous n'aurons plus qu'à ajouter 300 g de pommes de terre et 100 g de carottes que nous avons déjà cuisinées. Ajoutez 2 fromages, salez et poivrez et mixez pendant 20 secondes, vitesse 10.
Menu complet de poissons et légumes à Varoma
Ce menu complet est l'un des plats vedettes du Thermomix, un repas très sain et complet en seulement 25 minutes.
Plus d'informations - Flan au chocolat vegan et sans sucre
Adaptez cette recette à votre modèle Thermomix
Silvia, cette recette est excellente, surtout pour ceux d'entre nous qui n'utilisons pas beaucoup de varoma. Voyons voir si je me réjouis, je ne sais pas si j'aurai le temps car je ne peux pas arrêter de faire tous vos desserts ... hahaha
Cette recette est la meilleure qui soit dans une assiette légère pour le régime. Je l'ai mangé pour le dîner aujourd'hui. J'adore, je le conseille!
Les filles, aujourd'hui je vais faire cette recette. Vous m'avez conseillé sur Facebook, de réduire les excès de ce Noël, et aujourd'hui je le fais sans faute. Cela sans, avec le merlu, car le saumon n'est pas bon pour moi. Ce soir je vais vous dire
Chus, je vais le préparer ce soir aussi. Nous nous sommes déjà dit comment.
salutations
Bonjour à tous,
J'aimerais savoir si vous avez plus de recettes à faire avec du varoma, plus de recettes de poisson ou de légumes ou des recettes que je ne suis pas sûr d'imajino.
Ma fille, qui n'a que 6 ans, adore cuisiner et aime que je fasse de nouvelles choses, il faut toujours chercher des recettes et j'aimerais beaucoup utiliser le varoma car je l'ai un peu à côté.
Merci beaucoup pour vos recettes.
Verónica, regardez l'index car il y a au moins quatre recettes ou plus que j'ai publiées pour varoma, comme la morue à la tomate, le bar en papillote ...
Les œufs doivent-ils être emballés dans un film plastique? Et 25 minutes suffisent-elles pour les pommes de terre…?
Félicitations pour vos recettes ...
Oui Angelina, les œufs sont emballés dans du film au cas où ils éclateraient et s'ouvriraient un peu, mais si vous le souhaitez, vous pouvez les mettre sans le film.
Bonjour, merci beaucoup pour la recette, c'est fantastique, je n'ai eu qu'un seul problème, la carotte a été un peu dure, je ne sais pas si c'est que je n'ai pas le droit au varoma?
Merci pour toutes vos recettes.
Salut Monica, comme la carotte est bizarre. L'avez-vous mis en lanières ou en tranches ou en petits morceaux? Est-ce que si vous l'avez coupé, en 25 minutes de cuisson à la vapeur dans le Varoma, ils doivent être plus que faits ... ou peut-être avez-vous trop couvert les trous dans le récipient du varoma et la vapeur ne pouvait pas bien passer. Serait-ce l'une de ces deux raisons?
Je pense qu'il couvrira encore les trous, je vais en tenir compte la prochaine fois.
Merci beaucoup pour vos recettes et conseils.
De rien Monica, si tu recommences, tu nous diras comment ça s'est passé. Merci de nous suivre!
La recette me va bien, j'ai 3 enfants et je vais la faire… je vais vous dire.
J'ai beaucoup aimé l'idée d'utiliser toutes les pièces du thermomix, je vais l'essayer demain ...
Idéal pour se renouveler à l'extérieur et à l'intérieur après les excès de Noël 😉
C'est bon!!!
C'est bien. Nous l'avons fait à Noël. Très recommandable
J'adore utiliser le varoma, tout sort bien et surtout j'aime faire des plats complets. 🙂
Beau, je le ferai ces jours-ci. Si vous pouvez mettre plus de lumières de recettes. Merci
Merci!! On prend note de mettre plus de recettes légères 😉
Bonjour Marilo Cruz. Dans la section Régime de notre page (lorsque vous entrez dans la page, dans la colonne qui apparaît à droite), vous avez beaucoup de recettes. Vérifiez-le, vous verrez quelle variété. Un câlin!
Oh mon Dieu, comme c'est sain !!
Merci pour l'information
Bonjour, j'ai fait la recette ce soir et j'ai adoré, ce que j'ai mis du panga à la place du saumon, et ça a été plutôt cru, j'ai dû le mettre beaucoup plus longtemps, car ça aurait pu m'arriver?
Bonjour Ana, peut-être que le morceau de panga était plus gros et que les trous dans le varoma n'étaient pas très libres et que la chaleur n'a pas bien augmenté. La prochaine fois, essayez de mettre le poisson en petits morceaux et assurez-vous que la vapeur monte correctement.
Cette recette est merveilleuse ... je n'ai pas fait de pommes de terre mais des poireaux, du brocoli et sur le dessus du poisson, ainsi qu'une tranche de citron, une tranche de tomate et des poivrons en lanières .... une très bonne recette merci
Demain je préparerai la recette du poisson cuit à la vapeur ... Je veux apprendre à utiliser les autres ustensiles du Thermomix
Au début, il faut faire un peu attention car vous faites plusieurs plats en même temps mais une fois que vous vous y serez habitué, ce sera très pratique et utile.
Et si vous avez des questions ... nous y sommes !!
Salutations!