Recettes faciles au Thermomix - Cuisinez des plats très délicieux de manière simple

Pommes de terre asturiennes

Recette utile, rapide et simple pour un dîner. L'intensité de la sauce se marie parfaitement avec les pommes de terre cuites. Idéal pour les amateurs de fromage

Crème de maïs et anchois

Avec du maïs doux en conserve et des anchois en conserve, cette crème riche est préparée en moins de 15 minutes.

Sauce au poivron rouge

Cette sauce aux poivrons rouges se marie très bien avec toutes sortes de légumes, pâtes, poissons blancs et viandes blanches.

Smoothie aux bananes et aux pépites de chocolat

Le smoothie aux bananes et aux pépites de chocolat est une boisson délicieuse qui peut être préparée avec tout type de lait.

Salade de pois chiches avec vinaigrette au curry

La meilleure façon de manger des légumineuses pendant l'été est dans les salades, faibles en calories, plats colorés, pleins de couleurs, de vitamines et de nutriments.

Légumes au tofu

Légumes sautés combinés avec du tofu et des noix de cajou. Idéal pour un dîner rapide ou une entrée d'été.

Boules de merlu

Boules de merlu et de fromage cottage, avec une pâte de flocons de maïs, ce qui les rend croquants à l'extérieur et juteux et tendres à l'intérieur

Tostas aux escalopes de poulet marinées

Recette parfaite pour un dîner décontracté entre amis. Laissez-les vous aider en assemblant ces toasts de schnitzel de poulet marinés. Vous apprécierez tous !!

Glace pastèque et yogourt

La crème glacée au yogourt à la pastèque ne vous aidera pas à rester bien hydraté pendant l'été. Il est simple à fabriquer et contient très peu de calories.

Merlu montaditos

Une bonne idée pour prendre du poisson par temps chaud et tirer le meilleur parti du récipient varoma de notre Thermomix.

Toast à la tomate

Pain grillé croquant, garni de tomates et d'origan, idéal pour accompagner la charcuterie, le jambon serrano et le fromage.

Crème de concombre rafraîchissante à la menthe

La crème rafraîchissante à la menthe et au concombre est une recette rapide et facile à préparer. Cela nous aidera à rester hydraté pendant les journées chaudes.

Soupe de merlu avec mayonnaise et croustilles

Délicieuse soupe de merlu à la mayonnaise, garnie de croustilles, idéale en entrée.

Sucettes glacées à la pastèque et à l'orange

Quelques sucettes glacées aux fruits idéales pour la collation estivale des enfants.

Sucettes au chocolat

Nous n'aurons besoin que d'un peu de chocolat et de quelques paillettes colorées pour passer un bon moment avec les petits de la maison à fabriquer des sucettes au chocolat.

Jus de pomme

Un jus délicieux plein de vitamines et avec un puissant pouvoir détoxifiant, en plus d'aider notre système digestif.

Pépites de poulet aux carottes

Idéal pour les enfants. Frit ou cuit au four. Ces pépites de poulet incorporent des carottes et du fromage à pâte molle dans un mélange juteux et riche en nutriments.

Sauce Chimichurri

Vous pouvez servir la sauce chimichurri avec toutes sortes de viandes grillées ou grillées, ainsi qu'avec des légumes ou des salades.

Smoothie au yogourt glacé à l'ananas et au melon

Un smoothie ou un smoothie au yogourt très froid, prêt en 1 minute, délicieux, sain, diurétique, riche en fibres et faible en calories

Salade de chou

Comme le chou rouge se combine bien avec la pomme! Vous souvenez-vous de la garniture de chou rouge à la pomme et ...

Calmar à l'encre

Le calmar dans son encre est une recette classique qui en plus d'être simple, peu coûteuse peut être congelée ou mise au travail dans un récipient.

Mousse légère à la framboise

La mousse légère à la framboise est un dessert doux qui est préparé à l'avance, vous libérant pour d'autres tâches.

Crème de pêche froide

Cette crème de pêche froide est à base de pêche au sirop. Cela ressemble à un salmorejo à la pêche, mais nous y ajoutons du gingembre et des épices.

Gâteau au chocolat rapide

Un gâteau au chocolat simple, facile et rapide à préparer. Moelleux, avec beaucoup de saveur de chocolat et qui est apprécié par les enfants et les adultes.

Bateaux d'avocat vegan

Préparez ces bateaux d'avocat végétaliens et vous aurez un dîner rapide et sain prêt en moins de 10 minutes.

Recette de base - pâte à pizza

Une recette fabuleuse pour préparer notre propre pâte à pizza et libérer notre imagination pour faire des garnitures fantastiques.

Muffins au chocolat et à la ricotta

Une recette de muffins simples avec moins de calories que les traditionnels. Ils ont peu de beurre, de ricotta, d'œufs et de chocolat.

Crème de betterave froide aux olives

Une crème de betterave froide, faible en calories, idéale pour profiter de tous les bienfaits et propriétés de ce tubercule: anti-cancer, anti-anémie, idéale pour les femmes enceintes et anti-âge. Et avec seulement 43 calories.

Courgettes farcies au fromage, noix et jambon

Les courgettes farcies au fromage, aux noix et au jambon sont une recette facile, rapide et très équilibrée.

Dessert au mascarpone et au chocolat

Dessert simple et délicieux à base de mascarpone, de chocolat et d'œufs, qui se prépare en peu de temps. Convient aux enfants car il ne contient ni alcool ni café.

Jus de fraise, laitue et citron vert

Avec ce jus de fraises, de laitue et de citron vert, nous pouvons facilement être hydratés en été et, en même temps, ingérer des vitamines et des minéraux.

Puddings au lait condensé

Les poudings au lait condensé ont une texture et une saveur onctueuses qui ne passeront pas inaperçues. Ils sont également fabriqués dans le Varoma pour économiser le plus possible.

Smoothie aux fraises et aux pommes

Un shake simple et peu coûteux plein de vitamines: fraises, pomme et lait. Idéal pour le goûter des petits. Très facile à faire avec votre Thermomix

Timbale d'avocat à la mangue et crevettes

SURPRENEZ vos invités avec cette timbale d'avocat. Une entrée d'été facile, rapide et délicieuse.

Petits pois frais à la tomate naturelle

Petits pois frais, gousses, cuits à la tomate naturelle, oignon et une touche de cognac

Recette de base - cuire le riz avec Thermomix

Comment faire cuire du riz au thermomix d'une manière simple et facile. Il est toujours à son point parfait.

Le shake Preysler

Le shake détox qu'Isabel Preysler prend pour rester jeune. Ou c'est ce qu'il dit.

Mélange de légumes de saison avec gingembre et noix de cajou

Ce mélange de légumes de saison a le brocoli comme ingrédient principal, accompagné de carottes, d'oignon, de gingembre et d'une touche de noix de cajou pour décorer.

Couscous végétalien

Une assiette de couscous accompagnée de légumes et de noix, idéale pour les végétaliens et végétariens et pour ceux qui suivent des régimes hypocaloriques.

Oignon de coca

La recette traditionnelle de la coca à l'oignon ou "coca de ceba" est idéale pour une excursion, pour une collation ou pour un anniversaire.

Cupcakes aux carottes avec bacon et dattes

Délicieux gâteaux salés aux carottes, avec oignons, bacon, dattes et parmesan, parfaits pour accompagner.

Lapin à la marinade méditerranéenne

Cette recette de lapin est préparée avec une délicieuse marinade méditerranéenne qui lui donne une saveur très caractéristique. Il est également préparé au Varoma.

Mousse à la fraise et à la menthe poivrée

Un dessert rapide et délicieux qui égayera vos repas. En seulement 5 minutes, vous aurez préparé un dessert cuillère vraiment rafraîchissant et savoureux.

Calamars en sauce

Calamars, calamars, dentelles, chopitos, seiches ... C'est le petit calmar, le 2 ou 3 cm. qui reçoit des noms différents selon la zone. Nous l'avons cuisiné avec son encre et dans une sauce à l'oignon, à la tomate et au vin blanc. Délicieuse.

Palourdes au cidre

Les palourdes dans le cidre sont faibles en calories et faciles à préparer. Il est fait avec des ingrédients très basiques dont les palourdes sont les protagonistes

Riz crémeux aux saucisses et citrouille

Un riz moelleux, miellé et savoureux grâce à l'association de saucisses et de citrouille. Idéal comme plat principal facile et simple

Marmitako au saumon

Délicieux ragoût de légumes aux cubes de saumon, idéal comme plat principal. Sa jutosité et sa saveur en feront l'un de vos plats de poisson préférés.

Dorade royale avec garniture de légumes

Daurade au sel faite dans le Varoma et accompagnée d'une garniture de légumes, une façon facile, propre et confortable de cuisiner du poisson, qui est juteux, sain et savoureux.

Poulet croustillant aux noisettes

Cette recette de poulet croustillant aux noisettes est délicieuse. Servez-le avec vos sauces préférées dans une collation informelle ... vous verrez comment elles volent !!

Pesto de persil

Nous réinventons la sauce pesto traditionnelle en la faisant avec du persil, qui donnera une touche très différente à vos plats de pâtes.

Smoothie banane et nocilla

Un délicieux milk-shake à l'avoine, à la banane et à la nocilla, idéal pour les collations des enfants

Garniture de chou-fleur

Un accompagnement de chou-fleur, avec poireaux, oignons et tomates, faible en calories et facile à préparer

Œufs farcis au thon et aux anchois

Une entrée ou un apéritif très facile à préparer. Ces œufs farcis contiennent du thon, des anchois, de la mayonnaise et l'herbe aromatique que nous aimons le plus.

Pesto végétalien

Le pesto végétalien adapte la recette traditionnelle du pesto génois en remplaçant la levure de bière par le parmesan. Une sauce idéale pour accompagner les pâtes et les légumes.

Moules épicées

Une idée fabuleuse pour un dîner rapide et très sain: les moules en sauce piquante. Pour les amateurs de plats épicés, voici votre recette!

Gratin de pommes de terre au fromage Manchego

Le gratin de pommes de terre et de fromage Manchego est une garniture que nous pouvons utiliser pour accompagner d'autres plats comme les boulettes de viande ou les ragoûts de viande.

Petits gâteaux aux biscuits

Ces muffins ont une saveur particulière grâce aux biscuits, c'est peut-être pour cela qu'ils sont si populaires auprès des plus petits. Et ils sont très faciles à faire.

Garnir les pommes de terre dans deux cuisiniers

Recette fantastique pour garnir les pommes de terre, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, extrêmement savoureuses grâce à la vinaigrette et à la double cuisson.

Smoothie banane, pomme et mandarine

Smoothie nutritif à la banane, à la pomme et à la mandarine. Parfait pour lutter contre le froid de l'hiver et garantir un bon apport en produits laitiers et en fruits.

Veganesa: mayonnaise végétalienne

Veganesa est une sauce mayonnaise végétalienne à base de lait de soja, d'huile de tournesol, de sel et de citron. Rapide et facile.

Cannellonis aux courgettes

Les cannellonis de courgettes sont une recette très originale pour profiter de la béchamel que vous avez laissée d'une autre préparation.

Champignons au miel et sauce au gingembre

Champignons aigre-doux trempés dans une sauce caramélisée au miel, gingembre et citron. Délicieuse

Gâteau au chocolat rapide (sans four)

Gâteau au chocolat très simple qui n'a pas besoin d'un four pour sa préparation. La base est faite de biscuits et nous fabriquons la crème dans notre Thermomix en 8 minutes

Smoothie printanier aux fraises et kiwi

Le smoothie printanier aux fraises et au kiwi a le meilleur des fruits et du yogourt. Grâce à sa saveur et sa texture crémeuse, il deviendra une délicieuse collation.

Courgettes au gingembre et pesto à la menthe verte

Le pesto au gingembre et à la menthe poivrée est un délicieux plat d'accompagnement pour les légumes grillés ou cuits à la vapeur.

Recette de base: chocolat fondu

Technique de base pour faire fondre du chocolat dans un thermomix et obtenir un chocolat fondu crémeux

Smoothie à l'orange et à la banane

Délicieux smoothie à l'orange et à la banane que nous pouvons utiliser pour le petit-déjeuner ou pour préparer une collation rafraîchissante.

Recette de base: pâte d'ail au gingembre

La pâte de gingembre et d'ail est un condiment largement utilisé dans la cuisine indienne et la cuisine orientale.

Calamars au whisky

Délicieux calamars à la crème et une touche de whisky très originale. Parfait pour accompagner les pommes de terre ou le riz.

Tostas aux œufs brouillés et sauce pesto

La sauce pesto est un compagnon idéal non seulement pour les plats de pâtes mais aussi pour d'autres préparations telles que ces tostas con brouillées.

Smoothie au yogourt à la noix de coco, à l'ananas et aux dattes

Ce smoothie au yogourt et à la noix de coco et à l'ananas prend 2 minutes. C'est sain, léger et délicieux.

Crème légère d'endive

Crème légère saine et délicieuse à base de scarole. Un plat sain pour ses très peu de calories et sa grande quantité de vitamines et de nutriments.

Recette de base: sucre glace

Sucre à glacer, sucre à glacer, sucre à glacer, sucre neva, sucre en poudre ou sucre en poudre. De nombreux termes donnent un nom à ce sucre en poudre, indispensable en confiserie. Dans Thermomix, il est prêt en 1 minute.

Salade tiède de poireaux

La salade tiède de poireaux est une recette simple, rapide à préparer et saine. Il est également léger et parfait pour les régimes de contrôle du poids.

Yaourt à la tarte et fraises

Un gâteau d'anniversaire, que les enfants aiment beaucoup, avec du yaourt et des fraises naturelles, très facile, et ne nécessite pas de four.

Casseroles de purée de pommes de terre, bacon et sauce tomate

Il s'agit d'une recette facile à utiliser qui se prépare facilement avec des restes de purée de pommes de terre et notre sauce tomate maison préférée.

Gâteau bleu

Le gâteau bleu est un gâteau au yaourt avec quelques gouttes de colorant alimentaire. C'est un gâteau d'anniversaire très facile à faire et est un succès auprès des enfants.

Génoise à l'orange sans beurre

Ce gâteau à l'orange sans beurre est facile à préparer. Il contient de la crème liquide et aussi du jus d'orange qui lui donne une saveur douce et caractéristique.

Houmous rouge

Le houmous rouge incorpore du poivre rôti au houmous traditionnel arabe aux pois chiches.

Recette de base: purée de pommes de terre

La purée de pommes de terre est une recette de base qui peut être utilisée comme garniture ou comme ingrédient pour d'autres préparations. Vous serez surpris par sa texture onctueuse.

Jus détoxifiant ananas, citron et céleri

Jus détoxifiant d'ananas, de céleri et de citron. Avec un effet brûle-graisses et une action diurétique, c'est un véritable nettoyant aux toxines

Sorbet au kiwi

Sorbet rafraîchissant au kiwi au cava, parfait pour accompagner les repas de Noël et les dîners entre les plats.

Smoothie à la banane et à la mandarine

Smoothie délicieux et nutritif à la banane, au lait et à la mandarine. Idéal pour garantir la consommation de fruits pendant les vacances de Noël.

Triangles de camembert avec confiture de fraises

Délicieux triangles de camembert, idéal comme apéritif de Noël à partager. Accompagnés de notre confiture préférée, ils seront un délice.

Jus de pomme, concombre et céleri détoxifiant

Jus de pomme, céleri, concombre et citron détoxifiant. C'est un jus détox ou jus vert, idéal pour éliminer les toxines produites par l'alimentation, le stress et le mode de vie urbain. Et c'est délicieux.

Œufs à la reine en cocotte

Oeufs à la reine en cocotte est une recette très complète à base de produits de base que les enfants et les personnes sans appétit vont adorer.

Risotto au yogourt grec

Excellent et savoureux risotto à la grecque, fait avec du fromage feta, des olives noires et du yogourt grec. Bouche crémeuse et exquise.

Soupe au parmesan aux champignons shiitake

Délicieuse soupe au parmesan, idéale pour les amateurs de fromage, accompagnée de champignons shiitake et de noisettes. Une entrée parfaite pour Noël.

Jus antioxydant

Ce jus antioxydant contient de la grenade, des fraises et de la tomate, des fruits qui allient leur pouvoir anti-âge à une forte teneur en vitamine C, qui renforce les défenses naturelles, ainsi que des propriétés anticancéreuses et de multiples effets bénéfiques.

Verres de pommes de terre à la sauce bolognaise

Délicieuse entrée, servie sous forme de petits verres de purée de pommes de terre en couches remplies de sauce bolognaise.

Ragoût de légumes frais

Un ragoût de légumes frais, sain et léger, préparé en 15 minutes avec Thermomix. Délicieuse

Cookies au beurre de cacahuète

Les biscuits au beurre d'arachide tombent amoureux de leur saveur intense et de leur texture croquante. C'est une recette idéale à préparer avec les enfants.

Gigot d'agneau de lait chez deux cuisiniers

Cuisses d'agneau de lait juteuses et croquantes, rôties au varoma et au four. Idéal comme plat principal ce Noël.

Gâteau au saumon fumé fourré à la crème d'anchois

Un gâteau au saumon facile et peu coûteux, idéal comme apéritif de Noël ou lors de célébrations avec des invités.

Chapelure en thermomix

Comment faire de la chapelure maison dans notre thermomix.

Délices à la mandarine et au chocolat

Les délices à la mandarine et au chocolat sont l'accompagnement parfait sur une table. Ces friandises sont parfaites pour les enfants et les adultes.

Quiche à l'avocat et au saumon fumé

Une délicieuse quiche à l'avocat et au saumon fumé, très facile à préparer et idéale à l'apéritif ou au dîner.

Pâté aux œufs durs très facile

Pâté aux œufs durs savoureux et simple, idéal à tartiner sur des toasts ou du pain blanc. Parfait pour les invités surprises.

Crème de nocilla et mascarpone

Cette crème est un délice. Il contient de la nocilla (ou nutella), du mascarpone et de la banane et est idéal comme garniture dans les pâtisseries.

Ragoût de légumes à la crème

Ragoût de légumes nutritif et sain, présenté en crème. Rapide, facile et délicieux. Idéal comme première pour l'automne et parfait pour les enfants.

Gateau au chocolat

C'est un gâteau au chocolat facile, délicieux et très simple. La pâte est faite en 5 minutes, puis vous la mettez au four et en une demi-heure nous l'avons prête à manger

Dessert aux pommes avec Thermomix

Le dessert aux pommes est une recette simple, très facile à préparer et qui peut être servie seule ou avec la crème que l'on aime le plus

Lotte sauce au vin blanc

Cette lotte à la sauce au vin blanc est un plat facile, léger, très sain et a une grande saveur. Le poisson est cuit à Varoma pendant la préparation de la sauce.

Curry de crevettes à la thaïlandaise

Frais de Thaïlande, ce curry de crevettes au lait de coco vous transportera dans des contrées lointaines. Plein de contraste et de saveur, c'est une entrée idéale.

Tiramisu original

Recette originale de tiramisu italien authentique, rapide et facile avec thermomix. Découvrez notre recette pas à pas pour la rendre géniale. Essaye-le!

Dessert kaki

Dessert kaki très facile, parfait pour toute la famille. Nous le ferons avec des biscuits, des yaourts et des kakis, dans un instant, grâce à notre Thermomix.

Crème de brocoli et haricots verts avec bacon croustillant

Délicieuse crème de brocoli et de haricots verts, garnie de poireaux et d'oignon et garnie de bacon croustillant. Parfait pour les jours de pluie.

Gâteau magique ou cup cake

Avec ce gâteau magique, vous allez surprendre petits et grands. La pâte est très facile à préparer avec Thermomix et est cuite dans des tasses, au micro-ondes.

Crème légère de poireaux au jambon

Cette crème légère de poireaux et de pomme de terre à la saveur douce et à la texture crémeuse, est vraiment délicieuse. Nous l'accompagnerons de quelques morceaux de jambon, comme de petits morceaux.

Soupe chinoise aux nouilles, maïs et poulet

Soupe chinoise délicieuse et réconfortante accompagnée de nouilles, de maïs et de poulet. Saveur délicate mais savoureuse, idéale pour les enfants et les adultes.

Sobrasada végétarienne

Un délicieux pâté de légumes pour savourer le goût de la sobrasada authentique dans une option totalement végétarienne.

Ragoût de pommes de terre à la morue

Délicieux ragoût de pommes de terre à la morue, idéal en entrée pour les jours froids et pluvieux. Parfait pour les enfants et une recette très simple et rapide.

Gâteau marbré

Gâteau éponge coloré au chocolat et à la vanille qui crée un effet marbré, idéal comme collation ou petit-déjeuner. Facile, agréable et pas cher.

Crème de courgettes aux pois chiches

Une délicieuse crème végétarienne, facile, peu coûteuse et saine qui nous aide à manger des légumineuses indispensables.

Macaroni au chistorra et à la tomate

Macaroni savoureux et juteux avec chistorra et sauce tomate frite maison, idéal pour petits et grands et parfait à emporter dans un tupperware.

Cheesecake à l'avocat

Un gâteau au fromage et à l'avocat qui cuit en 15 minutes au micro-ondes, avec une saveur et une couleur spectaculaires.

Biscuits aux grains entiers

Biscuits intégraux très faciles fabriqués en Thermomix, idéaux pour toute la famille. Ils sont également préparés en très peu de temps sans avoir besoin de moules.

Trempette crémeuse aux légumes

La trempette crémeuse aux légumes est une crème onctueuse et saine à base de légumes comme le céleri, la carotte, le poivron et le concombre qui plaira aux enfants comme aux adultes.

Haricots blancs à la citrouille légère et pour enfants

Haricots blancs nutritifs à la citrouille et aux légumes, idéaux pour les régimes hypocaloriques et pour les enfants.

Salmorejo à l'avocat

Une réinterprétation du salmorejo traditionnel, sans pain et à l'avocat, avec une texture crémeuse et irrésistible

Ajoblanco à la noix de coco et saumon fumé

L'ajoblanco à la noix de coco et au saumon fumé réinterprète l'ajoblanco traditionnel pour en faire une authentique épicerie fine.

Crème de café et brandy

Le crémier à café et brandy est un dessert parfait pour les adultes qui veulent se faire plaisir. Sa texture onctueuse et surtout sa saveur intense sont irrésistibles.

Shake de crème glacée paraguayenne

Un shake rafraîchissant à base de crème glacée à base de Paraguay, idéal pour se rafraîchir par temps chaud. Parfait pour une collation ou un dessert pour enfants.

Smoothie Dulce de leche

Un délicieux smoothie au yogourt très froid avec dulce de leche comme protagoniste.

Dessert au citron (avec gelée)

Dessert au citron très facile fait avec une enveloppe de gelée. Il se prépare en quelques minutes, sans avoir besoin d'un four. Il a besoin de quelques heures de réfrigération pour qu'il durcisse.

Beurre de cacahuètes

Préparer du beurre de cacahuète à la maison est simple, rapide et on peut le faire à notre goût avec plus ou moins de sel et avec des textures différentes.

Riz au poulet et tomates express pour enfants

Recette express de riz au poulet et tomate, parfaite pour les plus petits. Sain, rapide, bon marché et délicieux. Accompagné d'une crème végétale c'est l'idéal.

Jus de prune rouge et jaune

Le jus de prune rouge est un jus très facile et rapide, avec de grandes propriétés pour la perte de poids et les régimes de contrôle du poids.

Smoothie au melon

Ce smoothie est un smoothie au yogourt et melon hypocalorique, très sain, rafraîchissant et délicieux, idéal pour les régimes ou à prendre entre les repas.

Poulpe en vinaigrette

Savoureuse salade de poulpe avec vinaigrette et légumes. Nutritif et sain, c'est une collation ou un dîner parfait.

Crêpes de pommes de terre allemandes (kartoffelpuffer)

Les kartoffelpuffers sont typiques de la cuisine allemande. Ces galettes de pommes de terre allemandes sont accompagnées d'une compote de pommes à laquelle nous avons mélangé un peu de moutarde. Délicieuse.

Smoothie à l'horchata et aux figues

Un smoothie rafraîchissant à base d'horchata et de figues, adapté aux intolérants au lactose.

salmagundi

Le salpicón est l'une des recettes estivales par excellence. Facile, rapide et faible en calories.

Crème de pois chiches et carottes

Cette crème de pois chiches est une excellente option pour introduire les légumineuses irremplaçables dans l'alimentation des enfants et des adultes. C'est une crème très douce, qui peut être prise chaude ou froide en été et chaude en hiver, en cuillère.

Champignons au jambon

Champignons au jambon faciles et polyvalents que nous pouvons servir en entrée ou en garniture. Parfait à tout moment de l'année.

Génoise aux abricots parfumée à l'orange

Cette génoise aux abricots parfumée à l'orange possède une mie dorée et très parfumée. Il est parfait pour le petit déjeuner ou pour prendre le thé l'après-midi.

Mojito

Mojito rafraîchissant idéal à boire comme boisson cet été.

Glace légère à la banane et au yogourt

Une délicieuse glace légère pour déguster un bon dessert. Il est fabriqué à partir de banane et de yaourt, très facile à réaliser, sans sucre ajouté, sain et pauvre en calories.

Poireaux sauce varoma sauce romesco

Poireaux au varoma servi avec sauce romesco. Une entrée faible en gras idéale et idéale pour les végétariens.

Omelette française aux champignons à l'ail

Délicieuse omelette française, faite de champignons à l'ail et assaisonnée de persil. Idéal pour les dîners rapides et faibles en calories.

Trempette à l'avocat

Une recette végétalienne d'avocat à la menthe. Idéal à l'apéritif accompagné de crudités.

Gâteau aux fruits frais

Un gâteau aux fruits différent, faible en gras et fantastique en termes de goût et de texture. C'est facile à faire et frais c'est délicieux

Salmorejo à la pastèque

Cette pastèque salmorejo ou pastèque porra est une délicieuse crème végétale froide. C'est comme un gaspacho, mais plus crémeux, avec une texture fine et délicieuse.

Crème froide de melon et de concombre

Crème fraîche au melon et au concombre, garnie de menthe et de yaourt, idéale en entrée pour les jours les plus chauds. Prêt en moins de 2 minutes.

Boulettes de viande à la tomate

Des boulettes de viande très simples qui sont délicieuses: croquantes à l'extérieur (grâce à leur pâte particulière) et juteuses à l'intérieur.

Petits pois avec Würstel

S'il y a un petit peu disposé à manger cette légumineuse, essayez-le pour faire des pois avec du Würstel. C'est un plat attrayant pour eux.

Poulet mariné

Le poulet mariné est une recette très simple à préparer. Cela, après le repos, peut être utilisé pour un déjeuner et un dîner complets ou pour servir sous forme de buffet

Salade de lentilles épicée

Délicieuse salade de lentilles, garnie d'une émulsion d'épices. Idéal comme entrée pour les chaudes journées d'été.

Melon salmorejo

une version du salmorejo typique, dans laquelle nous changeons la tomate pour le melon. Le résultat est délicieux: une crème très fraîche pour l'été. C'est délicieux.

Gâteau éponge à la crème

Faire un gâteau à la crème comme celui-ci a peu de complications. Les ingrédients sont simples et sa préparation ne demande pas beaucoup de temps de notre part.

Épinards aux pignons de pin, crabe et œuf gratiné

Délicieux épinards, accompagnés de bâtonnets de crabe, de pignons de pin et d'oeuf gratiné, idéal comme dîner léger et faible en gras.

Spaghetti à Torta del Casar

Spaghetti crémeux et savoureux, dégustés dans du fromage Torta del Casar. Rapide, simple et avec une saveur unique.

Jus de légumes pour les régimes amaigrissants

Jus de légumes à prendre entre les repas pendant que vous suivez un régime. Un moyen facile de combattre votre appétit avec des régimes amaigrissants ou de contrôle du poids.

Taboulé, salade de couscous froid

Salade de taboulé rafraîchissante, faite de couscous et de crudités hachées, avec une touche incomparable de menthe. Idéal comme compagnon.

Tartelettes au yogourt sucré et aux fruits

Ces tartelettes sucrées remplies de yaourt et de crème de fruits sont une collation délicieuse et facile à préparer, idéale pour accompagner un café lorsque nous avons des invités.

Tartelettes farcies à la mousse de saumon

Les tartelettes à la mousse de saumon sont un régal pour le palais, une épicerie fine simple et rapide pour surprendre vos convives à l'apéritif.

Salade cesar

Délicieuse salade César, dans laquelle la douce saveur de la laitue est combinée avec du parmesan, des croûtons et du poulet frit. Et assaisonné de son assaisonnement spécial.

Smoothie à la crème glacée, au café et au caramel

Ce shake rapide et facile constitue un excellent dessert froid pour un repas avec des invités.

Jus de super vitamine C

Combinaison exquise de fruits et légumes, avec laquelle nous créerons un jus exquis plein de vitamine C.

Pâté d'olives noires et de noix de cajou

Un pâté végétalien aux olives noires et aux noix de cajou. Ce pâté d'olives est un excellent apéritif et un ajout polyvalent à d'autres plats tels que les pâtes ou les salades.

Asperges blanches fraîches avec vinaigrette à la pistache

Asperges blanches naturelles croustillantes et savoureuses, arrosées d'une délicieuse vinaigrette et garnies de pistaches hachées.

Pâté de légumes à la betterave et aux noix

Un pâté végétal à tartiner et un excellent complément à l'alimentation végétarienne, puisque le fer, les minéraux, les antioxydants et les grandes propriétés de la betterave sont associés aux protéines des noix, essentielles dans une alimentation végétalienne

Frittata aux champignons et jambon

Frittata juteuse aux champignons et jambon. Cette tortilla non retournée est moelleuse et pleine de saveur grâce aux champignons et au jambon frit

Crème de carottes et lentilles

Un plat rapide, facile et hypocalorique pour petits et grands: crème de carottes et lentilles, légumineuses et légumes dans un seul plat.

Pâté de carottes

Le pâté de carottes est un pâté de légumes végétalien à base de carottes et de noix. Délicieux et très attractif à l'apéritif ou au goûter, servi avec du pain grillé, des nachos ou des crêpes.

Salade de riz au jasmin

Salade très saine à base de riz au jasmin et de divers légumes, thon et dinde, arrosée d'une vinaigrette au citron.

Cupcakes au citron

La recette de génoise au citron est préparée de manière à ce que 2 unités en ressortent. De quoi vous permettre de vous soigner sans ruiner le régime alimentaire de toute la semaine.

Pêche au fromage à la crème et yogourt

Un dessert rapide et très facile: pêche au sirop avec un fromage à la crème, du yaourt et du lait concentré.

Émulsion de salade

Émulsion de salade, une recette exquise à utiliser lorsque nous avons des restes de salade. Idéal comme entrée.

Riz léger aux légumes et olives noires

Excellent riz aux légumes, faible en calories et très économique, idéal pour lutter contre la crise. Deuxième cours parfait pour les végétaliens.

Jus de pomme, betterave et citron

Jus antioxydant et détoxifiant, faible en calories et riche en vitamines, fer et minéraux, idéal comme complément aux régimes amaigrissants.

Aïoli à l'avocat

Une nouvelle version de la populaire sauce aïoli (allioli ou ajoaceite) à base d'avocat. Délicieux et très facile.

Nachos mâles

De savoureux Macho Nachos, issus de la cuisine Tex-Mex, une collation idéale à partager entre amis.

Brownie express au chocolat

Brownie au chocolat prêt en 7 minutes. Il est cuit au micro-ondes. C'est rapide, facile et délicieux, le genre qui disparaît sans que vous vous en rendiez compte.

Jus d'ananas naturel

Un jus d'ananas naturel, très sain et peu calorique, avec toutes les propriétés de l'ananas, fabriqué en 3 minutes et avec un résultat spectaculaire.

Tartelettes de dinde braisée et fromage aux olives noires parfumées au romarin

L'apéritif idéal: de délicieuses tartelettes au fromage à la crème et à la dinde braisée, aux olives noires, à l'arôme de romarin. Parfait pour les enfants et les adultes.

Crème légère de potiron avec pain grillé, jambon et graines de tournesol

Un premier plat léger et simple à faire mais en même temps très riche et avec une belle présentation. Une façon simple et rapide de préparer de la crème à la citrouille.

Mousse de betteraves à la crème de fromage bleu

Un apéritif très coloré pour un dîner avec des invités. Très facile à préparer, il se conserve au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Lapin épicé confit

Délicieux et juteux lapin épicé confit dans une huile parfumée aux herbes. Idéal comme deuxième plat accompagné de pommes de terre roulées.

Yogourt liquide aux fraises et bifidus

Yogourt liquide bifidus délicieux et fait maison avec des fraises naturelles. Idéal pour augmenter la consommation de produits laitiers et de fruits chez les enfants.

Pommes de terre ridées

Délicieuses pommes de terre froissées, typiques des îles Canaries, idéales comme garniture de viande ou de poisson, ou comme entrée ou couverture. Servir avec de la sauce mojo picón.

Riz au lait au chocolat

Un riz au lait différent qui plaira aux plus chocolatiers. Vous pouvez le parfumer en tenant compte de vos goûts. D'une manière ou d'une autre, toujours bon!

Sauce mojo au picón rouge des Canaries

Sauce mojo picón rouge exquise et savoureuse, tout juste arrivée des îles Canaries, idéale pour accompagner les pommes de terre ridées, la viande, les légumes ou le poisson.

Burger aux pommes et jambon ibérique en pain de ville

Délicieux burger gourmand aux pommes et jambon ibérique avec pain de village, totalement fait maison, idéal pour manger sainement à la maison et renoncer à la restauration rapide.

Jus de poire et citron

Rapide, facile et pauvre en calories, ce jus de poire et de citron est une source d'énergie, de minéraux et de vitamines. Sucré avec de la stévia.

Patatas bravas

Délicieuses tapas avec sauce brava, totalement faites maison, idéales pour le dîner de tapas. Idéal pour les végétaliens ou végétariens.

Pâte feuilletée fourrée aux poireaux et fromage de chèvre

Pâte feuilletée délicieuse et rapide, farcie de poireau, fromage de chèvre et origan. Idéal pour les anniversaires et les collations.

Salade verte aux fraises et vinaigrette au chocolat

La vinaigrette au chocolat surmonte une salade spectaculaire de pousses vertes, de fraises, de fromage et de noix de cajou. Une combinaison spectaculaire de saveur et de présence.

Pâté de moules

Une recette facile à préparer en 3 minutes: le pâté de moules mariné. Moules, thon et fromage à la crème avec une texture fine et une saveur douce.

Houmous de pois chiches à l'arôme de curry

Houmous exotique aux pois chiches à l'arôme de curry, idéal en entrée ou en collation pour un dîner. Parfait pour les végétaliens et pour que les enfants mangent des légumineuses.

Rouleaux de jambon et tortilla aux fines herbes

Les rouleaux de jambon et tortilla aux fines herbes sont une préparation rapide à préparer. Assurez-vous de l'essayer avec votre fromage préféré et le mélange d'herbes fines que vous préférez.

Cupcakes légèrement salés à la citrouille et aux carottes

Gâteaux légers salés, citrouille et carotte, idéaux en entrée ou en accompagnement de poisson. Parfait pour les régimes hypocaloriques.

Coulant de chocolat blanc au coeur de chocolat noir

Coulant de chocolat blanc au cœur de chocolat noir, qui se dévoile et se verse, fondu, lorsqu'il atteint son intérieur.

Infusion anti-froid au romarin

Infusion anti-froid à base de romarin, miel, citron et gingembre qui apportent suffisamment d'essences naturelles pour lutter contre le rhume et se réchauffer.

Tasse de yaourt aux fruits secs et confiture de fraises

Délicieux verre de yaourt grec, garni de noix et de confiture de fraises. Idéal comme dessert pour la Saint Valentin.

Cannelloni au fromage de chèvre croustillant et oignons confits

Délicieux cannellonis de pâtes filo croustillants farcis de fromage de chèvre et d'oignons confits. Idéal comme entrée et collation. Faible en gras.

Strudel aux pâtes filo aubergines et salmorejo

Millefeuille de pâtes filo croustillant farci d'aubergine, oignon confit et accompagné de salmorejo. Idéal comme entrée et vegan.

Burgers de poisson

Burgers de poisson blanc, une recette rapide et facile, idéale pour les enfants.

Jus naturel d'agrumes et de carottes en 3 minutes

Jus naturel exquis et savoureux, à base de carottes, d'oranges et de citron, avec des vitamines et des nutriments nécessaires pour se remettre de la grippe.

Spirales de beurre d'anchois

Délicieux apéritif express composé de spirales de pain tranché farcies de beurres d'anchois, d'ail et de persil.

Sandwich au fromage avec tomates et fromage sandwich aux noix

Le sandwich au fromage à la tomate et le sandwich au fromage aux noix sont deux des spécialités de la célèbre chaîne de sandwichs Rodilla. Nous avons réalisé des pâtes avec un goût très similaire à l'original. Idéal pour les fêtes de famille, les entrées ou les collations.