Merlu au curry croustillant aux amandes
Délicieux merlu garni d'amandes croquantes et d'une touche de curry. Il vous faudra 5 minutes pour l'assembler et 15 pour le cuire.
Délicieux merlu garni d'amandes croquantes et d'une touche de curry. Il vous faudra 5 minutes pour l'assembler et 15 pour le cuire.
Rapide à préparer et avec des ingrédients très faciles à trouver. Ces puddings aux pêches maison deviendront un dessert récurrent.
Farfalle (nœuds) avec sauce au saumon fumé, crème, oignon et avocat. Tout type de pâte peut être utilisé.
Le shake au yogourt glacé est parfait pour être présenté comme dessert lors d'un dîner ou d'un repas en famille. Servir dans de petits verres pour éviter d'ajouter trop de calories.
Une bonne approximation de l'authentique poulpe feira ou du poulpe galicien préparé avec notre thermomix.
Des glaçons originaux qui ajouteront à nos boissons les saveurs exotiques de la noix de coco et de la mangue.
Délicieux gâteau au citron frais, à base de biscuits et de gélatine, crémeux et rafraîchissant, dont vous ne pouvez pas vous arrêter de manger.
Un délicieux smoothie aux prunes rouges et au citron, faible en calories, diurétique et antioxydant
Le taboulé libanais est une salade végétalienne à base de boulgour et d'une bonne quantité de menthe poivrée et de persil
Les bouchées d'aubergines et de fromage cottage, enrobées de flocons de maïs, sont des boulettes de viande aux légumes que toute la famille aime.
Salade de riz saine et nutritive, garnie de mayonnaise, idéale pour transporter dans un tupperware à la piscine, à la plage ou au travail.
Avec des ingrédients simples et en moins de 5 minutes, vous aurez la base pour préparer une délicieuse et rafraîchissante glace au citron vert et citron.
Jus de pomme, melon et citron vert rafraîchissant et savoureux.
Popsicles aux raisins noirs et aux poires, glaces aux fruits idéales pour les collations estivales des enfants.
Pâté de thon et tomate surprenant, avec une touche de curry qui le rendra vraiment irrésistible. Si vous voulez surprendre vos amis, c'est parfait.
Un plat d'accompagnement savoureux, prêt en 10 minutes, avec des carottes miniatures surgelées.
Une glace au fromage avec du yaourt et de la banane. Avec les bananes et le yogourt surgelés, c'est prêt en 2 minutes.
La pâte avec des flocons de maïs ou des flocons de maïs est une alternative à la panure ou à la pâte traditionnelle. Il est croquant, savoureux et doré.
Le clafoutis aux abricots et aux pommes est un dessert simple et facile qui cache un délicieux contraste de saveurs.
Salade de lentilles et thon, avec tomate, oignon, olives noires et une touche de cumin.
Recette utile, rapide et simple pour un dîner. L'intensité de la sauce se marie parfaitement avec les pommes de terre cuites. Idéal pour les amateurs de fromage
Avec du maïs doux en conserve et des anchois en conserve, cette crème riche est préparée en moins de 15 minutes.
Cette sauce aux poivrons rouges se marie très bien avec toutes sortes de légumes, pâtes, poissons blancs et viandes blanches.
Le smoothie aux bananes et aux pépites de chocolat est une boisson délicieuse qui peut être préparée avec tout type de lait.
La meilleure façon de manger des légumineuses pendant l'été est dans les salades, faibles en calories, plats colorés, pleins de couleurs, de vitamines et de nutriments.
Légumes sautés combinés avec du tofu et des noix de cajou. Idéal pour un dîner rapide ou une entrée d'été.
Boules de merlu et de fromage cottage, avec une pâte de flocons de maïs, ce qui les rend croquants à l'extérieur et juteux et tendres à l'intérieur
Recette parfaite pour un dîner décontracté entre amis. Laissez-les vous aider en assemblant ces toasts de schnitzel de poulet marinés. Vous apprécierez tous !!
La crème glacée au yogourt à la pastèque ne vous aidera pas à rester bien hydraté pendant l'été. Il est simple à fabriquer et contient très peu de calories.
Une bonne idée pour prendre du poisson par temps chaud et tirer le meilleur parti du récipient varoma de notre Thermomix.
Pain grillé croquant, garni de tomates et d'origan, idéal pour accompagner la charcuterie, le jambon serrano et le fromage.
La crème rafraîchissante à la menthe et au concombre est une recette rapide et facile à préparer. Cela nous aidera à rester hydraté pendant les journées chaudes.
Délicieuse soupe de merlu à la mayonnaise, garnie de croustilles, idéale en entrée.
Quelques sucettes glacées aux fruits idéales pour la collation estivale des enfants.
Nous n'aurons besoin que d'un peu de chocolat et de quelques paillettes colorées pour passer un bon moment avec les petits de la maison à fabriquer des sucettes au chocolat.
Un jus délicieux plein de vitamines et avec un puissant pouvoir détoxifiant, en plus d'aider notre système digestif.
Idéal pour les enfants. Frit ou cuit au four. Ces pépites de poulet incorporent des carottes et du fromage à pâte molle dans un mélange juteux et riche en nutriments.
Vous pouvez servir la sauce chimichurri avec toutes sortes de viandes grillées ou grillées, ainsi qu'avec des légumes ou des salades.
Un smoothie ou un smoothie au yogourt très froid, prêt en 1 minute, délicieux, sain, diurétique, riche en fibres et faible en calories
Comme le chou rouge se combine bien avec la pomme! Vous souvenez-vous de la garniture de chou rouge à la pomme et ...
Le calmar dans son encre est une recette classique qui en plus d'être simple, peu coûteuse peut être congelée ou mise au travail dans un récipient.
La mousse légère à la framboise est un dessert doux qui est préparé à l'avance, vous libérant pour d'autres tâches.
Cette crème de pêche froide est à base de pêche au sirop. Cela ressemble à un salmorejo à la pêche, mais nous y ajoutons du gingembre et des épices.
Un gâteau au chocolat simple, facile et rapide à préparer. Moelleux, avec beaucoup de saveur de chocolat et qui est apprécié par les enfants et les adultes.
Préparez ces bateaux d'avocat végétaliens et vous aurez un dîner rapide et sain prêt en moins de 10 minutes.
Une recette fabuleuse pour préparer notre propre pâte à pizza et libérer notre imagination pour faire des garnitures fantastiques.
Une recette de muffins simples avec moins de calories que les traditionnels. Ils ont peu de beurre, de ricotta, d'œufs et de chocolat.
Une crème de betterave froide, faible en calories, idéale pour profiter de tous les bienfaits et propriétés de ce tubercule: anti-cancer, anti-anémie, idéale pour les femmes enceintes et anti-âge. Et avec seulement 43 calories.
Les courgettes farcies au fromage, aux noix et au jambon sont une recette facile, rapide et très équilibrée.
Dessert simple et délicieux à base de mascarpone, de chocolat et d'œufs, qui se prépare en peu de temps. Convient aux enfants car il ne contient ni alcool ni café.
Avec ce jus de fraises, de laitue et de citron vert, nous pouvons facilement être hydratés en été et, en même temps, ingérer des vitamines et des minéraux.
Les poudings au lait condensé ont une texture et une saveur onctueuses qui ne passeront pas inaperçues. Ils sont également fabriqués dans le Varoma pour économiser le plus possible.
Un shake simple et peu coûteux plein de vitamines: fraises, pomme et lait. Idéal pour le goûter des petits. Très facile à faire avec votre Thermomix
SURPRENEZ vos invités avec cette timbale d'avocat. Une entrée d'été facile, rapide et délicieuse.
Petits pois frais, gousses, cuits à la tomate naturelle, oignon et une touche de cognac
Comment faire cuire du riz au thermomix d'une manière simple et facile. Il est toujours à son point parfait.
Le shake détox qu'Isabel Preysler prend pour rester jeune. Ou c'est ce qu'il dit.
Ce mélange de légumes de saison a le brocoli comme ingrédient principal, accompagné de carottes, d'oignon, de gingembre et d'une touche de noix de cajou pour décorer.
Une assiette de couscous accompagnée de légumes et de noix, idéale pour les végétaliens et végétariens et pour ceux qui suivent des régimes hypocaloriques.
La recette traditionnelle de la coca à l'oignon ou "coca de ceba" est idéale pour une excursion, pour une collation ou pour un anniversaire.
Délicieux gâteaux salés aux carottes, avec oignons, bacon, dattes et parmesan, parfaits pour accompagner.
Cette recette de lapin est préparée avec une délicieuse marinade méditerranéenne qui lui donne une saveur très caractéristique. Il est également préparé au Varoma.
Un dessert rapide et délicieux qui égayera vos repas. En seulement 5 minutes, vous aurez préparé un dessert cuillère vraiment rafraîchissant et savoureux.
Calamars, calamars, dentelles, chopitos, seiches ... C'est le petit calmar, le 2 ou 3 cm. qui reçoit des noms différents selon la zone. Nous l'avons cuisiné avec son encre et dans une sauce à l'oignon, à la tomate et au vin blanc. Délicieuse.
Les palourdes dans le cidre sont faibles en calories et faciles à préparer. Il est fait avec des ingrédients très basiques dont les palourdes sont les protagonistes
Un riz moelleux, miellé et savoureux grâce à l'association de saucisses et de citrouille. Idéal comme plat principal facile et simple
Délicieux ragoût de légumes aux cubes de saumon, idéal comme plat principal. Sa jutosité et sa saveur en feront l'un de vos plats de poisson préférés.
Daurade au sel faite dans le Varoma et accompagnée d'une garniture de légumes, une façon facile, propre et confortable de cuisiner du poisson, qui est juteux, sain et savoureux.
Cette recette de poulet croustillant aux noisettes est délicieuse. Servez-le avec vos sauces préférées dans une collation informelle ... vous verrez comment elles volent !!
Nous réinventons la sauce pesto traditionnelle en la faisant avec du persil, qui donnera une touche très différente à vos plats de pâtes.
Un délicieux milk-shake à l'avoine, à la banane et à la nocilla, idéal pour les collations des enfants
Un accompagnement de chou-fleur, avec poireaux, oignons et tomates, faible en calories et facile à préparer
Une entrée ou un apéritif très facile à préparer. Ces œufs farcis contiennent du thon, des anchois, de la mayonnaise et l'herbe aromatique que nous aimons le plus.
Le pesto végétalien adapte la recette traditionnelle du pesto génois en remplaçant la levure de bière par le parmesan. Une sauce idéale pour accompagner les pâtes et les légumes.
Une idée fabuleuse pour un dîner rapide et très sain: les moules en sauce piquante. Pour les amateurs de plats épicés, voici votre recette!
Le gratin de pommes de terre et de fromage Manchego est une garniture que nous pouvons utiliser pour accompagner d'autres plats comme les boulettes de viande ou les ragoûts de viande.
Ces muffins ont une saveur particulière grâce aux biscuits, c'est peut-être pour cela qu'ils sont si populaires auprès des plus petits. Et ils sont très faciles à faire.
Recette fantastique pour garnir les pommes de terre, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, extrêmement savoureuses grâce à la vinaigrette et à la double cuisson.
Smoothie nutritif à la banane, à la pomme et à la mandarine. Parfait pour lutter contre le froid de l'hiver et garantir un bon apport en produits laitiers et en fruits.
Veganesa est une sauce mayonnaise végétalienne à base de lait de soja, d'huile de tournesol, de sel et de citron. Rapide et facile.
Les cannellonis de courgettes sont une recette très originale pour profiter de la béchamel que vous avez laissée d'une autre préparation.
Champignons aigre-doux trempés dans une sauce caramélisée au miel, gingembre et citron. Délicieuse
Gâteau au chocolat très simple qui n'a pas besoin d'un four pour sa préparation. La base est faite de biscuits et nous fabriquons la crème dans notre Thermomix en 8 minutes
Le smoothie printanier aux fraises et au kiwi a le meilleur des fruits et du yogourt. Grâce à sa saveur et sa texture crémeuse, il deviendra une délicieuse collation.
Le pesto au gingembre et à la menthe poivrée est un délicieux plat d'accompagnement pour les légumes grillés ou cuits à la vapeur.
Technique de base pour faire fondre du chocolat dans un thermomix et obtenir un chocolat fondu crémeux
Délicieux smoothie à l'orange et à la banane que nous pouvons utiliser pour le petit-déjeuner ou pour préparer une collation rafraîchissante.
La pâte de gingembre et d'ail est un condiment largement utilisé dans la cuisine indienne et la cuisine orientale.
Délicieux calamars à la crème et une touche de whisky très originale. Parfait pour accompagner les pommes de terre ou le riz.
La sauce pesto est un compagnon idéal non seulement pour les plats de pâtes mais aussi pour d'autres préparations telles que ces tostas con brouillées.
Ce smoothie au yogourt et à la noix de coco et à l'ananas prend 2 minutes. C'est sain, léger et délicieux.
Crème légère saine et délicieuse à base de scarole. Un plat sain pour ses très peu de calories et sa grande quantité de vitamines et de nutriments.
Sucre à glacer, sucre à glacer, sucre à glacer, sucre neva, sucre en poudre ou sucre en poudre. De nombreux termes donnent un nom à ce sucre en poudre, indispensable en confiserie. Dans Thermomix, il est prêt en 1 minute.
La salade tiède de poireaux est une recette simple, rapide à préparer et saine. Il est également léger et parfait pour les régimes de contrôle du poids.
Un gâteau d'anniversaire, que les enfants aiment beaucoup, avec du yaourt et des fraises naturelles, très facile, et ne nécessite pas de four.
Il s'agit d'une recette facile à utiliser qui se prépare facilement avec des restes de purée de pommes de terre et notre sauce tomate maison préférée.
Le gâteau bleu est un gâteau au yaourt avec quelques gouttes de colorant alimentaire. C'est un gâteau d'anniversaire très facile à faire et est un succès auprès des enfants.
Ce gâteau à l'orange sans beurre est facile à préparer. Il contient de la crème liquide et aussi du jus d'orange qui lui donne une saveur douce et caractéristique.
Le houmous rouge incorpore du poivre rôti au houmous traditionnel arabe aux pois chiches.
La purée de pommes de terre est une recette de base qui peut être utilisée comme garniture ou comme ingrédient pour d'autres préparations. Vous serez surpris par sa texture onctueuse.
Jus détoxifiant d'ananas, de céleri et de citron. Avec un effet brûle-graisses et une action diurétique, c'est un véritable nettoyant aux toxines
Sorbet rafraîchissant au kiwi au cava, parfait pour accompagner les repas de Noël et les dîners entre les plats.
Smoothie délicieux et nutritif à la banane, au lait et à la mandarine. Idéal pour garantir la consommation de fruits pendant les vacances de Noël.
Délicieux triangles de camembert, idéal comme apéritif de Noël à partager. Accompagnés de notre confiture préférée, ils seront un délice.
Jus de pomme, céleri, concombre et citron détoxifiant. C'est un jus détox ou jus vert, idéal pour éliminer les toxines produites par l'alimentation, le stress et le mode de vie urbain. Et c'est délicieux.
Oeufs à la reine en cocotte est une recette très complète à base de produits de base que les enfants et les personnes sans appétit vont adorer.
Excellent et savoureux risotto à la grecque, fait avec du fromage feta, des olives noires et du yogourt grec. Bouche crémeuse et exquise.
Délicieuse soupe au parmesan, idéale pour les amateurs de fromage, accompagnée de champignons shiitake et de noisettes. Une entrée parfaite pour Noël.
Ce jus antioxydant contient de la grenade, des fraises et de la tomate, des fruits qui allient leur pouvoir anti-âge à une forte teneur en vitamine C, qui renforce les défenses naturelles, ainsi que des propriétés anticancéreuses et de multiples effets bénéfiques.
Délicieuse entrée, servie sous forme de petits verres de purée de pommes de terre en couches remplies de sauce bolognaise.
Un ragoût de légumes frais, sain et léger, préparé en 15 minutes avec Thermomix. Délicieuse
Les biscuits au beurre d'arachide tombent amoureux de leur saveur intense et de leur texture croquante. C'est une recette idéale à préparer avec les enfants.
Cuisses d'agneau de lait juteuses et croquantes, rôties au varoma et au four. Idéal comme plat principal ce Noël.
Un gâteau au saumon facile et peu coûteux, idéal comme apéritif de Noël ou lors de célébrations avec des invités.
Comment faire de la chapelure maison dans notre thermomix.
Les délices à la mandarine et au chocolat sont l'accompagnement parfait sur une table. Ces friandises sont parfaites pour les enfants et les adultes.
Une délicieuse quiche à l'avocat et au saumon fumé, très facile à préparer et idéale à l'apéritif ou au dîner.
Pâté aux œufs durs savoureux et simple, idéal à tartiner sur des toasts ou du pain blanc. Parfait pour les invités surprises.
Cette crème est un délice. Il contient de la nocilla (ou nutella), du mascarpone et de la banane et est idéal comme garniture dans les pâtisseries.
Ragoût de légumes nutritif et sain, présenté en crème. Rapide, facile et délicieux. Idéal comme première pour l'automne et parfait pour les enfants.
C'est un gâteau au chocolat facile, délicieux et très simple. La pâte est faite en 5 minutes, puis vous la mettez au four et en une demi-heure nous l'avons prête à manger
Le dessert aux pommes est une recette simple, très facile à préparer et qui peut être servie seule ou avec la crème que l'on aime le plus
Cette lotte à la sauce au vin blanc est un plat facile, léger, très sain et a une grande saveur. Le poisson est cuit à Varoma pendant la préparation de la sauce.
Frais de Thaïlande, ce curry de crevettes au lait de coco vous transportera dans des contrées lointaines. Plein de contraste et de saveur, c'est une entrée idéale.
Recette originale de tiramisu italien authentique, rapide et facile avec thermomix. Découvrez notre recette pas à pas pour la rendre géniale. Essaye-le!
Dessert kaki très facile, parfait pour toute la famille. Nous le ferons avec des biscuits, des yaourts et des kakis, dans un instant, grâce à notre Thermomix.
Délicieuse crème de brocoli et de haricots verts, garnie de poireaux et d'oignon et garnie de bacon croustillant. Parfait pour les jours de pluie.
Avec ce gâteau magique, vous allez surprendre petits et grands. La pâte est très facile à préparer avec Thermomix et est cuite dans des tasses, au micro-ondes.
Cette crème légère de poireaux et de pomme de terre à la saveur douce et à la texture crémeuse, est vraiment délicieuse. Nous l'accompagnerons de quelques morceaux de jambon, comme de petits morceaux.
Soupe chinoise délicieuse et réconfortante accompagnée de nouilles, de maïs et de poulet. Saveur délicate mais savoureuse, idéale pour les enfants et les adultes.
Un délicieux pâté de légumes pour savourer le goût de la sobrasada authentique dans une option totalement végétarienne.
Délicieux ragoût de pommes de terre à la morue, idéal en entrée pour les jours froids et pluvieux. Parfait pour les enfants et une recette très simple et rapide.
Gâteau éponge coloré au chocolat et à la vanille qui crée un effet marbré, idéal comme collation ou petit-déjeuner. Facile, agréable et pas cher.
Une délicieuse crème végétarienne, facile, peu coûteuse et saine qui nous aide à manger des légumineuses indispensables.
Macaroni savoureux et juteux avec chistorra et sauce tomate frite maison, idéal pour petits et grands et parfait à emporter dans un tupperware.
Un gâteau au fromage et à l'avocat qui cuit en 15 minutes au micro-ondes, avec une saveur et une couleur spectaculaires.
Biscuits intégraux très faciles fabriqués en Thermomix, idéaux pour toute la famille. Ils sont également préparés en très peu de temps sans avoir besoin de moules.
La trempette crémeuse aux légumes est une crème onctueuse et saine à base de légumes comme le céleri, la carotte, le poivron et le concombre qui plaira aux enfants comme aux adultes.
Haricots blancs nutritifs à la citrouille et aux légumes, idéaux pour les régimes hypocaloriques et pour les enfants.
Une réinterprétation du salmorejo traditionnel, sans pain et à l'avocat, avec une texture crémeuse et irrésistible
L'ajoblanco à la noix de coco et au saumon fumé réinterprète l'ajoblanco traditionnel pour en faire une authentique épicerie fine.
Le crémier à café et brandy est un dessert parfait pour les adultes qui veulent se faire plaisir. Sa texture onctueuse et surtout sa saveur intense sont irrésistibles.
Un shake rafraîchissant à base de crème glacée à base de Paraguay, idéal pour se rafraîchir par temps chaud. Parfait pour une collation ou un dessert pour enfants.
Un délicieux smoothie au yogourt très froid avec dulce de leche comme protagoniste.
Dessert au citron très facile fait avec une enveloppe de gelée. Il se prépare en quelques minutes, sans avoir besoin d'un four. Il a besoin de quelques heures de réfrigération pour qu'il durcisse.
Préparer du beurre de cacahuète à la maison est simple, rapide et on peut le faire à notre goût avec plus ou moins de sel et avec des textures différentes.
Recette express de riz au poulet et tomate, parfaite pour les plus petits. Sain, rapide, bon marché et délicieux. Accompagné d'une crème végétale c'est l'idéal.
Le jus de prune rouge est un jus très facile et rapide, avec de grandes propriétés pour la perte de poids et les régimes de contrôle du poids.
Ce smoothie est un smoothie au yogourt et melon hypocalorique, très sain, rafraîchissant et délicieux, idéal pour les régimes ou à prendre entre les repas.
Savoureuse salade de poulpe avec vinaigrette et légumes. Nutritif et sain, c'est une collation ou un dîner parfait.
Les kartoffelpuffers sont typiques de la cuisine allemande. Ces galettes de pommes de terre allemandes sont accompagnées d'une compote de pommes à laquelle nous avons mélangé un peu de moutarde. Délicieuse.
Un smoothie rafraîchissant à base d'horchata et de figues, adapté aux intolérants au lactose.
Le salpicón est l'une des recettes estivales par excellence. Facile, rapide et faible en calories.
Cette crème de pois chiches est une excellente option pour introduire les légumineuses irremplaçables dans l'alimentation des enfants et des adultes. C'est une crème très douce, qui peut être prise chaude ou froide en été et chaude en hiver, en cuillère.
Champignons au jambon faciles et polyvalents que nous pouvons servir en entrée ou en garniture. Parfait à tout moment de l'année.
Cette génoise aux abricots parfumée à l'orange possède une mie dorée et très parfumée. Il est parfait pour le petit déjeuner ou pour prendre le thé l'après-midi.
Mojito rafraîchissant idéal à boire comme boisson cet été.
Une délicieuse glace légère pour déguster un bon dessert. Il est fabriqué à partir de banane et de yaourt, très facile à réaliser, sans sucre ajouté, sain et pauvre en calories.
Poireaux au varoma servi avec sauce romesco. Une entrée faible en gras idéale et idéale pour les végétariens.
Délicieuse omelette française, faite de champignons à l'ail et assaisonnée de persil. Idéal pour les dîners rapides et faibles en calories.
Une recette végétalienne d'avocat à la menthe. Idéal à l'apéritif accompagné de crudités.
Un gâteau aux fruits différent, faible en gras et fantastique en termes de goût et de texture. C'est facile à faire et frais c'est délicieux
Cette pastèque salmorejo ou pastèque porra est une délicieuse crème végétale froide. C'est comme un gaspacho, mais plus crémeux, avec une texture fine et délicieuse.
Crème fraîche au melon et au concombre, garnie de menthe et de yaourt, idéale en entrée pour les jours les plus chauds. Prêt en moins de 2 minutes.
Des boulettes de viande très simples qui sont délicieuses: croquantes à l'extérieur (grâce à leur pâte particulière) et juteuses à l'intérieur.
S'il y a un petit peu disposé à manger cette légumineuse, essayez-le pour faire des pois avec du Würstel. C'est un plat attrayant pour eux.
Le poulet mariné est une recette très simple à préparer. Cela, après le repos, peut être utilisé pour un déjeuner et un dîner complets ou pour servir sous forme de buffet
Délicieuse salade de lentilles, garnie d'une émulsion d'épices. Idéal comme entrée pour les chaudes journées d'été.
une version du salmorejo typique, dans laquelle nous changeons la tomate pour le melon. Le résultat est délicieux: une crème très fraîche pour l'été. C'est délicieux.
Faire un gâteau à la crème comme celui-ci a peu de complications. Les ingrédients sont simples et sa préparation ne demande pas beaucoup de temps de notre part.
Délicieux épinards, accompagnés de bâtonnets de crabe, de pignons de pin et d'oeuf gratiné, idéal comme dîner léger et faible en gras.
Spaghetti crémeux et savoureux, dégustés dans du fromage Torta del Casar. Rapide, simple et avec une saveur unique.
Jus de légumes à prendre entre les repas pendant que vous suivez un régime. Un moyen facile de combattre votre appétit avec des régimes amaigrissants ou de contrôle du poids.
Salade de taboulé rafraîchissante, faite de couscous et de crudités hachées, avec une touche incomparable de menthe. Idéal comme compagnon.
Ces tartelettes sucrées remplies de yaourt et de crème de fruits sont une collation délicieuse et facile à préparer, idéale pour accompagner un café lorsque nous avons des invités.
Les tartelettes à la mousse de saumon sont un régal pour le palais, une épicerie fine simple et rapide pour surprendre vos convives à l'apéritif.
Délicieuse salade César, dans laquelle la douce saveur de la laitue est combinée avec du parmesan, des croûtons et du poulet frit. Et assaisonné de son assaisonnement spécial.
Ce shake rapide et facile constitue un excellent dessert froid pour un repas avec des invités.
Combinaison exquise de fruits et légumes, avec laquelle nous créerons un jus exquis plein de vitamine C.
Un pâté végétalien aux olives noires et aux noix de cajou. Ce pâté d'olives est un excellent apéritif et un ajout polyvalent à d'autres plats tels que les pâtes ou les salades.
Asperges blanches naturelles croustillantes et savoureuses, arrosées d'une délicieuse vinaigrette et garnies de pistaches hachées.
Un pâté végétal à tartiner et un excellent complément à l'alimentation végétarienne, puisque le fer, les minéraux, les antioxydants et les grandes propriétés de la betterave sont associés aux protéines des noix, essentielles dans une alimentation végétalienne
Frittata juteuse aux champignons et jambon. Cette tortilla non retournée est moelleuse et pleine de saveur grâce aux champignons et au jambon frit
Un plat rapide, facile et hypocalorique pour petits et grands: crème de carottes et lentilles, légumineuses et légumes dans un seul plat.
Le pâté de carottes est un pâté de légumes végétalien à base de carottes et de noix. Délicieux et très attractif à l'apéritif ou au goûter, servi avec du pain grillé, des nachos ou des crêpes.
Salade très saine à base de riz au jasmin et de divers légumes, thon et dinde, arrosée d'une vinaigrette au citron.
La recette de génoise au citron est préparée de manière à ce que 2 unités en ressortent. De quoi vous permettre de vous soigner sans ruiner le régime alimentaire de toute la semaine.
Un dessert rapide et très facile: pêche au sirop avec un fromage à la crème, du yaourt et du lait concentré.
Émulsion de salade, une recette exquise à utiliser lorsque nous avons des restes de salade. Idéal comme entrée.
Excellent riz aux légumes, faible en calories et très économique, idéal pour lutter contre la crise. Deuxième cours parfait pour les végétaliens.
Jus antioxydant et détoxifiant, faible en calories et riche en vitamines, fer et minéraux, idéal comme complément aux régimes amaigrissants.
Une nouvelle version de la populaire sauce aïoli (allioli ou ajoaceite) à base d'avocat. Délicieux et très facile.
De savoureux Macho Nachos, issus de la cuisine Tex-Mex, une collation idéale à partager entre amis.
Brownie au chocolat prêt en 7 minutes. Il est cuit au micro-ondes. C'est rapide, facile et délicieux, le genre qui disparaît sans que vous vous en rendiez compte.
Un jus d'ananas naturel, très sain et peu calorique, avec toutes les propriétés de l'ananas, fabriqué en 3 minutes et avec un résultat spectaculaire.
L'apéritif idéal: de délicieuses tartelettes au fromage à la crème et à la dinde braisée, aux olives noires, à l'arôme de romarin. Parfait pour les enfants et les adultes.
Un premier plat léger et simple à faire mais en même temps très riche et avec une belle présentation. Une façon simple et rapide de préparer de la crème à la citrouille.
Un apéritif très coloré pour un dîner avec des invités. Très facile à préparer, il se conserve au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Délicieux et juteux lapin épicé confit dans une huile parfumée aux herbes. Idéal comme deuxième plat accompagné de pommes de terre roulées.
Yogourt liquide bifidus délicieux et fait maison avec des fraises naturelles. Idéal pour augmenter la consommation de produits laitiers et de fruits chez les enfants.
Délicieuses pommes de terre froissées, typiques des îles Canaries, idéales comme garniture de viande ou de poisson, ou comme entrée ou couverture. Servir avec de la sauce mojo picón.
Un riz au lait différent qui plaira aux plus chocolatiers. Vous pouvez le parfumer en tenant compte de vos goûts. D'une manière ou d'une autre, toujours bon!
Sauce mojo picón rouge exquise et savoureuse, tout juste arrivée des îles Canaries, idéale pour accompagner les pommes de terre ridées, la viande, les légumes ou le poisson.
Délicieux burger gourmand aux pommes et jambon ibérique avec pain de village, totalement fait maison, idéal pour manger sainement à la maison et renoncer à la restauration rapide.
Rapide, facile et pauvre en calories, ce jus de poire et de citron est une source d'énergie, de minéraux et de vitamines. Sucré avec de la stévia.
Délicieuses tapas avec sauce brava, totalement faites maison, idéales pour le dîner de tapas. Idéal pour les végétaliens ou végétariens.
Pâte feuilletée délicieuse et rapide, farcie de poireau, fromage de chèvre et origan. Idéal pour les anniversaires et les collations.
La vinaigrette au chocolat surmonte une salade spectaculaire de pousses vertes, de fraises, de fromage et de noix de cajou. Une combinaison spectaculaire de saveur et de présence.
Une recette facile à préparer en 3 minutes: le pâté de moules mariné. Moules, thon et fromage à la crème avec une texture fine et une saveur douce.
Houmous exotique aux pois chiches à l'arôme de curry, idéal en entrée ou en collation pour un dîner. Parfait pour les végétaliens et pour que les enfants mangent des légumineuses.
Les rouleaux de jambon et tortilla aux fines herbes sont une préparation rapide à préparer. Assurez-vous de l'essayer avec votre fromage préféré et le mélange d'herbes fines que vous préférez.
Gâteaux légers salés, citrouille et carotte, idéaux en entrée ou en accompagnement de poisson. Parfait pour les régimes hypocaloriques.
Coulant de chocolat blanc au cœur de chocolat noir, qui se dévoile et se verse, fondu, lorsqu'il atteint son intérieur.
Infusion anti-froid à base de romarin, miel, citron et gingembre qui apportent suffisamment d'essences naturelles pour lutter contre le rhume et se réchauffer.
Délicieux verre de yaourt grec, garni de noix et de confiture de fraises. Idéal comme dessert pour la Saint Valentin.
Délicieux cannellonis de pâtes filo croustillants farcis de fromage de chèvre et d'oignons confits. Idéal comme entrée et collation. Faible en gras.
Millefeuille de pâtes filo croustillant farci d'aubergine, oignon confit et accompagné de salmorejo. Idéal comme entrée et vegan.
Burgers de poisson blanc, une recette rapide et facile, idéale pour les enfants.
Jus naturel exquis et savoureux, à base de carottes, d'oranges et de citron, avec des vitamines et des nutriments nécessaires pour se remettre de la grippe.
Délicieux apéritif express composé de spirales de pain tranché farcies de beurres d'anchois, d'ail et de persil.
Le sandwich au fromage à la tomate et le sandwich au fromage aux noix sont deux des spécialités de la célèbre chaîne de sandwichs Rodilla. Nous avons réalisé des pâtes avec un goût très similaire à l'original. Idéal pour les fêtes de famille, les entrées ou les collations.
Le plat idéal pour les régimes hypocaloriques: poulet à l'ail, cuit dans un sac à rôtir, cuit à la vapeur dans le récipient varoma.
Délicieuse crème de kiwi à base de fruits, de yaourt grec et de miel. Cela accompagné de notre muesli préféré deviendra un petit-déjeuner très complet.
Jus naturel à base d'ananas, d'orange et de carotte qui nous fournit une grande quantité de vitamines et de minéraux. Et cela nous aide à manger 5 fruits ou légumes par jour.
Un bar exquis sur le dos, cuit au four, accompagné de délicieuses palourdes sauce aux fruits de mer. Idéal comme plat principal de Noël.
Une proposition pour le réveillon du Nouvel An: le cocktail cava et pacharán, où nous mélangerons le célèbre brandy de prunelle (patxaran, en basque) avec du cava et du jus d'orange.
Salade de tomates rafraîchissante avec sauce vinaigrette au basilic et origan. Idéal pour accompagner des seconds plats de viande ou de poisson.
Un incontournable pour les vacances de Noël: un sorbet au citron et au cava. Très facile et très rapide.
Lentilles cuites légères aux épices et laitue. Idéal pour les régimes hypocaloriques et végétariens. Plat principal sain.
Cette recette de spaghettis est réalisée en 35 minutes et en utilisant uniquement notre Thermomix. Avec des ingrédients simples, nous ferons une recette saine.
Le caillé de citron est un délicieux caillé ou crème de citron. Avec une texture douce et une saveur intense d'agrumes. Préparez-le pour offrir en cadeau, vos amis vont l'adorer!
Délicieuse queue de saumon cuit au four sur un lit d'épinards à la crème. Sain, juteux et plein de saveur. Idéal comme plat principal.
Palmes feuilletées croustillantes, garnies de savoureuses tapenades provençales. Idéal comme apéritif ou collation.
Rouleaux de courgettes farcis au fromage feta, olives noires et basilic. Idéal comme entrée légère pour Noël.
Le vieillissement est un processus d'oxydation dont les signes peuvent être retardés par une alimentation riche en antioxydants. Ce shake concentre ses propriétés sur la lutte contre les symptômes qui affectent la peau.
Omelette de pommes de terre juteuse à laquelle on ajoute du foie et de la pomme, qui offrira un contraste de textures et de saveur. Idéal comme entrée de Noël.
Une recette très simple pour préparer les champignons en garniture. Délicieux avec des chanterelles, des rebollones ou des rovellones.
Surprenez vos proches avec des croquettes de mousse de jambon cuit maison. Doux, savoureux et avec une pâte dorée et croquante ... qui peut résister?
Ce délicieux pudding au citron ravira les amateurs d'agrumes. C'est doux, léger et très frais. De plus, il n'est pas nécessaire de le cuire au bain-marie.
Le dîner parfait: de la morue grillée garnie d'une délicieuse tapenade fraîche de Provence. Aussi génial comme deuxième cours.
Ces muffins moelleux au chorizo peuvent être utilisés à la fois comme collation ou pour préparer un dîner informel. Vous pouvez les conserver dans une boîte hermétique.
Délicieuse trempette au fromage et au thon, idéale pour grignoter des dîners entre amis. Crémeux, lisse et exquis. Parfait avec des nachos ou des tostas.
Un remède maison traditionnel plein de vitamine C, avec du gingembre et du miel, un jus médicinal idéal pour lutter contre les états grippaux, les rhumes et les rhumes.
De délicieuses fajitas tex-mex à base de bœuf, d'oignon, de poivron vert et d'une sauce légèrement épicée. Facile à faire et en seulement 15 minutes.
Différentes salades russes, à base de chou-fleur. Idéal comme dîner ou comme entrée légère pour les repas copieux.
À partir du panacota traditionnel, ce délicieux flan à la crème gélatinisée, la citrouille rôtie et quelques épices sont ajoutés pour rehausser les saveurs. Le résultat est un dessert aux délicates saveurs d'automne.
C'est un de ces pâtés de légumes qui vole quand il s'agit de la table: le pâté de tomates séchées. Tartiner sur du pain grillé est excellent. Mais vous pouvez aussi l'essayer avec de la salade, des trempettes ou des crudités.
C'est fait en un instant et ce sera l'accompagnement parfait pour nos pommes de terre de luxe maison que nous pouvons également préparer avec notre Thermomix. Génial!
Un dessert que les amateurs de chocolat apprécieront. Avec l'apparence d'une génoise, ça surprend à l'intérieur: une crème au chocolat qui est délicieuse!
Poulet au curry charcuterie ramolli au fromage à la crème idéal pour tartiner sur des toasts. Parfait pour grignoter lors de dîners ou de réunions entre amis.
Une crème végétarienne, faible en calories et avec toute la saveur de la citrouille rôtie
Spirales de pâte à brioche spongieuses, faites avec du jambon et du fromage. Idéal pour les rassemblements entre amis et pour les anniversaires avec des enfants.
Le fameux sandwich croque monsieur à base de jambon, emmental et gratin avec une délicieuse béchamel maison. Idéal pour les petits déjeuners ou les collations.
Délicieuse crème de carottes au poivron rouge, idéale pour le dîner et pour assurer l'apport en vitamines des légumes dans l'alimentation.
Un plat facile, rapide, polyvalent, économique et sain: les courgettes aux crevettes. Notre Thermomix se chargera de le cuire en seulement 12 minutes, osez-vous?
Ce shake est une solution aux nuits où, généralement en raison de la fatigue, les enfants ne veulent pas dîner, un excellent allié pour garantir un dîner nutritif avec ses protéines, vitamines et minéraux, préparé en 1 minute.
Entrée italienne exquise de fromage provolone crémeux à la tomate. Idéal pour partager entre amis et tartiner sur des toasts.
Délicieuse assiette de pâtes épicées au parmesan. Accompagnez-le d'une bonne salade et d'un fruit pour le dessert et vous aurez un repas sain préparé.
Un plat très simple, faible en calories, facile à préparer et avec un excellent résultat. Le poisson est cuit au Varoma avec la sauce à l'orange, une sauce très onctueuse qui a le goût du jus, et les enfants l'adorent.
Une recette de base, la sauce rose, idéale pour accompagner les crevettes, les salades vertes, les cocktails de fruits de mer et les sandwichs ou gâteaux aux légumes.
Maintenant qu'il commence à se rafraîchir la nuit, je recommande cette crème douce et simple de volaille et de carottes avec une touche épicée de cumin et de coriandre.
Avec du bacon, du jambon serrano et même du jambon cuit, ces petits pois sont un dîner parfait que vous pouvez accompagner d'une purée de pommes de terre au Thermomix
Une recette que vos enfants adoreront. Délicieux poulet tendre et savoureux, avec la saveur douce-amère de Coca-Cola et une sauce à base de crème très onctueuse. Idéal pour les enfants comme plat principal.
Gâteau à l'ananas que nous préparerons avec des ingrédients simples et à quel point il est délicieux. Avec de la pâte feuilletée, de l'ananas en conserve, des œufs ... il faut l'essayer!