Salade de choux de Bruxelles
Délicieuse salade à base de choux de Bruxelles, riz, parmesan, noix ... des ingrédients sains et chargés de propriétés.
Salades et légumes
Chou-fleur aux légumes et crevettes
Manger des légumes est le plus appétissant avec des recettes comme celle-ci: du chou-fleur "camouflé" avec des légumes et des crevettes. Tout le monde l'aimera!
Lasagne de pommes de terre à la béchamel aux aubergines
Voulez-vous surprendre avec un plat différent? Essayez cette lasagne originale à base de pommes de terre et d'une délicieuse béchamel aubergine. C'est très bien.
Pâtes à la béchamel à la citrouille
Recette de pâtes simple recouverte d'une béchamel à la citrouille originale. Un plat d'automne qui plaira aux plus grands.
Choux de Bruxelles à la béchamel
Un moyen facile de préparer les choux de Bruxelles pour qu'ils soient bien cuits. Un plat délicieux grâce à la béchamel qui les recouvre.
Gâteau salé aux poireaux et champignons
Quiche aux poireaux aux champignons et bacon. Très facile à préparer avec Thermomix, il est ensuite cuit. Délicieux en entrée ou pour un dîner décontracté entre amis.
9 crèmes pour l'automne
Neuf délicieuses crèmes pour profiter de la nouvelle saison et des produits qu'elle nous propose: citrouilles, champignons ...
Caponata d'aubergines et tomates
Avec cette capona aubergine et tomate, vous surprendrez vos invités sans vous compliquer la cuisine. Une recette très simple et polyvalente.
Chou-fleur al ajoarriero
Le chou-fleur al ajoarriero est une recette simple et facile à réaliser avec Thermomix. Découvrez comment réaliser cette recette saine et peu coûteuse.
Smoothie vert
Nous vous apprenons à préparer une boisson détoxifiante qui est également délicieuse. Il est très sain puisqu'il est composé de légumes, de fruits et d'un peu de miel
Garnir de haricots verts, de carottes et de champignons
Garniture de légumes à base de haricots verts, carottes et champignons, pour accompagner la viande ou le poisson. Servi seul, c'est un premier plat sain.
Fritangueta aux légumes
Fritangueta aux légumes sans tacher la cuisine? Nous vous montrons comment réaliser facilement cette recette végétarienne avec votre Thermomix.
Salade de poulet à l'ananas
Salade savoureuse et exotique à base de poulet et d'ananas et accompagnée de pâtes, œuf, feuilles vertes et sauce rose. Idéal comme plat unique.
Asperges à la vinaigrette
Préparer des asperges avec de la vinaigrette est très simple avec Thermomix. Cela nous aide également à contrôler notre poids et à contrer les excès estivaux.
Haricots à la sauce pesto
Cette salade de pesto sera prête en 10 minutes. Une façon originale de manger des légumes en été et avec toute la saveur de la sauce pesto maison.
Galette de légumes rôtis
Cette galette de légumes rôtis simple et saine est parfaite pour toute la famille à manger sur la plage. Facile à fabriquer et à transporter.
Salade asiatique avec riz au chou-fleur
Avec cette salade de riz au chou-fleur, vous prendrez plaisir à prendre soin de vous avec des légumes. Nous vous montrons comment le faire rapidement et facilement avec Thermomix.
9 salades pour profiter de l'été
Dans cette compilation de 9 salades pour profiter de l'été, vous trouverez des recettes pour tous les goûts. Préparations faciles, rapides et fraîches.
Chou à la viande et sauce au yaourt à la menthe
Délicieux chou sauté accompagné de viande et d'une sauce au yogourt et à la menthe. Idéal pour une alimentation saine et à préparer à l'avance.
Fleurs de citrouille farcies à la purée
Avez-vous essayé les fleurs de citrouille? Farcis et cuits au four, ils sont délicieux. Nous vous apprenons à les préparer avec un remplissage très simple.
Salade de pommes de terre, pommes et œufs
Une variante de la salade russe à laquelle nous avons substitué certains ingrédients à la pomme ou au maïs.
Salade de haricots frais et de morue
La salade de haricots frais et de morue est idéale pour l'été. Sain, sain, facile et prêt en moins de 10 minutes. Parfait pour aller à la plage!
Salade de poivrons rôtis et de thon avec vinaigrette au cumin
Salade délicieuse et juteuse à base de poivrons rouges, de thon et d'une vinaigrette exquise à l'ail et au cumin. Idéal à emporter avec des toasts de pain.
Asperges à la sauce Bolzanina
Recette simple d'asperges à la sauce bolzanina que nous préparerons entièrement dans notre Thermomix. Une assiette complète avec légumes et œuf.
Garnir les haricots verts de sauce au yogourt
Une garniture différente, faite de haricots verts tendres et servie avec une délicate sauce au yogourt et au curry. Idéal pour accompagner les poissons.
Tarte aux aubergines salées parmesan
Avec ce gâteau au parmesan aux aubergines salées, vous aurez un dîner facile, original et informel. Base croquante et garniture délicieuse !!
Crème d'asperges légère
Nous vous montrons comment réaliser une crème d'asperges avec votre robot culinaire. C'est une crème à la texture légère et idéale pour tous les convives.
Bouilli
Nous vous montrons comment faire bouillir avec Thermomix. Une recette de légumes pour un dîner facile, sain, léger et riche en nutriments.
Soupe aux oignons
Premier plat très simple et différent: une soupe à l'oignon que nous préparerons en à peine une demi-heure et que nous servirons avec du pain grillé.
Piments Padrón en TM5
Les piments Padrón traditionnels, accompagnés de sel en flocons, sont l'accompagnement idéal d'une omelette.
Salade de lentilles au fromage et sauce tomate
Salade de lentilles nutritive, accompagnée d'une savoureuse sauce au fromage, tomate naturelle et menthe. Idéal comme plat principal.
Pommes de terre aux feuilles de navet et à l'ail
Votre corps vous demande-t-il des plats sains? Essayez cette recette de pommes de terre aux feuilles de navet et à l'ail. Vous allez adorer sa simplicité et sa saveur.
Cannellonis aux légumes
Si vous voulez des cannellonis de légumes crémeux et juteux, voici la recette pour les préparer avec votre Thermomix.
Tarte aux légumes
Nous vous apprenons à préparer une galette de légumes que vous pourrez déguster entre amis ou en famille. Farcis aux haricots verts, poivrons rouges, thon et œuf dur
Chou-fleur avec béchamel sans gluten
Nous préparons le chou-fleur avec une sauce béchamel clarita et une sauce tomate sans huile. Nous transformons ainsi le chou-fleur à la béchamel en un plat plus léger.
Apéritif céleri et fromage à la crème
Apéritif amusant dans lequel les brins de céleri servent de récipient et contiennent une délicieuse crème au fromage (Gorgonzola et ricotta)
Soupe d'épinards aux poireaux et lait de coco
Délicieuse soupe aux épinards et poireaux au lait de coco. Idéal pour les végétariens, végétaliens et pour tous les amateurs de saveurs exotiques.
Sauce aux anchois pour salades
Vinaigrette facile à préparer avec beaucoup de saveur. Avec les anchois comme protagonistes, il est idéal pour assaisonner les légumes de saison
Haricots verts au sésame de style oriental
Haricots verts assaisonnés de style oriental, avec sésame et sauce soja. Idéal en entrée ou en accompagnement. Un plat rapide, sain et simple.
Casserole de champignons et carottes
Champignons et carottes "al dente" à servir avec du riz, des pâtes ou en garniture. Très facile à préparer dans Thermomix.
Gâteau aux légumes sans gluten
Délicieux gâteau aux légumes à base de fromage de chèvre, courgettes et tomates cerises. Un plat facile pour rendre le dîner amusant.
Croquettes de pommes de terre et chou-fleur
Une recette idéale pour les plus petits: des croquettes de pommes de terre à base de chou-fleur et de jambon serrano. Ils ne pourront pas résister.
Aubergine aux herbes
Recette simple d'aubergine aromatisée avec diverses herbes. Idéal pour accompagner les pâtes, le riz blanc, les pommes de terre ou simplement en garniture.
Strudel au chou
Une excellente façon d'apporter du chou à la table. Avec ce strudel, vous surprendrez tout le monde, en raison de l'attrait du plat et de sa richesse.
Aubergines farcies au jambon
Aubergines rapides et faciles farcies au sofrito et au jambon. Une entrée parfaite lorsque nous avons peu de temps pour cuisiner.
Tarte salée au chou-fleur
Une autre façon de manger le chou-fleur, dans une tarte salée avec du jambon cuit et de la mozzarella. Facile à préparer et à adapter avec d'autres légumes.
Tour de tomates et mozzarella de Pise
Une excellente idée pour présenter une salade de tomates et mozzarella, très colorée et vraiment juteuse et savoureuse
Ratatouille d'aubergine
Légumes hachés dont l'aubergine est le protagoniste. Cuit dans un thermomix il sert de garniture ou de premier plat et n'est pas trop calorique
Crème de carotte, potiron et curry
Une délicieuse crème à base de carotte, de potiron, de pomme de terre et de curry. Ce curry en fait un premier plat qui ne laisse personne indifférent.
Crêpes aux panais et pommes de terre avec sauce au fromage cottage.
Les galettes de panais et pommes de terre avec sauce au fromage cottage sont une recette idéale pour une alimentation variée.
Carpaccio de courgettes au pesto végétalien et tomate déshydratée
Entrée pour surprendre: carpaccio de courgettes accompagné de pesto vegan et de tomates séchées à l'huile d'olive.
Champignons aux pommes de terre à l'ail
Recette simple de champignons aux pommes de terre à l'ail, végétarienne, végétalienne et avec beaucoup de saveur. Rapide et facile à préparer, idéal en accompagnement ou en entrée.
Salade d'aubergines à la grecque
Délicieuse salade d'aubergines, avec une texture idéale pour accompagner du pain pita ou des toasts.
Crème de potiron et mascarpone
Une délicieuse crème de potiron au fromage mascarpone avec une texture crémeuse et une grande saveur
Chou-fleur avec sauce au yogourt
Le chou-fleur sauce au yaourt est une recette qui nous aidera à avoir une alimentation variée et équilibrée.
Cupcakes à la betterave avec sauce au fromage bleu
Une entrée végétarienne qui contraste les textures et les arômes: un léger flan de betterave avec une épaisse sauce au fromage bleu. Facilement adaptable pour les enfants, en éliminant la sauce et en la remplaçant par de la mayonnaise.
Quiche aux champignons
Une recette simple, délicieuse et colorée: une pâte brisée fourrée aux champignons sautés au jambon, crème, œuf et fromage.
Haricots verts au planteur
Les haricots verts du jardin font partie de ces plats qui nous aident à avoir une alimentation équilibrée sans casser notre budget.
Houmous aux pois
Un houmous d'Egypte, à base de pois. Un délice à avoir en entrée et un incontournable pour les végétaliens.
Crêpes aux courgettes cuites au four (sans œuf)
Avec cette adaptation, nous obtenons des crêpes de courgettes sans œufs plus saines qui conviennent aux personnes allergiques aux œufs.
Champignons Portobello au Thermomix
Les champignons Portobello peuvent être préparés facilement avec notre Thermomix. Avec peu d'ingrédients, nous aurons un plat savoureux et très polyvalent.
Chou-fleur avec sauce au curry cuit au four
Savoureux chou-fleur cuit au four, accompagné d'une délicieuse sauce à base de curry et de tahini. Idéal pour accompagner les poissons.
Brocoli vapeur avec vinaigrette à l'orange
Cette recette de brocoli cuit à la vapeur nous aidera à compenser les excès de l'été. Il est accompagné d'une vinaigrette à l'orange aromatique et délicieuse.
Salade de poivrons rôtis
La salade de poivrons rôtis est un joyau de notre gastronomie à base de poivrons rouges, d'ail et d'œufs à la coque.
Tomates farcies au boulgour
Recette végétarienne de tomates farcies de boulgour épais et de légumes, cuites à la vapeur dans le Varoma et pleines d'arômes et de saveurs.
Taboulé libanais
Le taboulé libanais est une salade végétalienne à base de boulgour et d'une bonne quantité de menthe poivrée et de persil
Courgettes farcies au boeuf et saucisse
Une recette traditionnelle mais originale à la fois en remplaçant le porc haché par la saucisse de porc. Des courgettes que les enfants aiment aussi.
Bouchées d'aubergines
Les bouchées d'aubergines et de fromage cottage, enrobées de flocons de maïs, sont des boulettes de viande aux légumes que toute la famille aime.
Spaghetti aux courgettes carbonara
Les spaghettis carbonara aux courgettes sont une bonne option si nous voulons profiter de cette sauce sans ajouter trop de calories.
Salade de riz à la mayonnaise
Salade de riz saine et nutritive, garnie de mayonnaise, idéale pour transporter dans un tupperware à la piscine, à la plage ou au travail.
Carottes miniatures au romarin
Un plat d'accompagnement savoureux, prêt en 10 minutes, avec des carottes miniatures surgelées.
Crêpes de courgettes au yogourt et sauce à la menthe
Les courgettes et le fromage font un délicieux mélange dans ces crêpes aux courgettes. Accompagnez-les du yaourt et de la sauce à la menthe pour lui donner une touche de fraîcheur.
Salade de concombre à la grecque
Salade de concombre à la grecque facile à faire et faible en calories. Il contient du yogourt, des graines de pavot, de l'aneth et de l'ail.
Salade de lentilles et thon
Salade de lentilles et thon, avec tomate, oignon, olives noires et une touche de cumin.
Salade de poulet à l'allemande
Salade de poulet très fraîche et complète, idéale pour l'été car elle peut être préparée à l'avance ou transportée à la plage ou à la piscine.
Trempette naturelle aux tomates
Une sauce pour accompagner les chips ou les nachos, à base de tomate naturelle. Une collation rapide à préparer avec notre Thermomix.
Salade de pois chiches avec vinaigrette au curry
La meilleure façon de manger des légumineuses pendant l'été est dans les salades, faibles en calories, plats colorés, pleins de couleurs, de vitamines et de nutriments.
Légumes au tofu
Légumes sautés combinés avec du tofu et des noix de cajou. Idéal pour un dîner rapide ou une entrée d'été.
Aubergines "rôties" au Thermomix
Nous vous apprenons à faire des aubergines dans votre thermomix qui semblent torréfiées.
Burgers végétariens aux aubergines
Quelques hamburgers végétariens, à base d'aubergines et de pois chiches qui sont délicieux
Salade de lentilles et épinards
Une salade riche en fer à base d'épinards et de lentilles. Il peut être consommé à la fois chaud et froid.
Tarte salée aux épinards et fromage feta (spanakopita)
Le spanakopita est un savoureux gâteau grec à base de pâte filo (dans mon cas avec de la pâte feuilletée) et rempli d'épinards et de fromage feta.
Salade de tomates cerises
Salade originale de tomates cerises avec pain, olives, mozarella et feuilles de basilic. Une salade parfaite pour l'été.
Salade de chou
Comme le chou rouge se combine bien avec la pomme! Vous souvenez-vous de la garniture de chou rouge à la pomme et ...
Aubergine farcie au fromage feta
Une recette simple, avec peu d'ingrédients et très savoureuse. On peut l'enrichir encore plus avec un filet d'anchois ou une tranche de bacon en surface.
Bateaux d'avocat vegan
Préparez ces bateaux d'avocat végétaliens et vous aurez un dîner rapide et sain prêt en moins de 10 minutes.
Courgettes farcies au fromage, noix et jambon
Les courgettes farcies au fromage, aux noix et au jambon sont une recette facile, rapide et très équilibrée.
Chou-fleur hindou
Une sauce crémeuse à la noix de coco qui contraste parfaitement avec le chou-fleur croquant et un arôme épicé qui nous transportera au cœur de l'Inde.
sauce au curry
Sauce curry intense idéale pour assaisonner des salades ou des légumes rôtis, cuits ou cuits à la vapeur. Et très rapide à préparer!
aubergine parmesan
Un plat traditionnel de Parme avec des aubergines, du parmesan, du parmesan et de la sauce tomate qui peut être présenté à la table à la fois chaud et froid.
Papillote de légumes et 5 sauces
Délicieuse papillote végétale saine et saine avec ses 5 sauces qui la rendront délicieuse
Petits pois frais à la tomate naturelle
Petits pois frais, gousses, cuits à la tomate naturelle, oignon et une touche de cognac
Lasagne au jambon et aux épinards
Lasagne originale au jambon cuit à la béchamel aux épinards: un plat unique, savoureux, coloré et très complet qui plaira aux petits comme aux grands.
Salade de blé tendre frais
La salade de blé tendre frais est une option très équilibrée où les nutriments des céréales, des légumes crus et des graines sont combinés.
Mélange de légumes de saison avec gingembre et noix de cajou
Ce mélange de légumes de saison a le brocoli comme ingrédient principal, accompagné de carottes, d'oignon, de gingembre et d'une touche de noix de cajou pour décorer.
Champignons en sauce à la tomate naturelle
Ces champignons sont préparés en moins de 20 minutes et sont préparés avec des ingrédients simples, ceux que nous avons habituellement à la maison.
Légumes rôtis à l'huile de persil
Faire une huile de persil à la maison est facile et simple. Nous pouvons également l'utiliser pour accompagner les salades, pâtes et autres préparations.
Croquettes de légumes
Quelques croquettes de légumes très simples, que les enfants aiment et sont utilisées pour profiter des légumes que nous avons dans le réfrigérateur.
Ratatouille
La ratatouille est un plat végétalien originaire de France. Il peut être servi en garniture ou seul, avec du pain.
Flans de carottes et chou-fleur
Les puddings de carottes et de chou-fleur sont une alternative amusante et originale pour que les enfants mangent bien puisqu'en plus des légumes, ils ont du lait et des œufs.
Garniture de chou-fleur
Un accompagnement de chou-fleur, avec poireaux, oignons et tomates, faible en calories et facile à préparer
Artichauts frits
Un plat d'accompagnement ou un apéritif d'artichauts frits dans une pâte. Pour les rendre tendres, nous les cuisinons au varoma. Ensuite, nous les battons et les faisons frire dans l'huile.
Gratin de pommes de terre au fromage Manchego
Le gratin de pommes de terre et de fromage Manchego est une garniture que nous pouvons utiliser pour accompagner d'autres plats comme les boulettes de viande ou les ragoûts de viande.
Ragoût de légumes surgelé
Le ragoût de légumes surgelés est un classique des livres de cuisine que nous devons garder à l'esprit dans notre alimentation car c'est un plat sain.
Artichauts aux pommes de terre et jambon
Les artichauts sont tendres et les pommes de terre parfaites. Le tout baigné d'une sauce savoureuse dans laquelle le jambon occupe une place centrale. Et facile à faire!
Crème de poireaux, carottes et pommes de terre
Il est facile à réaliser avec du poireau et des carottes et peut être enrichi de parmesan, de croûtons et / ou de jambon. Adaptable à tous les régimes et pour les enfants!
Cannellonis aux courgettes
Les cannellonis de courgettes sont une recette très originale pour profiter de la béchamel que vous avez laissée d'une autre préparation.
Champignons au miel et sauce au gingembre
Champignons aigre-doux trempés dans une sauce caramélisée au miel, gingembre et citron. Délicieuse
Courgettes au gingembre et pesto à la menthe verte
Le pesto au gingembre et à la menthe poivrée est un délicieux plat d'accompagnement pour les légumes grillés ou cuits à la vapeur.
Chou à la pomme
Chou sauté aux pommes et pommes de terre, un plat léger qui peut même être utilisé comme garniture pour une viande ou un ragoût traditionnel
Gâteaux aux courgettes et au parmesan
Petits gâteaux individuels de courgettes et parmesan, farcis de fromage fondu, idéaux à l'apéritif ou pour accompagner un dîner léger.
Épinards à l'ail
Une assiette légère, idéale pour les régimes de contrôle du poids. Épinards sautés à l'ail, une recette vegan et très saine pour les régimes végétariens.
Salade tiède de poireaux
La salade tiède de poireaux est une recette simple, rapide à préparer et saine. Il est également léger et parfait pour les régimes de contrôle du poids.
Ragoût de légumes frais
Un ragoût de légumes frais, sain et léger, préparé en 15 minutes avec Thermomix. Délicieuse
Champignons aux légumes
Cette garniture de champignons aux légumes est à base de chanterelles (ou rebollones), carottes, poireaux, tomates, ail et vin blanc. C'est vraiment délicieux.
Aubergines mijotées
La compote d'aubergines est une recette parfumée à la cannelle et au macis qui nous réconfortera les jours froids et pluvieux.
Salade de poulet multicolore
Salade colorée au poulet, pommes de terre et légumes. Un démarreur parfait pour les jours d'été.
Poulpe en vinaigrette
Savoureuse salade de poulpe avec vinaigrette et légumes. Nutritif et sain, c'est une collation ou un dîner parfait.
Salade de riz et pois chiches
Une salade de riz très complète: au thon, pois chiches, raisins secs et légumes.
salmagundi
Le salpicón est l'une des recettes estivales par excellence. Facile, rapide et faible en calories.
Endives farcies à la salade
Ces chicorées farcies à la salade ont une présentation originale et très confortable pour les soirées informelles puisqu'elles sont servies en tapa.
Poireaux sauce varoma sauce romesco
Poireaux au varoma servi avec sauce romesco. Une entrée faible en gras idéale et idéale pour les végétariens.
Crème froide de melon et de concombre
Crème fraîche au melon et au concombre, garnie de menthe et de yaourt, idéale en entrée pour les jours les plus chauds. Prêt en moins de 2 minutes.
Salade tiède de courgettes, feta et menthe
La salade tiède au fromage Feta et à la menthe est une recette rapide, simple et savoureuse grâce à la saveur particulière que lui donne le fromage Feta.
Épinards aux pignons de pin, crabe et œuf gratiné
Délicieux épinards, accompagnés de bâtonnets de crabe, de pignons de pin et d'oeuf gratiné, idéal comme dîner léger et faible en gras.
Salade de brocoli et tapenade
Salade simple de brocoli et tapenade préparée dans le Varoma et prête en moins de 20 minutes. Il est accompagné de roquette, d'œufs durs et de parmesan.
Salade cesar
Délicieuse salade César, dans laquelle la douce saveur de la laitue est combinée avec du parmesan, des croûtons et du poulet frit. Et assaisonné de son assaisonnement spécial.
Tarte à l'oignon et olives noires
Cette tarte à l'oignon originale est parfaite pour les excursions ou à emporter entre amis. Fabriqué avec des ingrédients simples, il est idéal pour les régimes végétariens.
Asperges blanches fraîches avec vinaigrette à la pistache
Asperges blanches naturelles croustillantes et savoureuses, arrosées d'une délicieuse vinaigrette et garnies de pistaches hachées.
Gratin de poireaux au fromage de chèvre
Les poireaux gratinés au fromage de chèvre sont faciles et délicieux pour le dîner. Ils sont moelleux mais avec beaucoup de saveur grâce au fromage de chèvre.
Salade de riz au jasmin
Salade très saine à base de riz au jasmin et de divers légumes, thon et dinde, arrosée d'une vinaigrette au citron.
Émulsion de salade
Émulsion de salade, une recette exquise à utiliser lorsque nous avons des restes de salade. Idéal comme entrée.
Aubergines en tempura avec sauce au miel
Aubergines croustillantes enrobées de tempura, servies avec sauce au miel. Idéal comme entrée. Idéal pour les végétariens et les enfants.
Croquettes aux épinards, à la viande et aux olives
Exploiter et idéal pour introduire des légumes dans votre alimentation quotidienne. Il en va de même pour ces croquettes de légumes, délicieuses même pour les enfants.
Torta Pascualina (gâteau salé aux légumes et aux œufs)
Nous vous apprenons à préparer un gâteau aux légumes typique de la période de Pâques dans le nord de l'Italie. Avec des épinards ou des blettes, du fromage, des œufs ... super!
Crème légère de potiron avec pain grillé, jambon et graines de tournesol
Un premier plat léger et simple à faire mais en même temps très riche et avec une belle présentation. Une façon simple et rapide de préparer de la crème à la citrouille.
Tofu maison (caillé de haricots)
Nous apprenons à faire du tofu maison, de manière très simple, avec Thermomix.
Asperges castillanes
Recette d'asperges légère, facile et préparée dans le Varoma. Avec toute la saveur et la couleur des plats traditionnels de la gastronomie espagnole.
Tarte salée au bacon et aux courgettes
Nous vous apprenons à faire un gâteau salé au bacon, aux courgettes et au fromage, avec une pâte très facile de vin et d'huile d'olive qui sert de base.
Salade verte aux fraises et vinaigrette au chocolat
La vinaigrette au chocolat surmonte une salade spectaculaire de pousses vertes, de fraises, de fromage et de noix de cajou. Une combinaison spectaculaire de saveur et de présence.
Cupcakes légèrement salés à la citrouille et aux carottes
Gâteaux légers salés, citrouille et carotte, idéaux en entrée ou en accompagnement de poisson. Parfait pour les régimes hypocaloriques.
Strudel aux pâtes filo aubergines et salmorejo
Millefeuille de pâtes filo croustillant farci d'aubergine, oignon confit et accompagné de salmorejo. Idéal comme entrée et vegan.
Pâtes aux aubergines, tomates cerises et champignons
Un plat qui plaira aux amateurs de légumes et de pâtes. En préparant tous les ingrédients séparément, nous obtiendrons un premier plat luxueux.
Gratin de carottes
Le gratin de carottes est une recette facile qui se prépare avec un peu de sauce béchamel. Les carottes sont savoureuses car elles sont aromatisées au cumin.
Riz Brun Aux Légumes
Une recette saine et hypocalorique pour atténuer les excès de Noël avec un plat de cuisine vegan
Tempura de légumes japonais
Tempura de légumes croustillants et authentiques, frais du Japon. Idéal en entrée pour compléter une alimentation complète avec des légumes.
Salade chaude aux olives et tomates cerises
Il peut être servi en accompagnement ou en entrée. Idéale pour les hôtes végétariens, cette salade chaude aura fière allure sur notre menu des fêtes.
Salade de tomates à la ciboulette et vinaigrette basilic-origan
Salade de tomates rafraîchissante avec sauce vinaigrette au basilic et origan. Idéal pour accompagner des seconds plats de viande ou de poisson.
Ragoût de légumes au jambon, à la citrouille et aux champignons
Ce ragoût de légumes est un plat chaud, sain, nutritif, faible en calories et très savoureux.
Champignons à l'ail
Une recette très simple pour préparer les champignons en garniture. Délicieux avec des chanterelles, des rebollones ou des rovellones.
Salade de chou-fleur russe
Différentes salades russes, à base de chou-fleur. Idéal comme dîner ou comme entrée légère pour les repas copieux.
Beignets de chou-fleur
Une astuce pour que les enfants mangent des légumes est de les camoufler. Préparez ces simples beignets de chou-fleur avec une sauce tomate maison, ils vous surprendront!
aubergine parmesan
Melanzane alla parmigiana ou aubergines parmigiana est l'entrée idéale pour les légumes. Il a une texture douce et une saveur intense.
Courgettes aux crevettes en douze minutes
Un plat facile, rapide, polyvalent, économique et sain: les courgettes aux crevettes. Notre Thermomix se chargera de le cuire en seulement 12 minutes, osez-vous?
Spinacini - Pépites de poulet et d'épinards
Le poulet, les épinards et le fromage sont quelques-uns des ingrédients de ces pépites d'épinards ou d'épinards. Ils sont faciles à faire et ils sont super!
Boulettes de ratatouille à l'oeuf et aux olives
Délices et boulettes de ratatouille croquantes à l'oeuf et aux olives. Recette traditionnelle préparée plus rapidement que prévu et sans friture.
Aubergine au jambon
Aubergines au jambon, un plat léger chargé de propriétés qui peut être enrichi de fromage râpé ou utilisé pour accompagner tout type de viande.
Tomate « frite » sans huile (Tomate cuite apte à la conservation)
Il est également utilisé pour faire des conserves de tomates. Il accompagnera parfaitement vos plats sans ajouter trop de calories ajoutées. Une découverte!
Salade de carottes fraîches
La salade de carottes fraîches est un plat d'accompagnement rempli de saveur et de couleur. Il transformera n'importe quel plat simple en une recette complète et nutritive.
Poivrons «frits» au Thermomix
Ils sont appelés poivrons aigres-doux mais ils ressemblent aux vieux poivrons frits. Avec notre Thermomix, nous les réaliserons sans effort et en quelques minutes.
Fleurs de jambon serrano avec sauce kiwi et fromage
Ces délicieuses fleurs de jambon Serrano se marient parfaitement avec la douce saveur du kiwi. La sauce au fromage se fait rapidement grâce au Thermomix.
Cuillère à café japonaise de tartare de tomates à la mozzarella
Tartare de tomates et mozzarella, présenté en cuillères à café japonaises, idéal en entrée ou en accompagnement de viande. Idéal pour les végétariens et les régimes.
Salade de pommes de terre avec mayonnaise et vinaigrette au yogourt
Cette salade de pommes de terre avec mayonnaise et vinaigrette au yogourt est un incontournable sur les barbecues. Sa saveur douce et son onctueux captiveront tous vos invités.
Quinoa avec fromage feta et myrtilles
Nous avons découvert le quinoa avec une recette idéale pour les végétariens et les régimes faibles en gras à base de quinoa aux myrtilles et au fromage feta. Idéal comme garniture.
Strudel aux légumes
Nouveau strudel aux légumes qui plaira à tous. Les légumes, le fromage et la pâte en font un gâteau salé délicieux et très original.
Crêpes de pommes de terre au fromage
Délicieux, facile et très attrayant. Le gâteau aux pommes de terre, avec l'oignon et le jambon, forme deux tranches croquantes et, entre elles, tartine du fromage ... super
Tarte aux courgettes salées
Une tarte aux courgettes express salée puisque vous l'aurez prête en 45 minutes environ en comptant le temps de cuisson. Ne le manquez pas car c'est délicieux!
Salmorejo Flan
Une réinterprétation du salmorejo traditionnel, qui se combine de manière phénoménale avec le poisson comme garniture. Il peut également être pris avec des toasts en apéritif ou en entrée avec une salade. Délicieux, antioxydant et faible en calories, idéal pour les régimes estivaux.
Haricots verts avec vinaigrette à la moutarde
Nous vous montrons comment préparer des haricots verts avec une vinaigrette à la moutarde et des amandes croquantes dans le Thermomix. Vous n'avez pas encore essayé cette recette?
Courgettes farcies
Nous vous montrons comment préparer des courgettes farcies de riz, de jambon et de fromage dans cette recette où le meilleur des légumes et des céréales est combiné.
Salade russe
Nous vous montrons les ingrédients et comment faire une salade russe maison avec Thermomix, en lui donnant une touche spéciale pour obtenir une saveur unique.
Salade allemande
Préparez une délicieuse salade de pommes de terre et de saucisses allemandes ainsi que d'autres ingrédients qui donneront à cette délicieuse entrée une touche unique.
Tagliatelles au pesto de courgettes bon marché
Aimez-vous les pâtes en premier? Faites cuire des tagliatelles au pesto de courgettes et à la ricotta au Thermomix et profitez de la riche saveur de ce plat simple.
Salade de chou et grenade
Faites cuire une salade appétissante de salade de chou blanc, de grenades et de raisins secs avec cette recette hypocalorique que vous pouvez préparer en seulement 5 minutes.
Laitue au four
Recette de laitue au four avec sauce béchamel que vous pouvez accompagner avec du bacon, du jambon de York ou du jambon serrano pour lui donner plus de saveur.
Crème de champignons au fromage truffé et détail de confiture
Recette de crème de champignons avec flotteur de fromage truffé et détail de confiture, un plat très frappant, facile à préparer et délicieux.
Chou rouge aux pommes et raisins secs
Recette de chou rouge, pommes, raisins secs et pignons de pin, un plat végétarien riche en calories que vous pouvez préparer en un rien de temps.
Salade de chou (salade de chou)
Recette de salade de chou blanc avec Thermomix, un plat de départ idéal que beaucoup utilisent également pour perdre du poids. Savez-vous comment le préparer? Trouver comment.
Boulettes de viande du jardin avec une touche de miel
Comment faire un pain de viande aux légumes faible en calories et que vous pouvez accompagner d'une riche sauce au miel avec cette recette de Thermomix
Boulettes de viande d'aubergine et parmesan
Recette de boulettes d'aubergines et de parmesan pour Thermomix, un deuxième plat extrêmement facile à préparer que vous pouvez accompagner d'une sauce.
Zarangollo - Œufs brouillés aux oignons, œufs et courgettes
Apprenez à préparer le Zarangollo avec le Thermomix avec cette recette qui vous apprendra à préparer ce plat de Murcie étape par étape.
Fusilli aux légumes et noix
Faites cuire de délicieux fusilli aux légumes et aux noix avec cette recette pour préparer ce type de pâtes en forme de vis pour Thermomix.
Haricots verts au jambon
Recette de haricots verts au jambon serrano que vous pouvez cuisiner au Thermomix, un plat hypocalorique qui se prépare également en peu de temps.
Garniture de bouquets de chou-fleur avec sauce béchamel et jambon
Nous vous expliquons comment faire du chou-fleur à la béchamel et au jambon à l'aide du Thermomix que vous pourrez ensuite gratiner au four. Une recette très simple à réaliser.
Salade de pâtes à la sauce raita
Si vous aimez les contrastes, la sauce raita sera votre nouvelle sauce préférée! La combinaison de yogourt et de concombre le rend doux et miellé ainsi que rafraîchissant.
Crème d'avocat et menthe
Une crème qui vous surprendra !!! Crème chaude d'avocat et de menthe, une entrée pleine de vitamine E qui se combine avec n'importe quel menu.
Vichyssoise de tomate à la menthe poivrée
Découvrez comment faire un vichyssoise à la tomate et à la menthe poivrée pour atténuer le feu. Il peut être préparé à l'avance et est facile à transporter.
salade de carottes marocaine
Salade de carottes et fruits secs basée sur la recette traditionnelle marocaine. En raison de sa saveur particulière, très épicée, il peut être pris en entrée ou en garniture.
Fromage brisé au brocoli et tomate
Délicieux gâteau salé avec une base originale de pâtes au fromage brisé et une garniture de légumes sains comme le brocoli et la tomate. Idéal à l'apéritif.
Salade de pois chiches avec vinaigrette au citron
Salade de pois chiches frais qui nous aidera à avoir des légumineuses par temps chaud lorsque nous n'avons pas envie de ragoûts
Salade de pâtes avec sauce légère au fromage
Salade de pâtes savoureuse et juteuse, arrosée d'une légère sauce au fromage. Idéal en entrée ou en plat principal. Parfait pour l'emmener à la piscine, à la plage ...
Chou-fleur napolitain
Recette parfaite pour tirer le meilleur parti de notre Thermomix en cuisant le chou-fleur à la vapeur avec le récipient Varoma. Idéal comme entrée.
Falafel: boulettes de légumes avec sauce au yogourt
Apprenez à cuisiner des falafels. Boulettes de pois chiches épicées, typiques de la cuisine arabe, accompagnées de sauce au yaourt. Idéal en apéritif ou en entrée.
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette à la moutarde
Une façon différente de manger des légumes. Ajoutez de la saveur avec la vinaigrette à la moutarde. Il vous accroche à coup sûr
Omelette aux courgettes
Apprenez à cuisiner une omelette aux courgettes et à l'oignon avec du fromage crémeux qui servira d'apéritif ou de deuxième plat et que nous pourrons partager avec les plus petits de la maison.
Tarte aux légumes à ma façon
Une recette gratuite pour le gâteau aux légumes, que vous pouvez adapter aux ingrédients dont vous disposez.
Gaspacho aux cerises
Une version fruitée du gaspacho classique. Sain, avec une couleur rouge intense et un plat rafraîchissant, idéal pour apaiser la chaleur estivale.
Salade d'été aux haricots blancs
Faites cuire en quelques minutes. Idéal pour l'été. Salade de haricots blancs rafraîchissante et estivale, parfumée d'une savoureuse vinaigrette.
Frittata méditerranéenne
La frittata est une version italienne originale de l'omelette avec des ingrédients tels que la tomate, le fromage de chèvre ou le basilic.
Crème légère de courgettes
Crème de courgette onctueuse et légère, très peu grasse, à consommer chaude ou froide. Un premier plat idéal, en raison de sa valeur nutritionnelle, pour les enfants et les adultes.
Wraps aux courgettes
Des rouleaux végétariens surprenants qui peuvent être utilisés en entrée ou en entrée.
Dinde à la sauce aubergine
Recette équilibrée à base de dinde grillée avec sauce aubergine douce et délicieuse.
Asperges vertes au parmesan
La meilleure combinaison pour déguster des asperges vertes et printanières et un bon parmesan.
Salade d'aubergine marocaine
Salade marocaine délicieuse et épicée à base d'aubergines douces et d'épices qui peuvent être préparées à l'avance.
Riz aux légumes cuits à la vapeur
Délicieuse combinaison de riz mou avec des légumes croquants préparés dans le Varoma. Une recette végétarienne et utile.
Salade de pommes de terre et jambon
Cette salade de pommes de terre et jambon serrano est si polyvalente que nous pouvons l'utiliser comme plat unique pour un dîner léger ou à emporter au bureau
Vinaigrette aux pommes de terre
Papa aliñá est un classique de la gastronomie espagnole, préparé avec des ingrédients simples et facile à préparer.
Flûtes aux épinards
Flûtes feuilletées délicieuses et croustillantes farcies d'épinards, de ricotta et de pignons de pin.
Nids de haricots verts
Les nids de haricots verts sont un plat que je recommande si vous souhaitez avoir une alimentation saine et saine. Facile à faire et qu'une présentation différente.
Salade de riz et yogourt
La salade de riz avec vinaigrette au yogourt est une recette d'été. Il peut être préparé à l'avance, donc lorsque vous rentrez chez vous, il est déjà préparé.
Nouilles épicées aux tomates et olives
Les nouilles épicées aux tomates et aux olives sont une recette parfaite pour improviser un dîner ou un repas rapide.
Pommes de terre mal cuites
Cette recette de pommes de terre mal cuites est la recette de base de Pâques. Ses ingrédients simples nous aideront à ajuster notre budget.
Salade de grenade, vinaigrette de thon et fraise
Cette vinaigrette à la fraise originale nous servira à habiller nos salades avec diverses laitues ou même du riz.
Muffins au jambon et légumes
Ces muffins salés sont une bonne option pour faire une excursion, à la plage ou même pour manger au bureau. Essayez-les, vous ne le regretterez pas!
Salade tiède de chou-fleur
Une délicieuse salade tiède où le chou-fleur est la vedette. C'est une recette à garder à l'esprit si nous mangeons au bureau.
Pommes de terre farcies au bacon
Découvrez comment faire des pommes de terre farcies avec notre Thermomix et le micro-ondes. Vous aurez une recette rapide et très complète pour un dîner ou un deuxième plat.
Brocoli et potiron avec purée de pommes de terre
Découvrez comment préparer un plat avec du brocoli et d'autres légumes pour enfants et adultes. Craquez pour sa texture et ses couleurs.
Flamenquines avec garniture
Pensez-vous que les flamenquines ne sont pas pour vous? Essayez cette version à base de poulet garnie d'épinards et de champignons.
Crème de chou-fleur
Fatigué des crèmes habituelles? Essayez cette crème de chou-fleur. Vous serez convaincu par sa texture douce et sa préparation simple.
Crème de pois
Ajoutez quelques coeurs de pâte feuilletée et vous transformerez une simple crème de pois en une recette parfaite pour célébrer la Saint-Valentin.
Pâtes ai funghi
Préparez cette recette de pâtes ai funghi et sentez-vous comme un vrai chef italien et profitez des saveurs de l'automne.
Pâtisseries feuilletées de la Saint-Valentin
Nous vous proposons de la pâte feuilletée que vous pourrez garnir de vos ingrédients préférés. Décorez-les et vous aurez une recette idéale pour la Saint Valentin
Chou-fleur surprise
Préparez un chou-fleur surprise avec vos ingrédients préférés. Et n'oubliez pas de le faire griller au four pour le griller et le rendre plus savoureux.
Ragoût de dinde
Nous vous montrons comment préparer un ragoût traditionnel avec Thermomix adapté à la cuisine et à l'alimentation d'aujourd'hui.
Crème de potiron et pomme au fromage
Vous souhaitez surprendre vos invités avec une crème qui allie textures et saveurs? Essayez cette recette de crème de potiron ... ils se répéteront !!
Gâteau aux pommes de terre et légumes
Un gâteau aux pommes de terre et aux légumes conçu pour être emporté au bureau et déguster un plat très complet.
Tomates farcies
Une façon originale et rapide de préparer de délicieuses tomates farcies que vos enfants adoreront
Sauce chinoise
Une délicieuse sauce chinoise pour accompagner vos plats de cuisine chinoise ou tout simplement votre salade préférée.
Petits pois au jambon et tomate
Pois au jambon et tomate est une recette avec des légumineuses. Idéal pour les jours d'hiver et que vous pouvez facilement emporter au bureau.
Crème de haricots verts
La crème de haricots verts est fantastique pour revenir à une alimentation saine et équilibrée après un Noël plein d'excès.
Lasagne à la bette à carde au jambon serrano
La lasagne aux blettes est une recette maison avec des ingrédients frais à déguster avec toute la famille.
Pois chiches aux épinards
L'épinard aux pois chiches est une recette traditionnelle avec toute la saveur des ingrédients naturels.
Velouté de potiron
Ce velouté de potiron est un délicieux plat d'hiver pour profiter de toute la saveur de la citrouille. Servez-le chaud!
Chardon de Noël
Voulez-vous économiser sur vos plats de Noël? Avec cette recette de chardon, vous aurez un plat traditionnel et très bon marché.
Risotto aux asperges et crevettes
Découvrez dans cette recette la meilleure façon de préparer un risotto. Un plat délicieux qui peut être combiné avec un nombre infini d'ingrédients.
Tartelettes aux champignons
Vous cherchez des recettes que vous pouvez préparer à l'avance? Nous vous proposons des tartelettes aux champignons juteuses.
Crème de brocoli aux arômes de basilic
Voulez-vous que votre famille ait une alimentation saine? Avec cette crème de brocoli vous pourrez augmenter la consommation de légumes.
Gratin de patates douces
Aimez-vous les saveurs de l'automne? Essayez ce gratin de patates douces. Sa texture douce et sa saveur se combinent parfaitement.
Crème d'épinards
Avec cette crème d'épinards, vous aurez un premier plat plein de vitamines grâce à la combinaison de légumes.
Chou-fleur avec saucisse et sauce au fromage
Avec cette recette de chou-fleur aux saucisses, vous aurez un dîner complet et très économique qui vous aidera avec votre budget hebdomadaire.
Veillée Potaje
Voulez-vous une recette typique de Pâques facile à préparer? Nous vous montrons comment préparer une soupe de réveil avec des pois chiches, des épinards et de la morue.