En entrée, en dîner ou en garniture, c'est délicieux salade de chou blanc ou chou, pomme, salade de grenade et les raisins secs constituent un excellent apport vitaminique, végétalien et hypocalorique. Et si vous avez des restes, le lendemain, c'est délicieux comme garniture de sandwich.

Si vous avez aimé le Salade De Chou, cette salade est une autre très haute y Rapide pour profiter des derniers coups de la saison du chou et de la grenade.

Salade de chou et grenade

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En entrée, en dîner ou en garniture, cette riche salade de chou blanc ou chou, pomme, grenade et raisins secs constitue un apport vitaminique, végétarien, végétalien et hypocalorique. Et si vous avez des restes, le lendemain, c'est délicieux comme garniture de sandwich.

Ana Valdes

Type de recette: salades
Calories: 120
Portions: 4

Temps de cuisson: 5M
Temps total: 5M

Ingrédients

500 g de chou blanc ou de chou
2 grenades (environ 200 g chacune)
2 pommes (environ 200g chacune)
30 g de raisins secs
30 ml d'eau-de-vie ou de cognac.
le jus d'un demi-citron (environ deux cuillères à soupe)
sel et huile d'olive au goût

Préparation

Nous mettons les raisins secs à tremper avec le cognac.
Nous coupons le chou en quatre morceaux et le mettons dans le verre. Nous mordons pendant 5 secondes à la vitesse 4. Nous réservons dans un saladier.
Épluchez les pommes, coupez-les en morceaux et mettez-les dans le verre avec le jus de citron. Nous mordons pendant 3 secondes à la vitesse 4. Nous les ajoutons au saladier.
Nous décapons les grenades et les ajoutons au saladier.
Nous filtrons les raisins secs et les ajoutons.
Assaisonner avec du sel et de l'huile d'olive au goût.
Et c'est prêt!

Equivalences avec TM21

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Salade de chou et grenade