login o s'inscrire et disfruta ThermoRecetas

Salade de lentilles épicée

Salade de lentilles épicées2

Maintenant, avec la chaleur, la tâche de manger devient un peu compliquée légumes, mais il ne faut pas négliger leur consommation hebdomadaire, puisqu'ils nous fournissent  fibres, minéraux et protéines de haute valeur biologique. Pour ces mois d'été, il faut recourir à différentes salades ou houmous, comme le houmous aux lentilles o Pois chiches houmous.

Alors aujourd'hui, nous commençons la journée avec une option délicieuse et légère, de lentilles en salade assaisonné d'une riche combinaison de épices. C'est un plat parfait, que nous aurons prêt en 5 minutes et que nous pouvons préparer à l'avance car c'est l'un de ces plats qui l'emportent au fil des jours. Autrement dit, du jour au lendemain, il est beaucoup plus riche.

Équivalences TM21

Equivalences Thermomix

Plus d'informations - houmous aux lentilles,  Pois chiches houmous.


Découvrez d'autres recettes de : Facile, Légumineuses, Moins de 15 minutes, Régime, Végétaliens, Végétarien

Le contenu de l'article adhère à nos principes de éthique éditoriale. Pour signaler une erreur, cliquez sur ici !.

Un commentaire, laissez le vôtre

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

*

  1. Responsable des données: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalité des données: Contrôle du SPAM, gestion des commentaires.
  3. Légitimation: votre consentement
  4. Communication des données: Les données ne seront pas communiquées à des tiers sauf obligation légale.
  5. Stockage des données: base de données hébergée par Occentus Networks (EU)
  6. Droits: à tout moment, vous pouvez limiter, récupérer et supprimer vos informations.

  1.   PETER dit

    Bonjour Irene !! J'ai adoré cette salade, la combinaison d'épices est parfaite dans sa juste mesure. Je n'ai ajouté que quelque chose que j'avais dans le frigo et qui l'a très bien accompagné, un peu de fromage feta émietté au moment de servir. Je pense que je vais inclure ce plat dans le menu de la semaine. Merci d'avoir partagé!!!