Smoothie ananas rose et betterave

Ce smoothie ananas rose et betterave deviendra votre meilleur allié pour hydrate le corps et le recharge en vitamines et minéraux.

La combinaison d'ingrédients est sensationnelle: d'une part, nous avons la betterave ce qui lui donne une couleur spectaculaire et de l'autre, il y a de l'ananas, du citron vert et de la menthe qu'il apporte la fraîcheur

De plus, ce smoothie rose est super simple à réaliser, il vous suffit de mettre les ingrédients dans le verre et en 2 minutes vous aurez une boisson naturelle et plein de nutriments à prendre à tout moment de la journée.

Vous voulez en savoir plus sur ce smoothie ananas rose et betterave?

Vous pouvez acheter des betteraves déjà cuit ou cuit à la maison. Cela dépend du temps dont vous disposez pour cuisiner. Si vous le faites cuire à la maison, n'oubliez pas que vous devez le laisser refroidir avant de l'utiliser pour faire le smoothie.

Parfois, les jus et les smoothies ne se révèlent pas comme nous le souhaitons parce que les ingrédients n'étaient pas à leur meilleur. Sois sûr que l'ananas est à son point et qu'il est doux.

Chaux Cela lui donne une touche de fraîcheur mais vous pouvez également essayer du citron et même de l'orange.

Même si ça ressemble à un mensonge menthe Il donne une touche très spéciale à ce smoothie, alors n'hésitez pas à ajouter une bonne poignée de feuilles fraîches.

Ce type de smoothie est meilleur prenez-les fraîchement préparés. D'autant plus qu'ils sont très faciles et rapides à réaliser et qu'il ne vaut pas la peine de les préparer à l'avance.

Si vous voulez lui donner un point de fraîcheur supplémentaire, conservez tous les ingrédients au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Vous pouvez également refroidir le verre en écrasant un peu de glace et en le retirant avant de préparer le smoothie.

Plus d'informations - Jus de pomme, betterave et citron

Source - Recette modifiée et adaptée pour Thermomix® du blog Cuisine Lala.

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