Smoothie au yogourt glacé à l'ananas et au melon

Aujourd'hui commence le été! Ici sur la plage ça se voit, c'est une bonne journée de soleil et de chaleur. À tel point que nous voulions quelque chose de cool pour le petit déjeuner. En été, j'ai toujours du yaourt glacé et des fruits pour faire des glaces comme celui avec du yaourt et de la banane, que dans un instant ils résolvent un dessert pour vous.

Eh bien, j'ai pris un de ces yaourts, un peu d'ananas et un morceau de melon et en une minute nous avons eu un batido o Smoothie de yogourt très froid, délicieux, sain, diurétique, riche en fibres et faible en calories, et avec une saveur tropicale qui même Pina Colada.

Smoothie au yogourt à l'ananas et au melon

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Un milk-shake ou un smoothie au yogourt à l'ananas et au melon. Il est prêt en 1 minute, il est faible en calories, diurétique et riche en fibres.

• Ana Valdes

• Cuisine: Moderne
• Type de recette: boissons
• Calories: 125
• Portions: 2

• Temps de cuisson: 1M
• Temps total: 1M

Ingrédients

• 1 yogourt sucré glacé
• 75 g d'ananas
• 120 g de melon

Préparation

1. Mettez l'ananas et le melon dans le verre et écrasez-les pendant 15 secondes à la vitesse 7.

2. Ajouter le yogourt et mélanger pour 30 secondes à vitesse progressive 7/10

3. Nous servons immédiatement

 Equivalences avec TM21

Plus d'informations - Glace légère à la banane et au yogourt, piña colada