Smoothie aux bananes et aux pépites de chocolat

Avez-vous essayé le smoothie à la banane avec des morceaux de Chocolat? C'est l'une de nos collations préférées. Il est frais, nutritif et contient du chocolat.

De plus, cette recette peut être préparée avec tout type de lait. Aussi avec lait végétal afin que nous puissions tous profiter de cette boisson fantastique.

Normalement pour cette recette, on utilise du chocolat en poudre mais je voulais profiter du chocolat que j'avais laissé d'une autre recette et je l'ai préparé avec du chocolat fondu. Le résultat est fabuleux car le chocolat en contact avec les autres ingrédients froids se solidifie en formant de minuscules morceaux solides qui ajoutent beaucoup de saveur.

Bien sûr, les bananes doivent être mûres car, si elles sont vertes, elles ne sont pas complètement écrasées. De plus, les mûres donnent plus de saveur. Ne doute pas aprovechar cette banane qui a été «abandonnée» dans le bol de fruits.

Si vous voulez que le smoothie soit bon frais Je vous recommande de mettre les bananes au réfrigérateur quelques heures avant.

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Le smoothie aux bananes et aux pépites de chocolat est une boisson délicieuse qui peut être préparée avec tout type de lait.

• Mayra Fernandez Joglar

• Type de recette: boissons
• Calories: 120
• Portions: 3

• Temps de préparation: 2M
• Temps de cuisson: 1M
• Temps total: 3M

Ingrédients

• 3 bananes mûres
• 100 g de chocolat fondu
• 500g de lait

Préparation

1. Nous commencerons la recette en faisant fondre le chocolat. On peut le faire sans tacher le Thermomix en utilisant cette astuce ou au micro-ondes à basse température et à des temps courts pour qu'il ne brûle pas.

2. Nous pelons les bananes et retirons les ficelles. Nous les coupons en trois et les plaçons dans le verre Thermomix. Nous ajoutons le chocolat fondu et le lait froid.

3. Nous avons battu pendant 1 minute vitesse 7. Nous retirons et servons immédiatement.

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