L'un des principes de base que je respecte en été est que pour cuisiner, ils doivent être recettes simples et rapides, comme ce smoothie naturel à la pastèque. J'ai donc du temps libre pour profiter des vacances.
Je dois admettre qu'à la maison, nous n'avons pas beaucoup de pastèque. Ce n'est pas que nous ne l'aimions pas mais que sa taille nous accable. Le simple fait de penser que je dois garder 3 kilos de pastèque dans le frigo me fait un peu reculer. C'est pourquoi quand je l'achète, j'essaye d'en faire beaucoup boissons riches et surtout frais pour garder le corps hydraté.
Faire le smoothie naturel à la pastèque est si simple et rapide que j'espère que les débutants seront encouragés. Il est doux et rafraîchissant et, en plus, le sucre entier lui donne une saveur finale très riche de caramel. Il est donc facile pour cela de devenir votre collation préférée.
Smoothie naturel à la pastèque
Le smoothie naturel à la pastèque est fait avec du lait écrémé, de la pastèque et du sucre entier. C'est simple et en moins d'une minute nous aurons une boisson rafraîchissante.
Equivalences avec TM21
Plus d'informations - Jus de pastèque