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Trempette Edamame

Lorsque vous essayez cette trempette edamame, je suis sûr qu'elle deviendra l'une de vos préférées. Et c'est qu'il ne manque pas de raisons pour lesquelles Il ne contient ni gluten, ni lait, ni dérivés, ni œufs et convient parfaitement aux végétaliens.

Depuis que j'ai découvert l'edamame Je l'ai préparé en plusieurs recettes et je dois admettre que je l'aime de plus en plus. Ce n'est pas que je vais déloger d'autres légumineuses comme les lentilles ou les pois chiches mais peu à peu cela fait sa place dans mon alimentation.

Surtout, je l'utilise comme un joker lors de la réalisation du menu hebdomadaire. Si je vois que pendant la semaine nous avons eu peu de légumineuses, je la prépare le week-end car étant une trempette saine elle se marie très bien avec le dîners informels.

De plus, cette trempette edamame peut être personnalisée en la laissant lisse ou puissant selon l'ail et le poivre de Cayenne que vous utilisez.

Voulez-vous en savoir plus sur le dip edamame?

Vous fais-le à l'avanceIl suffit de mettre un film transparent qui touche la surface et de le ranger dans un contenant hermétique. Tient parfaitement 4 jours.

Vous décorez-le avec des graines graines de sésame blanches, noires ou grillées. Si vous n'en avez pas, les graines de lin et de chia sont également valables.

Pour une version encore plus saine, choisissez crudités pour accompagner la trempette d'edemame. Choisissez quelque chose qui lui donne beaucoup de couleur comme les radis ou les bâtonnets de carottes.

Bien que les montants puissent être doublés sans aucun problème, ne doit pas être réduit car étant une si petite quantité, il colle aux murs et n'écrase pas bien.

Plus d'informations - Collation épicée aux edamames

Adaptez cette recette à votre modèle Thermomix


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