Ynlogge o Ynskriuwe en genietsje fan ThermoRecipes

9 resepten mei pompoen

9-resepten-mei-pompoen-thermorecetas

Hjoed de haadpersoan fan ús kompilaasje is de pompoen. Wis hawwe in protte fan jim dizze dagen pompoenen leechlein en ik wedzje dat jo in pear stikken yn 'e koelkast hawwe. Dêrom litte wy jo 9 resepten sjen mei pompoen, sadat jo derfan kinne profitearje en der it measte út helje.

Yn ús seleksje is d'r alles. Fan smoothies, jam en brea oant legumes en granen. En de pompoen is in griente Hiel alsidich wêrmei't jo tûzen en ien tariedings kinne meitsje.

Ek yn dizze moannen is op syn bêst. It hat leech yn kaloryen, ryk oan glêstried, mineralen en fitaminen wêrmei't wy ús resepten kinne ferrykje ... sille jo jo oanmelde?

Romige rys mei woarsten en pompoen
As de rys kombineart mei hast alle yngrediïnten en de pompoen ek ... wat bart der as se byinoar komme? No, se meitsje in ienfâldich resept, voedzaam en hearlik. Derneist sil de hunige tekstuer ús gasten behaagje.

Wite beannen mei pompoenljocht en foar bern
Jo wite al dat it is oan te rieden om leguminten 3 kear yn 'e wike te konsumearjen, dus dit resept is om it yn oanmerking te nimmen by it organisearjen fan ús menu, It is ek heul ljocht, folslein feganistysk en de bern ite it heul goed, om't se gjin stikken grienten kinne fine ... hoewol se se yn werklikheid nimme!

Pumpkin soep foar diëten
Fan alle ferzjes fan pompoenkreams dy't wy hawwe yn Thermorecetas haw ik dizze sop keazen om't it is vegan, maklik te dwaan en fral om't it ljocht is. Ik wit dat it iten fan in sûn en sûn dieet soms djoer is, mar mei resepten lykas dizze wurdt alles makliker.

Sâlt pumpkin wortel ljocht cupcakes
As jo ​​fan grientepuddings hâlde, sille jo fan dizze hâlde. It hat in yntinse kleur, om't it neist pompoen wurdt makke mei woartels. Har smaak is mild, dus se binne de begelieding perfekt foar oare resepten.

Pumpkin smoothie
Mei dit resept wurdt oantoand dat de pompoen tûzen en wat mooglikheden biedt. Om dizze smoothie ta te rieden, moatte wy earst in pompoenpuree meitsje. It wurdt dan mingd mei de mylde smaak fan bananen en it tropyske tintsje fan kokosmelk. In heul fiedend en lekker drankje foar elk hapke.

Pumpkin stjerren
De rook fan dizze stjerren docht my altyd tinken oan Kryst. Se hawwe in hearlike smaak, fral as wy se fersiere mei sûkelade. Gjin bern sil wjerstean kinne en it is in manier dat Yt griente op in kamûflearre manier.

Geroaste pompoenflan
In maklik en resultaat dessert dat wy yn klear sille hawwe In pear tellen as it yn 'e magnetron krûpt. Jou it in ekstra smaak troch it te dekorearjen mei sûkelade en jo sille sjen dat elkenien wol werhelje.

Pumpkin Jam
Sûnt ik dizze jam ûntduts is it ien fan myn favoriten wurden. Ik kin lang om let alle smaak fan hjerst bewarje en genietsje der de rest fan it jier fan. It is ek sa ienfâldich, fan dyjingen wêryn jo de yngrediïnten sette en Thermomix foar jo kookt.

Pumpkin brea
Opfallend, orizjineel, lekker en hiel alsidich, Dat binne dizze rollen dy't wy ek kinne folje mei ús favorite yngrediïnt, om't it talit fan gekookte of serranoham oant ferskate soarten tsiis. Allegear in lust.


Untdek oare resepten fan: Halloween, Wykliks menu

De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.

bool (wier)