Logáil isteach o Clarú agus taitneamh a bhaint as ThermoRecipes

Oidis a chur in iúl 2 - cócaireacht shláintiúil i níos lú ná 30 nóiméad

Faoi dheireadh an an dara cuid den leabhar cócaireachta sainráite do Thermomix, bailiúchán d’oidis nua atá deartha do na daoine sin go léir nach bhfuil mórán ama acu chun cócaireacht agus nach dteastaíonn uathu éirí as iompar aiste bia iomlán, sláintiúil agus cothrom.

40 oideas nua le hullmhú i níos lú ná 30 nóiméad agus nár foilsíodh riamh ar an mblag

Anois níos mó ná riamh caithfimid go leor ama a chaitheamh sa bhaile, agus oibleagáidí go minic ní ligeann siad dúinn an t-am riachtanach a bheith againn chun cócaireacht a thosú. Cuimsíonn an tiomsú oidis seo príomh-miasa blasta, taobhanna iontais agus milseoga fíorálainn réidh i níos lú ná 30 nóiméad agus oiriúnach don teaghlach ar fad. Ar mhaith leat sampla? Íoslódáil oideas don cheann nua saor in aisce ebook.

Ceannaigh ár leabhar cócaireachta

Clúdaíonn oidis sainráite II

Leabhar cócaireachta é seo i bhformáid dhigiteach go is féidir leat seiceáil aon uair is mian leat ó do ríomhaire, taibléad, gléas soghluaiste nó priontáil ar pháipéar. Beidh sé agat i gcónaí fiú mura bhfuil tú in aice le do Thermomix.

Cad iad na h-oidis a gheobhaidh tú?

Cuirfidh tú iontas ar do chairde agus do mhuintir tosaithe chomh blasta le:

  • Babhla Quinoa, bradán deataithe agus lintilí
  • Tairiscintí sicín

Na chéad chúrsaí mar a leanas:

  • Uachtar éadrom asparagus bán
  • Sailéad ríse le glasraí agus bia mara

Miasa ríse agus pasta:

  • Rís uachtar le iasc slisnithe
  • Spaghetti le anlann cáise, spionáiste agus rísíní

Miasa feola, éisc agus bia mara:

  • Sicín le glasraí, úll agus prúnaí
  • Prataí cloiche-stíl le cous cous

Miasa milis mar a leanas:

  • Fianáin Sú craobh Tapa Seacláide
  • Gloiní uachtar líomóide le sú watermelon

Agus mar sin de go dtí 40 oideas blasta san iomlán!