(8 bhòtaichean)
A ’luchdachadh ...
La bainne coirce aon de na diofar bleoghan glasraich faodar sin a dhèanamh aig an taigh agus na buannachdan uile a mhealtainn. Is e an fheadhainn as ainmeile an horchata agus bainne soy, ach tha roghainnean eile ann, leithid bainne arbhair no cnò. Nam measg, seo deoch min-choirce, a tha air leth freagarrach airson a bhith a ’sabaid an aghaidh iomagain agus cuideam, a ’toirt seachad lùth maireannach agus gun geir. Tha e làn de bhiotamain B, buannachdail don t-siostam nearbhach, agus tha avenin ann, alcaloid le buaidh ciùin. Tha e foirfe dha daoine no amannan de ghnìomhachd mhòr agus feum air cuimseachadh inntinn.
A bharrachd air an sin, bidh e a ’cuideachadh le lughdachadh choileastarail agus tha e furasta a chnàmh. Gu sònraichte freagarrach airson neo-fhulangas lactose no aileirgeach do phròtain mairt.
Bainne coirce
Fìor mhath airson a bhith a ’sabaid cuideam agus a’ toirt seachad lùth, tha am bainne coirce glasraich seo na dheagh roghainn airson bracaist, gu sònraichte an aghaidh neo-fhulangas lactose.
Co-ionannachd le TM21
Barrachd fiosrachaidh - Crith bainne cnò tìgear
36 bheachd, fàg do chuid fhèin
Cò mheud latha as urrainn dha mairsinn anns a ’frids?
Hi Gespy. Cha mhair bainne dachaigh, le dìth stuthan-gleidhidh, fada. Anns an fhrigeradair agus ann an soitheach dùinte, timcheall air 3 latha.
Rinn mi e, tha e glè mhath. Tha mi a ’dol a dhèanamh baidse eile agus a’ toirt liotar gu cuid de charaidean a bhios a ’cleachdadh a’ bhainne seo airson cofaidh. Tapadh leibh airson an reasabaidh!
Dè cho snog Lis! Mòran taing airson do theachdaireachd, tha sinn glè thoilichte gun do chòrd e riut. Dè cho fortanach a tha do charaidean huh? 🙂
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus brath a ghabhail air a ’choirce a tha air fhàgail agus sinamon talmhainn? Thathas a ’bruidhinn mu bhith a’ gabhail brath air ann am briosgaidean, cèicean, ... ach chan eil mi eòlach air reasabaidh sam bith agus cha bhith mi a ’feuchainn ri feuchainn.
Faodaidh tu masg a dhèanamh airson d ’aghaidh. Leig leis tioram airson greis air a ’chraiceann agus an uairsin cuir air falbh e le uisge blàth no uisge ròis. Tha feartan sàr-mhath aig min-choirce airson a ’chraiceann.
Halò, càite an ceannaich thu a ’choirce.
Halo rosa. Tha na flakes coirce gan reic mu thràth ann am mòr-bhùthan, faighnich aig a ’mhòr-bhùth àbhaisteach agad. Mura h-eil, ann an hypermarket sam bith. Agus mura h-eil cothrom agad, gheibh thu sàbhailte ann an luibh-eòlaiche, mòr-bhùth organach no stòran bìdh slàinte. Gur math a thèid leis an rannsachadh agad!
Tapadh leibh Ana
Halò! Tha mi air a dhèanamh cuideachd, ach nuair a tha e ga theasachadh anns an t-saucepan, bidh e a ’tiormachadh mòran, tha an inneach cha mhòr mar seoclaid chun chupa agus tha e gu math mì-chàilear a bhith ag òl mar seo ... Cleas sam bith gus casg a chuir air seo tachairt? Cha robh am bainne coirce a bhios mi a ’ceannach ann am mòr-bhùthan a-riamh air tiugh a dhèanamh orm, air an làimh eile, nuair a nì mi a’ bhrochan (a ’bhrochan le min-choirce airson bracaist), bidh e a’ tiughachadh gu mòr. Mòran taing!
Halo arabela. Is e an fhìrinn nach robh mi a-riamh air a bhith teth, an-còmhnaidh fuar, mar horchata. Ach, bho na tha mi air a bhith a ’co-chomhairleachadh, chunnaic mi gu bheil bainne coirce nàdarra gu dearbh a’ tiugh ma thèid a theasachadh. Gus seo a sheachnadh, tha e nas fheàrr gum bi thu ga theasachadh airson ùine ghoirid agus aig teòthachd ìosal, nach bi e a-riamh a ’goil no timcheall air 100º. Ma dhùisgeas tu fhad ‘s a bhios e a’ teasachadh nas fheàrr (airson sin, tha an tMX mìorbhuileach oir is urrainn dhut astar 60º agus spàin a chuir airson mionaid no dhà) Air an làimh eile, ged a tha mi creidsinn gun do rinn thu e, tha e riatanach cuideam a chuir air. an gasaichean, chan ann le strainer. Feuch sinn a-mach an e sin mar a tha e ag obair dhut airson a bhith ga òl blàth. Pòg!
Halo, tha ùidh mhòr agam anns an reasabaidh seo, mar lùth-chleasaiche a tha mi. Is e mo cheist an ann an àite 50gr. An urrainn dhomh 100g gach liotar a chuir?, Agus mar sin barrachd buannachd a thoirt do fheartan coirce. Gach dùrachd
Halo Jose. Cumhachd, is urrainn dhut. Ach chan fhaigh thu bainne coirce tuilleadh, ach uachdar min-choirce, airson a thoirt le spàin. A hug!
taing airson an astar, cumaidh mi an 50gr. Is fheàrr leam òl.
Dh ’ullaich mi e an-dè agus bha e gu math tiugh, do-dhèanta a shìoladh le clò, agus le inneach gelatinous. Tha mi a ’smaoineachadh gum feum mi a thilgeil air falbh ... An robh e dha-rìribh riatanach an uisge a theasachadh?
Halò a ’bhòidhchead. Chan eil e àbhaisteach gu bheil thu air a bhith mar seo, chan eil idir. Feumaidh gun robh mearachd anns an uiread de mhin-choirce. Tha sgèile thermomix gu math mothachail agus uaireannan a ’fàilligeadh (mura h-eil e gu tur ìre, ma tha an càball ro theann, faodaidh e eadhon buaidh a thoirt gu bheil beagan chromagan arain fo a chasan ... uill, tha e gu math fìnealta). Cha mhòr gu bheil e nas fheàrr cuideam a chuir air leth, no soitheach a chuir air a ’mhullach, cuir an sgèile gu neoni agus an tàthchuid ri thomhas taobh a-staigh a’ chiste-laighe. Bidh e a ’seachnadh na seòrsaichean fàilligidhean sin. A thaobh an robh e riatanach an uisge a theasachadh, uill, bha, dha-rìribh riatanach, mura robh, chan eil am bainne air a dhèanamh. Feuch an ath thuras agus chì thu mar a tha e fìor mhath. Chan e an duilgheadas le tiugh, mar a chì thu ann am beachd eile, a-riamh nuair a thèid am bainne a dhèanamh, ach nuair a thèid a theasachadh aon uair ‘s gu bheil e air a dhèanamh. A thaobh an fhear a rinn thu, ma dh ’iarras tu, faodaidh tu a chuir an sàs mar masg aghaidh, tha deagh thogalaichean aige. A hug!
Halò! Bha thu a ’bruidhinn mu dè a bu chòir a dhèanamh leis a’ phasta a tha air fhàgail nuair a nì thu na deochan glasraich; Is e «okara» a chanar ris, agus ma nì thu rannsachadh air-loidhne, gheibh thu grunn reasabaidhean: briosgaidean, croquettes glasraich ...
Dè an ìre de Vena agus uisge a dh'fheumas mi a chuir a-steach gus am bi e coltach ris an fheadhainn a chaidh a reic ann am mòr-bhùthan? ????
Agus abair nach cuir mi a-mach dè a thachras ?????
Hello Encarni. Tha an reasabaidh a bheir mi dhut beagan nas tiugh na am fear a chaidh a reic ann am mòr-bhùthan. Ach tha bainne coirce nàdarra mar sin. Ma tha thu ga iarraidh nas soilleire, aon uair ‘s gu bheil e air a dhèanamh, an uairsin cuiridh tu uisge ris agus stir. Ach feuch e an toiseach mar seo, tha e glè bhlasta agus tha e tàmailteach a shoilleireachadh.
A thaobh goil, chan eil mi a ’tuigsinn do cheist. Anns an reasabaidh, chan eilear ga thoirt gu boil aig àm sam bith. Le fi, dèan lèirmheas air a ’bheachd beagan mus cuir thu thugam gu bheil thu air mo mhealladh leis an t-seantans mu dheireadh, pòg, brèagha.
Math! Tapadh leibh airson an reasabaidh! Bidh mi ga chleachdadh gach latha! Rud beag ... Gus am bi dà liotair a ’toirt urram do na h-amannan?
Tapadh leibh!
Hi Jeni,
Tha e gu math sìmplidh cha leig thu leas ach an ùine sa cheum àrdachadh. Teas an uisge gu 70º, tha mi a ’smaoineachadh le 10 mionaidean gum bi e air an teòthachd a ruighinn mu thràth. Mura h-eil, cùm a-mach airson mionaid no dhà eile.
An còrr uile mar an ceudna.
Tapadh leibh!
Hi! Tha mi air a bhith dèidheil air an deoch seo, tha mi dìreach air a dhèanamh ... Chuir mi cuideachd beagan vanilla agus stevia ... tha e math agus airson a òl mar a thèid sinn ...?
Tapadh leibh.
Tha mi toilichte gun do chòrd e riut.
Cuimhnich gum faod thu briosgaidean a dhèanamh le okara bho choirce no reasabaidhean eile a dhèanamh nas beairtiche.
Tapadh leibh!
Halò. Air eagal gum bi e a ’toirt seirbheis dhut. Bidh mi ga dhèanamh le bhith a ’leigeil leis a’ mhin-choirce fois le uisge, craiceann lemon agus sinamon (dìreach ga chòmhdach) thar oidhche. Bidh mi ga shìoladh tro strainer sa mhadainn, a ’dòrtadh a-mach a’ chiad uisge. Chuir mi am pasta anns a ’ghlainne le beagan salainn, vanilla agus teaspoon de dh’ ola lus na grèine (siùcar donn roghainneil) aig astar 4 airson 2 mhionaid agus an uairsin cuiridh mi an liotar uisge fuar agus cuiridh mi 1 mionaid e aig astar 10. Bidh mi a ’teannachadh cuir ann le sìoltachan cofaidh aodaich agus cuir e anns a ’frids e.
Mar a bheir thu calcium a-steach don bhainne seo
Halo Blanca,
Is e an fhìrinn nach eil fios agam. Faodaidh tu cuir a-steach calcium le biadh eile anns an daithead agad no faighneachd don bhùth-chungaidhean an reic iad stuth calcium calcium (bliadhnaichean air ais reic iad e ann am botail)
Tapadh leibh!
Halo, tha mi a ’dol a dh'fheuchainn ri a dhèanamh an-diugh, ach bha mi airson rudeigin iarraidh, an urrainn dhomh an ceum a sheachnadh? Leis gu bheil mi mar as trice a ’cur coirce rolaichte gu bainne, anns a’ chùis seo cha bhiodh feum air tuilleadh, ceart? Agus mar sin tha mi a ’gabhail brath air a h-uile dad. Mòran taing.
Hi Magda,
Feuch mar a chanas tu, gus faicinn a bheil e mar as toil leat e. Ma tha thu a ’dol a dh’ fhaighinn min-choirce nas fhaide air adhart, leis a ’bhainne, nì thu gu math gun a bhith a’ cuir cuideam air.
A hug!
Tha mi air a dhèanamh mu thràth, rinn mi e an-dè agus chòrd e rium, tha mi air smoothie banana ùr a dhèanamh dhomh fhìn, rinn mi e leis a ’chraiceann orains. Tapadh leibh.
Uill, tha mi dìreach air a dhèanamh agus tha e agam anns a ’frids a’ feitheamh ris gus fuarachadh, tha mi air feuchainn mus cuir mi blàth e fhathast agus tha e glè bhlasta !!!!! Tha mi a ’smaoineachadh gum bi e na dheagh àite airson greimean-bìdh gu bheil mi sgìth de uimhir de chofaidh is tì, rudeigin nas fhallaine agus nas ùire!
Beannachdan!
Abair gàirdeachas Cristina !! Tha sinn glè thoilichte, tapadh leibh airson ar sgrìobhadh thugainn !! 🙂
Mòran taing airson an reasabaidh a nì mi e agus dè a chanas tu ach às aonais cinnamon agus tha e glè mhath.
Tha mi air a bhith a ’feuchainn a h-uile reasabaidh airson bainne coirce airson seachdain agus chan eil gin dhiubh a’ toirt a chreidsinn orm, lean mi do litir agus tha dà rud a ’tachairt rium. Is e a ’chiad fhear, nuair a phronnadh mi na bleideagan min-choirce agus cinnamon ann an ceum a h-aon, tha pùdar agam, min-choirce a thug orm amharas a dhèanamh mu thràth gum biodh straining do-dhèanta. Mu dheireadh tha còmhdach a ’fuireach air an aodach nach leig leis an leaghan a dhol troimhe, agus tha e duilich a bhith a’ feuchainn ri a thoirt air falbh, cha mhòr nach do rinn e orm gun robh mi air a h-uile càil a phronnadh aig an deireadh agus a òl, no ithe, chan eil mi ag iarraidh 's fhios ...
Is e an dàrna rud gu bheil e uamhasach sleamhainn, chan e inneach a ’bhainne ach gelatinous, tha fios agam gur e mucilage a’ choirce a th ’ann, ach chan eil e a’ lagachadh ged a chuireas mi barrachd uisge ris, tha e coltach ri uisge salach le mucus dùmhail. anns a 'mheadhan. A bheil e dha-rìribh coltach ri seo agus an urrainn dhut òl? Tha mi a ’smaoineachadh gun tilg mi a-steach an searbhadair anns a’ bhainne coirce ... ma tha comhairle sam bith agad bhithinn toilichte
Medea, tha mi cleachdte ri bhith a ’dèanamh bleoghan glasraich. Gus nach tiugh e, bog an coirce an toiseach ann an uisge, co-dhiù 20 mionaid no thar oidhche. An uairsin bidh thu a ’teannachadh a’ choirce agus fon t-sruth nighidh tu iad san strainer gus an uiread de mhucilage a thoirt air falbh. An uairsin cuir a ’choirce leis an uisge, sinamon, msaa. Le uisge fuar. Strain le strainer càin agus càiseagan air a mhuin agus cha tiugh e. Is fheàrr a bhualadh le uisge na h-ùine agus gun teasachadh, oir a rèir an teòthachd bidh e a ’tiormachadh no nach eil. Ma chuireas tu nas lugha de mhin-choirce, tiormaichidh e nas lugha nuair a thèid a theasachadh. Faodar bainne coirce a theasachadh ann am glè bheag de reasabaidhean, a rèir ceudad a ’choirce. Gus òl teth, nas fheàrr feuch bainne almond a dhèanamh. Gach dùrachd
Tha an reasabaidh seo glè mhath, tha mi air a bhith ga dhèanamh airson greis agus cha bhith mi a ’cur siùcar ris oir bidh mi a’ cur cinnamon agus craiceann lemon.
Hi, Tony:
Tha an reasabaidh fhèin saor bho shiùcar ach is toil leinn am measgachadh agad de bhlasan cinnamon agus lemon.
Feuch orainds cuideachd airson suathadh eadar-dhealaichte.
Tapadh leibh!