Broccoli agus uachdar curran
Bidh sinn a’ teagasg dhut mar a dheasaicheas tu broccoli agus uachdar curran blasta is aotrom ann an Thermomix. Air a mhullach le aran toastte agus càise uachdar.
Bidh sinn a’ teagasg dhut mar a dheasaicheas tu broccoli agus uachdar curran blasta is aotrom ann an Thermomix. Air a mhullach le aran toastte agus càise uachdar.
Leis an lòn-cearc seo a tha air a bruich le falamh agus às aonais dathan fuadain no stuthan-gleidhidh, faodaidh tu ceapairean agus ceapairean iongantach a dhèanamh.
An-diugh bheir sinn dhut reasabaidh fìor iongantach. Is e seo aon de na hummus as beairtiche a dh’ ullaich sinn a-riamh ann an Thermorecetas…
Brot blasta, uachdar agus gu math cùbhraidh air a dhèanamh le measgachadh de bhalgan-buachair agus buntàta. Fìor mhath mar chiad chùrsa air làithean fuar.
Aig Thermorecetas tha sinn dèidheil air coleslaw! Mar sin an-diugh cha b’ urrainn dhuinn stad a bhith a’ roinn an dreach as ùire againn riut: salad…
Bidh gràdh agad air a’ mhuesli mheasan tiormaichte seo. A bharrachd air an sin, faodaidh tu atharrachadh a rèir do bhlas agus cuir an àite, mar eisimpleir, an syrup le mil.
Faigh a-mach mar a nì thu cearc raxo ann an inneal-adhair, Reasabaidh fallain, luath is sìmplidh airson dìnnearan aotrom
Cha b' fhasa a bhith ag ullachadh ùbhlan ròsta ann am fryer adhair. Biadh-bìdh fallain, luath, blasta agus os cionn a h-uile càil aotrom.
Bidh sinn ag ullachadh an tuna againn fhèin ann an ola ann an dìreach 15 mionaidean. Reasabaidh sìmplidh, eaconamach agus gu math practaigeach.
Stùc tuna agus buntàta, marmitako, dha bheil sinn a’ dol a thoirt suathadh sònraichte a chuireas ri blas piobar ruadh agus spìosraidh.
Fillidean èisg geal blasta is blasta air am marinated le diofar spìosraidh, grilled agus an cois rus
Glasraich, sìmplidh, fallain ... sin mar a tha an t-uachdar chickpea agus muileann-fraoich seo. Bidh sinn a 'dol còmhla ris le pìosan de aran toastte.
Às deidh cus chan eil dad nas fheàrr na dìnnear aotrom, brot glasraich a bheir oirnn faireachdainn ...
Tha sinn a’ moladh garnish eadar-dhealaichte airson na soithichean feòil is èisg agad. Tha e air a dhèanamh le cruithneachd agus pònairean uaine. Gun a bhith a 'dìochuimhneachadh pesto.
Le pumpkin, broccoli, curran ... uachdar rèidh agus rèidh a tha a 'còrdadh ris an teaghlach gu lèir. Ideal airson dìnnearan.
Toast fige eireachdail, càise bothain, mil agus ola ollaidh. Deiseil ann an nas lugha na 15 mionaidean agus le dìreach 5 grìtheidean.
Faigh eòlas air na h-eadar-dhealachaidhean gu lèir eadar ola ollaidh, ola ollaidh òigh agus maighdeann a bharrachd. Dè am fear a bu chòir dhuinn a chleachdadh?
Leis an reasabaidh seo airson cruithneachd le balgan-buachair agus cnòthan-cnòthan gheibh thu biadh làn de bheathachadh agus vitamain a tha freagarrach don h-uile duine ann an ùine nas àirde.
Uighean air an lìonadh le guacamole, le tuna agus uachdar searbh. Is e reasabaidh air leth math a th’ ann airson a chleachdadh ma tha guacamole air fhàgail againn.
Ma tha thu airson faighinn a-mach mar a dheasaicheas tu iogart nàdarrach agus dachaigh, na caill mar a nì thu ullachadh le gnìomhan ar Thermomix.
Rèit 10 airson iongnadh a dhèanamh air na h-aoighean agad le blasad blasta: guacamole le suathadh peach.
Zucchini fuar blasta agus broccoli a tha air fhàgail, le tomato biorach agus cucumber. Mias furasta, ùrachail agus eaconamach airson an t-samhraidh seo.
Smoothie reòiteag glanaidh blasta le melon, aol agus iogart, foirfe airson an teas a bhualadh air latha samhraidh.
Tha Eggplant parmesan na mhias àbhaisteach de bhiadh Eadailteach, air a dhèanamh le sreathan de eggplant agus sauce tomato dachaigh.
Spaghetti le spionag, càise feta, càise mascarpone agus cnòthan-cnòthan. Tha reasanan ann cuideachd, tomato nàdarra agus càise Parmesan ùr-fhighte.
Leis na brochan coconut, pineapple agus mango tropaigeach seo faodaidh tu bracaist satiating ullachadh agus a thoirt ge bith càite a bheil thu ag iarraidh.
Pineapple reòta iongantach agus smoothie melon le feartan antioxidant. Air a dhèanamh le milisair agus bainne glasraich, tha e aotrom agus fallain.
Leis a 'chickpea tofu seo faodaidh tu na saladan agad a neartachadh agus blas math a thoirt do na reasabaidhean samhraidh agad.
Salad cous cous blasta le chickpeas a bheir soilleireachd do bhiadhan samhraidh. Ùr, fallain agus spòrsail.
Seo an cruinneachadh air an robh thu a’ feitheamh le 10 reasabaidhean aotrom le nas lugha na 150 kcal mar an samhradh as fheàrr agad.
Uachtar aotrom de soilire, biadh ùr is aotrom dhaibhsan a tha airson an teas a bhualadh no a tha airson aire a thoirt dhaibh fhèin agus biadh fallain ithe.
Nòtaichean le asparagus agus muasgain-chaola le sabhs curraidh agus cnòthan-cnòthan, reasabaidh luath, sìmplidh agus air leth blasta.
Mango anti-inflammatory, pineapple agus smoothie turmeric. Blas tropaigeach, inneach fìor uachdar, dath buidhe breagha agus fìor fhallain.
Tha na zucchini sin làn de ghlasraich is uighean cho sìmplidh is nach bi thu ro leisg airson dìnnear fallain ullachadh.
Smoothie banana agus mango air leth blasta. Fìor mhath airson ullachadh airson bracaist no greim-bìdh, furasta agus luath.
10 reasabaidhean air leth blasta le couscous airson daoine a tha dèidheil air an tàthchuid seo no dhaibhsan nach eil eòlach air fhathast.
Tha na burgairean trosg is shrimp seo le sabhs tartar nan roghainn aotrom is blasta airson blasan traidiseanta a mhealtainn.
Rollaichean asparagus uaine air am pasgadh ann an carpaccio, le fras math de ola ollaidh agus càise Parmesan.
Dinnear de 10 ann an 10 mionaidean: omelet Frangach air a lìonadh le càise mozzarella, càise uachdar agus ham York. Blasta, fallain, fallain.
Còmhdach bradan air a smocadh, reasabaidh sgiobalta sgiobalta airson ullachadh airson dinnear no greim-bìdh còmhla ri caraidean.
Anns a ’chruinneachadh seo gheibh thu a-mach 10 brot aotrom gus sabaid an aghaidh cus na Nollaige ann am blas sìmplidh agus làn blas.
Leis an reasabaidh gu math sìmplidh seo bidh beagan tomato candry cherry agad deiseil airson tlachd fhaighinn le saladan, soithichean pasta no mar garnish.
Fillets trosg salann blasta air am frithealadh air buntàta pronn pinc stèidhichte air biatais agus oinniún crispy
Bidh an chia, curran agus mìlsean seoclaid dorcha seo mar am bracaist as fheàrr leat. Fallain, furasta, agus làn blas.
Reasabaidh blasta airson turcaidh stewed le glasraich agus prùrain as urrainn dhut ro làimh agus a thoirt leat gu comhfhurtail a dh ’obair.
Leis a ’chèic seo gun siùcar agus gun ghluten le ìm banana, seoclaid agus cnò-bhainne, bidh na bracaist agad làn blas.
Sùgh luath noodle luath ann an stoidhle Iapanach fallain agus blasta. Bidh e na dheagh roghainn airson dinnear agus cuir iongnadh air an fheadhainn bheaga san taigh.
Leis na burgairean chickpea agus zucchini seo gheibh thu do chlann ag ithe legumes agus glasraich gun a thoirt gu buil.
Uighean en cocotte le peas, ham agus càise Parmesan. Reasabaidh sgiobalta a nì sinn ann an dìreach 30 mionaid.
Tha an salad tomato gàrraidh seo le Aodach Peppermint Ginger iongantach, tha e ùr, blasta, blas agus dian.
Tha na toastan ham, zucchini agus pesto sin cho furasta ‘s a tha iad bho thùs. Aperitif le gach blas de dhaithead na Meadhan-thìreach.
Tha am balgan-buachair agus arugula carpaccio na reasabaidh sìmplidh is aotrom as urrainn dhut a chleachdadh mar stuth tòiseachaidh no mar garnish.
Tha an uachdar fuar curran agus apricot seo na mheasgachadh rèidh, blasta agus aotrom airson a thoirt air làithean samhraidh.
Tha Octopus ceviche na dheagh reasabaidh airson a mhealtainn aig àm sam bith. Fresh, luath, sìmplidh agus gu math aotrom ... dìreach 70 kcal.
Smoothie blasta agus ùrachail air a dhèanamh le melon, Paraguayan agus nectarine, foirfe gus deagh mheasan a thoirt don bhodhaig againn.
Salad avocado le sgeadachadh meala is lemon, gun choimeas sìmplidh agus blasta gus do bhòrd a sgeadachadh le dath as t-samhradh.
Gus an foam giuthais seo a dhèanamh le 4 tàthchuid, bidh milseag aotrom, ùrachail agus cnàmhaidh agad ann an nas lugha na 5 mionaidean.
Super watermelon ùrachadh agus smoothie banana. Tha e gu math furasta, sìmplidh agus bidh e foirfe airson an samhradh.
Rìs geal garnish le ham, oinniún agus suathadh lemon gus còcaireachd leis a ’mhodal Thermomix TM6.
Gazpacho biatais coimheach a dhùisgeas blasan gun àireamh air ar palate. Fìor mhath airson faighinn a-mach às an àbhaist as t-samhradh.
Gazpacho sùbh-làir tùsail agus blasta còmhla ri duilleag crunchy de chàise Parmesan, air leth freagarrach mar inneal tòiseachaidh no appetizer.
Tha e gu math furasta a bhith a ’deasachadh a’ phineapple pinc agus smoothie biatais seo le Thermomix®. Ann an 2 mhionaid gheibh thu deoch làn bhiotamain agus mèinnirean.
Tha ceapairean caolan mar roghainn eile an àite aran air a bheil meas aig do chlann. Dòigh furasta agus blasta airson glasraich a thoirt a-steach.
Bradan le rùsg peanut agus pappardelle le peas ann an sauce lemon. Mias sònraichte den fheadhainn as coileanta.
Cuiridh na cannelloni càise zucchini, balgan-buachair agus gobhar seo a chaidh a dhèanamh às aonais pasta agus às aonais bechamel iongnadh ort.
Tha brot tomato agus glasraich air a ròstadh san àmhainn. Tha e gu math furasta agus tha a blas gun samhail. Gu math freagarrach cuideachd mar bhiadh calorie ìosal.
Bidh an Salad Zucchini Mango Peanut seo mar mhias coimheach agus blasta airson foodies le toinneamh.
Leis an crathadh cumhachd super pinc seo faodaidh tu fhèin ath-lìonadh le vitamain agus mèinnirean bhon chiad sip. Deiseil ann an 2 mionaid leis an Thermomix® agad.
Salad chickpea blasta agus manach le tahine mayonnaise, foirfe mar thoiseach tòiseachaidh no dìnnear gus legumes ithe ann an dòigh fallain agus aotrom.
Còrdaidh an salad seo riut airson a blas agus leis gu bheil e tòrr nas lugha de chalaraidhean na dh ’fhaodadh e a bhith. Tha e air ullachadh ann am Varoma agus a ’leantainn beagan cheumannan.
Monkfish blasta ann an sabhs uaine le muasgain-chaola agus creachainn, deiseil san àmhainn, air bunait de bhuntàta bakte.
Tha stew chickpea le pumpkin agus beans uaine na spàin beathachail agus furasta a dhèanamh le Thermomix®.
Tha blas an earraich agus inneach air leth math airson sgaoileadh air na toastan agad anns an t-sùbh-làir, ubhal agus chia seo gun siùcar.
Uachtar pumpkin anabarrach le pìosan de chàise gobhar a leaghadh a-staigh. Eadar-dhealachadh blasta de bhlasan.
Tha feartan fìor mhath aig an smoothie measan dearg agus chia seo agus tha e cho furasta a dhèanamh le Thermomix is gum bi e na charaid as fheàrr dhut.
Tartare bradan bòidheach is iongantach air bunait rus sushi crunchy. Do dhaoine a tha dèidheil air biadh Iapanach.
Bonito ùr juicy agus mil ann an tacos air am bruich agus air am frithealadh ann an sabhs ann an stoidhle Riojan, le tomato agus beagan spìosraidh.
Rìs basmati garnish le blas cloves agus sinamon, foirfe airson a dhol còmhla ris na soithichean feòil no èisg againn.
Tha a ’chèic tais seoclaid seo saor bho ghluten agus gun siùcar air leth freagarrach airson aire a thoirt dhut fhèin agus cho furasta a dhèanamh le Thermomix nach bi thu leisg.
Co-chruinneachadh le 9 reasabaidhean sgoinneil air an dèanamh le buntàta. Tha iad uile nan deagh garnish airson feòil no iasg sam bith.
Tha na cupannan seoclaid agus caramel vegan gun siùcar seo air leth freagarrach airson iongnadh aig dìnnear dlùth no cuirm sam bith eile.
Tha na rolagan càl làn stuth tuna seo nan roghainn fallain agus neo-fhoirmeil a chuidicheas tu gus barrachd ghlasraich is èisg ithe,
Is e reasabaidh sìmplidh is fallain a th ’ann am bric lìonta leis am faigh thu dìnnear coileanta, nas lugha na 30 mionaid.
Tha trosg juicy agus honeyed anns a ’phìleat aige air ullachadh ann an stoidhle Ajoarriero. Fìor mhath airson a dhol còmhla ri rus no buntàta.
Earball bradan le tì uaine le rus fiadhaich le aol is ginger. Tha e tùsail agus tha a blas fìnealta agus blasta.
Tha rolagan mango agus prawn le aroma de mheasan citris nan aperitif a tha furasta an cleachdadh agus gu math aotrom.
Tha brot càl dearg na reasabaidh comhfhurtail, brèagha agus beairteach. Perfect airson an tuiteam agus mìosan a ’gheamhraidh.
Salad Nollaige blasta agus iongantach le càise gobhar, mango agus pomegranate air an sgeadachadh le walnut vinaigrette.
Tha an uachdar artichoke agus cockle na reasabaidh sìmplidh is aotrom as urrainn dhut a fhrithealadh aig gin de na pàrtaidhean agad.
Sùgh glasraich bòidheach le suathadh Gearmailteach, air a dhèanamh le sauerkraut agus ham muicean. Gu math furasta ullachadh.
Bobhla Poke ann an stoidhle nan dùthchannan Lochlannach, le bradan is blueberries. Mias sònraichte foirfe, fallain agus iomlan.
Anns an Thermomix againn is urrainn dhuinn salad ullachadh cho coileanta ris an latha an-diugh, le quinoa mar am prìomh charactar.
Tha a h-uile càil aig a ’phumpkin, zucchini agus uachdar ubhal seo. Easy, sìmplidh agus freagarrach airson còcaireachd ìre anns an varoma.
Cha robh a bhith ag ullachadh do flùr lentil dearg fhèin leis an Thermomix agad a-riamh cho sìmplidh, deiseil ann an mionaidean gus na feartan aige a mhealtainn.
Bidh an uachdar curran seo, air a dhèanamh le grìtheidean sìmplidh agus làn bhiotamain, deiseil ann am beagan mhionaidean leis an Thermomix agad.
Cuid de bhuinn dachaigh a tha coltach gun deach an ceannach. Le grìtheidean nàdarra is urrainn dhuinn am bruich san àmhainn gus friogais a sheachnadh
Leis an reasabaidh seo airson bass mara le salann air a dhèanamh ann am varoma bidh thu juicy, làn blas agus gun bholadh sa chidsin.
Salad chickpea le lettu, càise feta, mint, cucumar, cnòthan-cnòimhe, olives agus toast, le sgeadachadh tahini agus lemon.
Sglèatan zucchini crispy agus blasach air am bruich san àmhainn. Reasabaidh iongantach fallain, luath agus sìmplidh.
Ma tha thu air soy teacsa fhaicinn agus nach eil fios agad dè a th ’ann no ciamar a chòcaicheas tu e, thoir sùil air an artaigil seo. Cuideachd le 10 molaidhean airson a dhèanamh foirfe dhut.
Leis an uachdar bog seo de zucchini agus buntàta gheibh thu tlachd bho reasabaidh sìmplidh is aotrom agus faodaidh tu cuideachd còcaireachd aig ìrean leis an Thermomix agad.
Uachtar fìor thùsail air a dhèanamh le zucchini agus melon agus còmhla ri hama crunchy blasta
Anns a ’chruinneachadh seo gheibh thu a-mach 9 reasabaidhean gus tuiteam ann an gaol le varoma agus bidh e comasach dhut a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an Thermomix agad ann an dòigh fallain agus fallain.
Tha an cruinneachadh reasabaidhean seo air leth freagarrach airson ithe as t-samhradh gun a bhith a ’cunntadh chalaraidhean. Mar sin faodaidh tu tlachd fhaighinn, aig an aon àm, do shaor-làithean agus do dhaithead fallain.
Bidh sinn a ’sealltainn dhut 9 diofar dhòighean gus vichyssoise blasta a dhèanamh le Thermomix gus am faigh thu tlachd às a blas agus a thogalaichean.
Leis na brochan blasta “key lime pie” seo airson bracaist gheibh thu bracaist sìmplidh làn lùth is blas.
9 reasabaidhean iongantach airson feusgain a mhealtainn as t-samhradh, toradh saor, aig prìs reusanta leis na togalaichean beathachaidh as fheàrr.
Anns a ’chruinneachadh seo gheibh thu 9 reasabaidhean eadar-dhealaichte gus zucchini a mhealtainn. Roghainnean tùsail agus gu math furasta a dhèanamh le Thermomix.
Nuair a bhios sinn ag ullachadh an salad pasta seo le glasraich nì sinn a ’chuid as fheàrr den Thermomix againn: cleachdaidh sinn an varoma agus bruich sinn am pasta anns a’ ghlainne
Salmorejo le claidheamh en papillote, mias aotrom, luath, sìmplidh a ghabhas ullachadh ro-làimh agus a tha gu math saor.
Tha 9 brot fuar airson sabaid an teas na chruinneachadh riatanach de reasabaidhean airson an t-samhraidh air an dèanamh le Thermomix agus chan urrainn sin a bhith a dhìth bhon leabhar reasabaidhean agad.
Salad cearc blàth, ubhal agus spinach blàth. Reasabaidh fallain as urrainn dhut gu luath agus gu furasta leis an Thermomix agad.
Tha an teaghlach gu lèir a ’còrdadh ris agus tha e cho sùghmhor nach bi fios aig duine gu bheil a’ chèic seo cocoa ach ìosal ann an geir. Cuideachd, chan eil mòran siùcar ann.
Mias àbhaisteach de gastronomy na h-Èiphit, air a dhèanamh le pònairean bruich agus air an sgeadachadh le oinniún, cumin, coriander, peirsil agus lemon. Delicious!
Spaghetti slàn-mhin le chirlas, reasabaidh iongantach a dheasaicheas sinn gu tur anns an Thermomix, furasta, luath agus gu math comhfhurtail.
Leis an smoothie beathach sùbh-làir, banana agus ìm almoin seo gheibh thu air ais do neart fhad ‘s a tha thu a’ faighinn tlachd às a blas blasta.
Bradan ùr smùid stoidhle Lochlannach. Tha e air ullachadh ann an nas lugha na 30 mionaid agus, nuair a thèid a steamadh ann am papillote, tha e gu math sùgh agus le mòran blas
Anns a ’chruinneachadh seo le reasabaidhean aotrom le nas lugha na 150 kcal gheibh thu beachdan luath is furasta air an dèanamh le Thermomix.
Tha ìm almoin cho sìmplidh ‘s a tha e luath a dhèanamh le Thermomix. Tlachd a ghabhail air a blas ann an ioma-ullachadh.
Tha na balgan-buachair garl le hama gu math furasta a dhèanamh le Thermomix. Tha iad juicy airson a bhith a ’frithealadh leotha fhèin no mar garnish.
Reòiteag banana fìor luath agus anabarrach fallain. Tha e cho soilleir gum bi e againn ann an nas lugha na 2 mhionaid. Agus cho fallain is nach eil aige ach bananathan.
Stìob sìmplidh agus furasta ullachadh ann an Thermomix. Feumaidh sinn 4 artichokes, cuid buntàta agus cuideachd duilleagan soilire.
Casarol noodle luath agus furasta le peas agus cearc airson nuair a dh ’fheumas sinn faighinn a-mach à trioblaid le biadh. Tha e cuideachd fallain agus blasta.
Omelette chard na h-Eilbheis air a lìonadh le càise, ham Serrano agus tomato nàdarra. Furasta agus fallain agus foirfe airson clann ithe chard gun a thoirt gu buil!
Bradan ròsta àmhainn juicy agus blasta le sabhs stèidhichte air tahini. Prìomh chùrsa fìor ghrinn agus furasta.
Leis an Thermomix agad faodaidh tu tuna aotrom agus pâté anchovy ullachadh ann an 2 mhionaid agus tlachd fhaighinn bho bhìdeadh blasta le dìreach 40 calaraidh.
Rìs Jasmine le blas blueberries agus cashews, garnish eadar-dhealaichte airson feòil is iasg. Dath, blasta agus fìnealta.
Tartan bradan, ciùcran agus quinoa le sabhs hummus. Toiseach tòiseachaidh eireachdail, dathach agus sàr-mhath. Tha e na mheasgachadh gu math tùsail de blasan agus inneach.
Faodaidh tu an granola walnut agus cinnamon seo ullachadh ann an dòigh shìmplidh le Thermomix agus bracaist làn blas agus lùth a mhealtainn.
Leis a ’bhiadh-bidhe spìosrach fallain is dachaigh seo bidh e nas fhasa dhut daithead measgaichte ithe gun a bhith a’ toirt seachad greimean-bìdh.
Lentils creamh le spinach agus carrots. Reasabaidh sìmplidh is blasta, le suathadh sònraichte, a bheir lùth is spionnadh dhuinn.
Leis an uachdar snèip seo gheibh thu tlachd bho phlàta làn spàin de bhiotamain, mèinnirean, fiber agus reasabaidh làn blas.
Uill gu math ... tha a ’bhliadhna ùr an seo ... agus tha sinn uile a’ coimhead ri fois a thoirt dha na stamagan againn, aon chuid ...
Leis na toastan ìm cashew agus pumpkin sin faodaidh tu bracaist sìmplidh, blasta agus gu math tùsail ullachadh.
Is e deoch a th ’anns an ume sho kuzu stèidhichte air plumaichean umeboshi as urrainn dhut a dhèanamh gu furasta aig an taigh le Thermomix agus a chuidicheas tu an aghaidh fuachd agus craiceann tioram.
Ullaich cofaidh math le bainne buntàta milis gu math sìmplidh le Thermomix. Deoch gu math comhfhurtail airson feasgar fuar is fliuch.
Tha am puree buntàta milis uachdar na reasabaidh sìmplidh furasta a dhèanamh leis an Thermomix agad. Bidh e na bhunait airson uachdaran, cèicean agus ullachadh eile.
Tha am broth seo le glasraich geamhraidh na reasabaidh bonn gu math furasta a dhèanamh le Thermomix agus bheir sin beairteas dha reasabaidhean eile.
Anns a ’chruinneachadh seo gheibh thu naoi reasabaidhean mìorbhuileach sìmplidh airson brot dachaigh, iad uile air an dèanamh ann an Thermomix.
Leis an sùgh kiwi agus grape seo faodaidh tu aire a thoirt dhut fhèin gu furasta agus brath a ghabhail air biadh ràitheil a bheir e dhuinn ...
Tha an taobh seoclaid vegan agus gun siùcar seo na milseag a tha freagarrach airson mòran neo-fhulangas, furasta agus luath a dhèanamh le Thermomix.
Leis a ’chruinneachadh seo de na 10 luibhean cùbhraidh riatanach sa chidsin agad faodaidh tu an suathadh foirfe a thoirt don h-uile reasabaidh agad.
Tha sinn a ’dol ga ullachadh ann an Thermomix, le tòrr pumpkin, carrot agus beagan oinniún. Cuiridh sinn beagan pìosan ubhal an àite croutons.
Leis an reasabaidh seo airson caramel leaghan gun siùcar agus an Thermomix agad faodaidh tu tlachd fhaighinn, ann am beagan mhionaidean, anns a h-uile blas anns na maragan no na waffles dachaigh agad.
Cuid de lentils le glasraich, stoidhle traidiseanta, le cumin. Agus gus crìoch a chuir air a ’mhias, tha sinn a’ dol a fhrithealadh dhaibh le spàin-bùird de iogart Grèigeach.
Tha an reasabaidh Eadailteach seo airson pònairean uaine agus balgan-buachair na mhias sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh ann an nas lugha na 30 mionaid leis an Thermomix agad.
Furasta a dheasachadh, rèidh agus le deagh inneach. Is e seo an uachdar zucchini fallain seo a bhios sinn ag ullachadh ann an Thermomix agus a ’frithealadh le tomato nàdarra
Bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu burgairean mòra glasraich air an dèanamh le zucchini, beagan arain agus càise Parmesan. Delicious
Exotic, blasta, fallain agus blasta, dè a bharrachd a dh ’fhaodadh tu iarraidh bho reasabaidh? Tha seo uile air an reasabaidh againn airson ...
Leis an avocado fuar, ubhal uaine agus uachdar aoil seo bidh a ’chiad chùrsa blasta is deiseil agad ann an 2 mhionaid leis an Thermomix agad.
Is e samhradh an àm foirfe airson tòiseachadh a ’toirt aire dhuinn fhìn agus, gu fìrinneach, leis an smoothie uaine seo le spinach agus ...
Cha bhith a ’deasachadh cuid de chnapan aig an taigh le deagh ghrìtheidean a’ cosg sin cus. An-diugh bidh sinn gan dèanamh bho chearc, cnothan cashew agus tomatoan tiormaichte. Agus an uairsin ... air fhuine!
Tha e furasta aire a thoirt dhut fhèin leis a ’chrathadh anti-cellulite seo agus an Thermomix againn. Deoch le tì matcha a lìonas lùth dhut cuideachd.
Hummus pinc dathte, air a dhèanamh le beets agus chickpeas. Hummus eadar-dhealaichte, glè shònraichte, blasta agus fìnealta.
Tha an uachdar fuar fuar tomato agus peach seo air leth freagarrach airson toraidhean ràitheil. Reasabaidh furasta le Thermomix.
Leis an lemonade soilire, ubhal agus mint seo bidh deoch ath-nuadhachail, diuretic agus gun siùcar agad gus teas an t-samhraidh fhaicinn.
9 reasabaidhean ùrachail air an dèanamh le ciùcran, foirfe airson sabaid as t-samhradh air na làithean as teotha agus gus reasabaidhean fìor beathachail agus fallain ullachadh
Tha an salad jar seo de quinoa, mango agus cearc agus an t-aodach coimheach aige na dheagh salad airson a thoirt air falbh agus a thoirt gu àite sam bith a tha thu ag iarraidh.
Melon blasta, soilire agus spinach, pumpa de bheathachadh agus vitamain, fallain agus ìosal ann an calaraidhean. Snack foirfe.
A h-uile buannachd agus seilbh soilire gus a dhèanamh mar aon de na rudan riatanach agad sa chidsin. An-diugh 9 reasabaidhean eireachdail le Thermomix!
Pate vegan furasta ullachadh ma chleachdas sinn ar pròiseasar bìdh. Tha eggplant, cashews, garlic, iogart, cumin ...
Leis an uachdar fuar seo de pheasair, lettuis agus mint bidh mias glasraich agad as t-samhradh furasta a dhèanamh le Thermomix.
Bidh sinn a ’goil a’ chearc agus na balgan-buachair fhad ‘s a bhios sinn a’ còcaireachd na glasraich leis an dèan sinn an sabhs anns a ’ghlainne.
Is e sùgh dol fodha na grèine deoch as urrainn dhuinn a dhèanamh ann an 2 mhionaid le Thermomix agus chan eil sin a ’cuideachadh le craiceann radiant as t-samhradh.
Dip iongantach avocado agus tahini. Tha uachdar an avocado agus an tahini ga dhèanamh na mhias sònraichte. Deiseil ann an nas lugha na 5 mionaidean.
Macaroni blàth iongantach le mozzarella, tomato agus avocado le ola oregano eireachdail. Aon phlàta 10.
Stobhach buntàta bòidheach agus juicy le tuna agus peas ùr, gu math furasta agus luath, air leth freagarrach mar phrìomh mhias airson deireadh-seachdain.
Rìs uachdar blasta agus gu math sìmplidh le glasraich, cearc agus olives dubha. Bidh e deiseil ann an dìreach 30 mionaid, mar sin mar reasabaidh sònraichte tha e foirfe.
Bainne bòidheach ioma-mheasan gus greim-bìdh an fheadhainn bheaga a chrìochnachadh. Tha e na roghainn sìmplidh, saor, luath agus glè bheairteach.
Tha e furasta clàr-taice iomlan ullachadh ann an Thermomix. An-diugh tha sinn a ’moladh uachdar glasraich an toiseach agus, san dàrna àite, cearc le sabhs mustaird agus garnish
Salad pasta le càise gobhar agus vinaigrette mustaird. Salad blasta, dathach, fallain, spòrsail agus cruinn.
Tha uinneanan dubha picilte na ghleidheadh gu math sìmplidh ri dhèanamh le Thermomix agus as urrainn dhut a chleachdadh gus a dhol còmhla ri reasabaidhean gun àireamh.
Curd connlach air a bheil gaol aig sean is òg. Faodaidh sinn a fhrithealadh le jam, sauce seoclaid no le measan ùra.
Bidh peas sneachda blasda a ’goil anns an varoma agus còmhla ri garlic, ginger agus sauce soy le suathadh oirthireach. Taisbeanadh blasan!
Cèic bòidheach iomchaidh de seoclaid dorcha agus ìm cnò-bhainne crunchy, air leth freagarrach airson a dhol còmhla ri cofaidh no tì agus bracaist blasta a dhèanamh.
Hummus pesto blasta agus uachdar, dathte agus blasta, air leth freagarrach airson a dhol air falbh le caraidean agus iongnadh le blas ùr.
Leis na lentils sin le artichokes agus balgan-buachair air an dèanamh ann an Thermomix gheibh thu tlachd bho mhias spàin vegan le toraidhean measarra.
Mias fallain agus cothromach de ìmpire no iasg claidheimh air a bruich le varoma agus còmhla ri ratatouille blasda. Fìor mhath mar dhinnear.
Tha an Gearran air ruighinn gu math fuar agus gaothach, agus mar sin chan eil dad nas fheàrr na bhith ga fhaighinn le cuid de truffles raisin, ...
Is e reasabaidh sìmplidh a th ’ann am buntàta milis agus uachdar ubhal a dhèanamh le Thermomix agus, a bharrachd air an sin, cuidichidh e thu le bhith a’ riaghladh na h-uairean cadail agad.
Leis na h-ùbhlan lìonta smùid seo tha sinn air a bhith na fhàsach cho sìmplidh ri blasta airson a mhealtainn ...
Tha an uachdar caolan silidh agus curran seo na reasabaidh furasta a leigeas leat reasabaidhean ullachadh anns an varoma aig an aon àm.
Leis an sgaoileadh cnò caise seo bidh bunait rèidh agus furasta agad airson na toastan as fheàrr leat. Uachtar sìmplidh, vegan agus beathachail.
Leis na brochan min-choirce seo le ubhal is cinnamon, cha bhith lùth gu leòr agad airson cumail a ’dol fad gnìomhachd na maidne. Furasta a dhèanamh leis an Thermomix agad.
Tha Vegan quinoa agus balgan-buachair feòil mar reasabaidh fallain agus furasta a dhèanamh a leigeas leat tilleadh gu beatha fhallain agus tlachd fhaighinn às a ’bhlas.
Tòisich an latha làn lùth leis an granola pumpkin dachaigh seo. Blas aotrom, suathadh crunchy agus na beathachadh riatanach gu lèir airson ithe an latha.
Salad furasta agus fallain le buntàta, ugh, brògan òga, bradan air a smocadh agus sauce Nordic a bhios deiseil againn ann an 25 mionaidean.
Hummus chickpea air a dhèanamh ann an Jaen, ris an canar Morrococo, Garbanzos Mareaos no Puchero Mareao. Toiseach tòiseachaidh no grèim bidhe blasta is sìmplidh.
Ma tha thu a-steach do reasabaidhean glasraich, cha bhith roghainn agad ach iongnadh a dhèanamh air an t-suain uachdar seo ...
Cothlamadh eadar-dhealaichte airson feòil no iasg: rus geal garnish le aroma mandarin agus cardamom air a bruich sa bhasgaid.
Tha an salad geamhraidh seo air a dhèanamh le càl dearg, curranan agus cashews. Feumaidh tu cumail nad inntinn gum feum sinn a dheasachadh 30 mionaid ro làimh.
Leis an reasabaidh bunaiteach seo airson buntàta steamed, faigh tlachd bho garnish sìmplidh, fallain agus furasta airson do shoithichean feòil no èisg.
Reasabaidh gu math sìmplidh agus gu math fallain: fillets bradan grilled le pumpkin agus puree ginger. Fìor mhath mar phrìomh chùrsa.
Uachtar tùsail is blasta air leth freagarrach mar chùrsa tòiseachaidh no ciad chùrsa anns na biadh no dìnnearan Nollaige agad. Diofar agus gu math furasta ullachadh.