Recipes sònraichte le Thermomix

Skewers cearc marinated spìosraichte

Is e reasabaidh gu math sìmplidh a th ’ann an skewers cearc marinated spìosrach far a bheil na grìtheidean a’ cluich an aon dhleastanas gun a bhith a ’soilleireachadh aon thairis air an fheadhainn eile.

Curranan leanaibh le ròs-chraobh

Mias taobh blasta, deiseil ann an 10 mionaidean, le carranan leanaibh reòta.

Salad cucumber ann an stoidhle Grèigeach

Salad ciùcran ann an stoidhle Grèigeach a tha furasta a dhèanamh, ìosal-calorie. Tha iogart, sìol poppy, dill, agus garlic.

Carot fuar agus uachdar cnò-chnò

Tha an curran fuar agus uachdar coconut rèidh agus milis. Cuidichidh e sinn gus sabaid an aghaidh teothachd àrd agus daithead cothromach a chumail suas.

Salad couscous agus crùbag

Salad couscous ùraichte, air a fhrithealadh le maidean crùbag agus cnò Fhrangach agus air an sgeadachadh le mint agus lemon vinaigrette. Fìor mhath airson làithean teth.

Cearc marinated lemon

Reasabaidh sìmplidh airson cearc marinated, sa chùis seo le lemon. Feumaidh sinn dà uair a thìde airson am marinade agus an uairsin ann am beagan mhionaidean bruichidh sinn an cearc.

Prawns le uachdar piobar buidhe

Faodar an reasabaidh seo airson muasgain-chaola le uachdar piobar buidhe a chleachdadh gus dip ullachadh ged a tha e cuideachd na ghoireas math airson dìnnear sgiobalta.

Reasabaidh bunaiteach: Flakes Corn airson batter

Tha bualadh le bleideagan arbhair no bleideagan arbhair mar roghainn eile an àite aran traidiseanta no batter. Tha e crisp, blasta agus òrail.

Fusili le zucchini agus muasgain-chaola

Fusilis air a dhèanamh anns an dòigh as fhallaine agus as blasda: zucchini sautéed agus muasgain-chaola, uile air an ràith le dòrtadh math de dh ’ola ollaidh òil a bharrachd.

Salad lentil agus tuna

Salad lentil agus tuna, le tomato, oinniún, olives dubha agus beagan cumin.

Compote Apple le reòiteag uachdar

Reasabaidh sìmplidh, air a dhèanamh le ùbhlan anns an Thermomix againn. Tha appleauce le reòiteag uachdar na milseag samhraidh foirfe.

Pear gun lactose agus smoothie coconut

Tha an smoothie pear agus coconut blasta, fallain, ìosal ann an calaraidhean agus freagarrach airson lactose intolerant. Snack ùrachail ann an nas lugha na 1 mhionaid.

Buntàta Asturianach

Reasabaidh feumail, sgiobalta agus sìmplidh airson dìnnear. Tha dian an t-sauce a ’tighinn còmhla gu foirfe le buntàta bruich. Fìor mhath airson leannan càise

Mar a ghearras tu lettuce le Thermomix

Cleas iongantach leis an ionnsaich thu cnagadh lettuce le Thermomix gu furasta agus gu sgiobalta. Faodar an cleas seo a chleachdadh cuideachd airson a bhith a ’cnagadh chard no spinach.

Salad cearc stoidhle Gearmailteach

Salad cearc fìor ùr agus coileanta, air leth freagarrach airson an t-samhraidh oir faodar a dheasachadh ro làimh no a ghiùlan chun tràigh no an amar.

Sabhs piobar ruadh

Bidh an sauce piobar ruadh seo a ’cothlamadh gu math le gach seòrsa glasraich, pasta, iasg geal agus feòil gheal.

Mapadh tomato nàdarra

Sabhs airson a dhol còmhla ri chips no nachos, air a dhèanamh le tomato nàdarra. Snack sgiobalta ri ullachadh leis an Thermomix againn.

Salad chickpea le curry vinaigrette

Is e an dòigh as fheàrr air legumes ithe tron t-samhradh ann an saladan, ìosal ann an calaraidhean, soithichean dathte, làn dath, vitamain agus beathachadh.

Glasraich le tofu

Glasraich saute còmhla ri tofu agus cashews. Fìor mhath airson dìnnear sgiobalta no toiseach tòiseachaidh samhraidh.

Aubergines "ròsta" ann an Thermomix

Bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu beagan aubergines anns an thermomix agad a tha coltach gu bheil iad ròsta.

Bàlaichean Hake

Bàlaichean càise taigh-beag agus bothain, le batter de flakes arbhair, a tha gan dèanamh crunchy air an taobh a-muigh agus juicy agus tairgse air an taobh a-staigh

Burgers Eggplant Veggie

Cuid de bhrocairean glasraich, air an dèanamh le eggplant agus chickpeas a tha blasta

Salad lentil agus spinach

Salad làn iarann air a dhèanamh le spinach agus lentils. Faodar a chaitheamh an dà chuid teth agus fuar.

Reòiteag watermelon agus iogart

Cha chuidich reòiteag iogart Watermelon thu gus uisgeachadh gu math as t-samhradh. Tha e sìmplidh a dhèanamh agus glè bheag de chalaraidhean.

Montaditos Hake

Deagh bheachd a bhith a ’toirt iasg air làithean teth agus a’ faighinn a ’chuid as motha a-mach às an varoma container den Thermomix againn.

Sabhs apricot le iogart nàdarra

Milseag sìmplidh anns a bheil an sabhs apricot air a dhèanamh le thermomix cho follaiseach.

Popermicles watermelon agus orains

Cuid de popsicles measan a tha air leth freagarrach airson greim-bìdh samhraidh na cloinne.

Spionag salainn agus tart càise feta (spanakopita)

Tha an spanakopita na chèic Grèigeach blasta air a dhèanamh le pastraidh filo (sa chùis agam le pastraidh puff) agus air a lìonadh le spinach agus càise feta.

Sùgh Apple

Sùgh blasta làn de bhiotamain agus le comas detoxifying cumhachdach, a bharrachd air a bhith a ’cuideachadh ar siostam cnàmhaidh.

Salad tomato cherry

Salad tomato cherry tùsail le aran, olives, mozarella agus duilleagan basil. Salad foirfe airson an samhradh.

Sabhs chimichurri

Faodaidh tu an sabhs chimichurri a fhrithealadh le gach seòrsa feòil grilled no grilled, a bharrachd air glasraich no saladan.

Smoothie Yogurt Reòta le Pineapple agus Melon

Crith no smoothie iogart glè fhuar, deiseil ann an 1 mhionaid, blasta, fallain, diuretic, beairteach ann am freumhag agus ìosal ann an calaraidhean

Cèic banana gun bhainne

Chan eil bainne, ola no ìm anns a ’chèic banana seo. Bidh sinn a ’cur an àite an dà ghrìtheid mu dheireadh seo airson bananathan aibidh, tòrr nas aotroime.

Salad càl

Dè cho math ’s a tha càl dearg a’ measgachadh le ubhal! A bheil cuimhne agad air garnish càl dearg le ubhal agus ...

Fettuccine le creachainn no «vongole»

Spaghetti le creachainn, air an sgeadachadh le sauce fìon blasda, dèan an reasabaidh seo mar mhias foirfe airson leannanan pasta.

Eggplant air a lìonadh le càise feta

Reasabaidh sìmplidh, le glè bheag de ghrìtheidean agus glè bhlasta. Is urrainn dhuinn a dhèanamh nas beairtiche le fillet ainseabhaidh no sliseag bacon air an uachdar.

Mousse sùbh-craoibhe aotrom

Tha Light Raspberry Mousse na mhìlsean tlàth a thèid a dhèanamh ro-làimh, gad shaoradh airson gnìomhan eile.

Uachtar peach fuar

Tha an uachdar peach fuar seo air a dhèanamh le peach ann an siorup. Tha e coltach ri salmorejo peach, ach bidh sinn a ’cur ginger agus spìosraidh ris.

Bàtaichean avocado vegan

Ullaich na bàtaichean vegan avocado seo agus gheibh thu dìnnear luath is fallain deiseil ann an nas lugha na 10 mionaidean.

Uachtar biatais fuar le olives

Uachtar biatais fuar, ìosal ann an calaraidhean, air leth freagarrach airson brath a ghabhail air na buannachdan agus na feartan uile aig an tubair seo: anti-aillse, anti-anemia, air leth freagarrach airson boireannaich a tha trom le leanabh agus an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine. Agus le dìreach 43 calaraidhean.

Croquettes Hake, tuna agus glasraich

Croquettes gun chnapan (às aonais buillean) air an dèanamh le Thermomix. Tha glasraich, tuna, hake, agus brot èisg aca.

Zucchini lìonta le càise, walnuts agus ham

Tha Zucchini làn de chàise, walnuts agus ham na reasabaidh furasta, luath agus gu math cothromach.

Anchovies ann am fìon-geur

Acaidhean picilte dachaigh le thermomix, clasaig den bhiadh Meadhan-thìreach againn a tha ri fhaighinn don h-uile duine.

Cauliflower Hindu

Sabhs coconut creamy a tha gu tur eadar-dhealaichte leis a ’chaolan crunchy agus aroma spìosrach a bheir sinn gu cridhe na h-Innseachan.

Sùbh-craoibh, lettuis agus sùgh aoil

Leis an sùgh seo de shùbhan-làir, lettuis agus aol is urrainn dhuinn a bhith air uisgeachadh as t-samhradh agus, aig an aon àm, a ’toirt a-steach vitamain agus mèinnirean.

Briosgaidean ìm

Ionnsaich mar a nì thu briosgaidean ìm dachaigh, a ’leantainn an reasabaidh traidiseanta Suaineach

Sabhs curraidh

Sabhs curry dian air leth freagarrach airson saladan a sgeadachadh no glasraich ròsta, bruich no steamed. Agus gu math sgiobalta ullachadh!

Pògan bainne tiugh

Tha inneach agus blas rèidh aig maragan bainne tiugh nach tèid mothachadh. Tha iad cuideachd air an dèanamh anns an Varoma gus uiread a shàbhaladh.

Smoothie ubhal sùbh-craoibhe

Crith sìmplidh, saor làn de bhiotamain: connlach, ubhal agus bainne. Fìor mhath airson grèim-bìdh an fheadhainn bheaga. Gu math furasta a dhèanamh leis an Thermomix agad

Clàr-ama avocado le mango agus muasgain-chaola

TÒRR na h-aoighean agad leis a ’chlàr-ama avocado seo. Toiseach samhraidh furasta, luath agus blasta.

Melanzane alla parmigiana

Mias traidiseanta Parma le aubergines, càise Parmesan, Parmesan agus sauce tomato a ghabhas a thoirt don bhòrd an dà chuid teth agus fuar.

Papillote glasraich agus 5 sabhs

Papillote glasraich blasda fallain agus fallain le na 5 sàsaichean a nì e blasta

Peas ùr le tomato nàdarra

Peas ùr, pods, air an stewed le tomato nàdarra, oinniún agus beagan branndaidh

Panna Cotta Strawberry Panna

Tha am cotta panna lemon is connlach na reasabaidh a bheir dhuinn measgachadh blasta de bhlasan agus inneach gu math aotrom le taisbeanadh tùsail.

Bidh an Preysler a ’crathadh

An crathadh detox a bheir Isabel Preysler gus fuireach òg. No mar sin tha e ag ràdh.

Zucchini agus uachdar leek

Uachtar bog agus aotrom de zucchini agus leann le bainne, salann agus nutmeg. Is urrainn dhuinn a fhrithealadh le dòrtadh de ola ollaidh agus croutons.

Salad cruithneachd tairgse ùr

Tha an salad cruithneachd tairgse ùr na roghainn gu math cothromach far a bheil beathachadh an arbhair, glasraich amh agus sìol air an cur còmhla.

Measgachadh glasraich ràitheil le cnothan ginger agus cashew

Tha broccoli anns a ’mheasgachadh seo de ghlasraich ràitheil mar am prìomh ghrìtheid, còmhla ri curran, oinniún, ginger agus suathadh de chnothan cashew airson sgeadachadh.

Tostan Prawn

Ma tha thu am beachd dìnnear neo-fhoirmeil a chuir air dòigh, na dìochuimhnich na tostan prawn seo ullachadh. Tha iad air leth freagarrach airson am blas agus measgachadh de dh ’inneach.

Vegan cous cous

Pleit de couscous còmhla ri glasraich agus cnothan, air leth freagarrach airson vegans agus vegetarians agus dhaibhsan a tha a ’leantainn daithead calorie ìosal.

Oinniún Coca

Tha an reasabaidh traidiseanta airson coca oinniún no “coca de ceba” air leth freagarrach airson turas a ghabhail, airson greim-bìdh no airson co-là-breith.

Dorada air a ’chùl ann am Varoma

Bream mara sìmplidh agus fallain air ullachadh air a ’chùl, air a sgeadachadh le piobair agus uinneanan. Fìor mhath airson daithead calorie ìosal.

Coineanach le marinade na Mara Meadhan-tìrich

Tha an reasabaidh coineanach seo air ullachadh le marinade blasta Meadhan-thìreach a bheir blas gu math sònraichte dha. Tha e cuideachd air ullachadh aig an Varoma.

Mousse sùbh-craoibhe agus lus an phiobair

Milseag sgiobalta is blasta a bheir soilleireachadh do bhiadhan. Ann an dìreach 5 mionaidean bidh thu air milseag spàin fìor ùrachail is blasta ullachadh.

Tartan Carrot airson coeliacs

Tha na breacan currain air an dèanamh le flùr rus agus cornstarch. Chan eil flùr cruithneachd aca a tha gan dèanamh freagarrach airson daoine le galar celiac.

Glasraich ròsta le ola peirsil

Tha e furasta agus furasta ola peirsil a dhèanamh aig an taigh. Faodaidh sinn cuideachd a chleachdadh gus a dhol còmhla ri saladan, pasta agus ullachadh eile.

Croquettes glasraich

Cuid de chroquettes glasraich gu math sìmplidh, a tha clann a ’còrdadh riutha agus gan cleachdadh gus brath a ghabhail air na glasraich a tha againn anns a’ frids.

Squid le garlic

Tha na gibearnach sin foirfe mar aperitif no cuideachd mar dhàrna cùrsa ma bheir sinn garnish dhaibh, mar eisimpleir, rus.

Buntàta lìonta air a smocadh

Gus am buntàta lìonta smocte seo ullachadh faodaidh tu measgachadh de bhric, trosg agus bradan no an t-iasg air a smocadh as fheàrr leat a chleachdadh.

Flan banana

Leis an eadar-dhealachadh seo den custard ugh clasaigeach cuiridh tu iongnadh air na h-aoighean agad leis an inneach bhlasta agus am blas tùsail.

Trì cupannan seoclaid gun lactose

Dreach de na trì cèic seoclaid gun lactose, no ugh, sònraichte airson neo-fhulangas agus a cheart cho blasta

Ratatouille

Tha Ratatouille na mhias vegan a thàinig às an Fhraing. Faodar a fhrithealadh mar garnish no leis fhèin, le aran.

Porlin tenderloin le sauce curach

Tha an tairgse muicean le sauce curach na reasabaidh furasta agus gu tur. Agus tha sin cuideachd làn blasan exotic.

Bream mara gilthead le garnish glasraich

Ceann gilt le salann air a dhèanamh anns an Varoma agus còmhla ri garnish de ghlasraich, dòigh furasta, glan agus comhfhurtail airson iasg a chòcaireachd, a tha sùgh, fallain agus blasta.

Pesto peirsil

Bidh sinn ag ath-nuadhachadh an t-sauce pesto traidiseanta le bhith ga dhèanamh le peirsil, a bheir suathadh gu math eadar-dhealaichte do na soithichean pasta agad.

Cèic seoclaid gun ìm no flùr

Cèic seoclaid anns nach eil ola no ìm. Ni mò flùr, mar sin faodaidh e a bhith air a thoirt le daoine le galar celiac.

Flansaichean curran agus caranas

Tha maragan curran agus caranas nan roghainn spòrsail is tùsail dha clann airson ithe gu math oir a bharrachd air glasraich tha bainne is uighean aca.

Garnish caolan

Garnish caranas, le leann, oinniún agus tomato, ìosal ann an calaraidhean agus furasta a dhèanamh

Uighean air an lìonadh le tuna agus anchobhaidhean

Toiseach tòiseachaidh no appetizer gu math furasta a dhèanamh. Tha tuna, anchobhaidhean, mayonnaise agus an luibh cùbhraidh as fheàrr leinn anns na h-uighean lìonta seo.

Tartlets Gruyère agus Walnut fa leth

Faodar Tartan Gruyère agus Walnut fa leth a dhèanamh le leisgeul sam bith, ge bith an e cruinneachadh le caraidean no cuirm-chnuic a th ’ann.

Quinoa le glasraich le suathadh citris

Quinoa juicy le glasraich agus aroma citris. Fìor mhath mar phrìomh mhias, fallain agus cothromach. Perfect airson daithead le geir ìosal agus vegan.

Pesto vegan

Bidh Vegan pesto ag atharrachadh an reasabaidh pesto traidiseanta Genoese le bhith a ’cur beirm grùdaidh an àite Parmesan. Sabhs air leth freagarrach airson a dhol còmhla ri pasta is glasraich.

Fritters trosg

Tha fritters trosg nan deagh thoiseach tòiseachaidh airson na Càisge. Tha oinniún, trosg, peirsil ùr aca agus, sa chùis seo, lionn. Glè mhath.

Tenderloin agus pònairean uaine le sauce iogart

Tha na beans agus uaine pònairean le sabhs iogart na mhias iomlan far a bheil pròtanan agus vitamain air an cur còmhla agus gum bi thu deiseil ann an nas lugha na 30 mionaid.

Filltichean Hake le sauce tomato cherry

Fillets hake steamed anns an Varoma le sauce oinniún earrach agus tomato cherry, mias blasta, fallain agus calorie ìosal.

Feusgain spìosrach

Beachd eireachdail airson dìnnear luath is fallain: feusgain ann an sabhs teth. Do dhaoine a tha dèidheil air biadh spìosrach, is e seo an reasabaidh agad!

Mona Càisge gun ugh agus gun bhainne

Reasabaidh sònraichte airson cèic Càisge gun uighean agus às aonais bainne dhaibhsan uile a tha neo-fhulangach, aileirgeach no a tha a ’leantainn daithead vegan no glasraich.

Artichokes friochte

Mias taobh no appetizer de artichokes friochte ann am batter. Gus an dèanamh tairgse, bidh sinn gan còcaireachd ann an varoma. An uairsin bidh sinn gam bualadh agus gan frioladh ann an ola.

Buntàta garnish ann an dà chòcaire

Reasabaidh sgoinneil airson buntàta garnish, crispy air an taobh a-muigh agus bog air an taobh a-staigh, air leth blasta le taing don aodach agus còcaireachd dùbailte.

Spaghetti le cnothan calltainn agus sauce piobar

Tha spaghetti le cnothan calltainn agus sauce piobar na mhias far a bheil blasan nan grìtheidean uile air an cur còmhla gu foirfe.

Smoothie banana, apple agus tangerine

Banana beathach, ubhal agus smoothie tangerine. Fìor mhath airson sabaid an aghaidh fuachd a ’gheamhraidh agus gus dèanamh cinnteach gum bi deagh bainne is measan ann.

Veganesa: vegan mayonnaise

Tha Veganesa na sauce vegan mayonnaise, air a dhèanamh le bainne soy, ola lus na grèine, salann, agus lemon. Goirid agus furasta.

Artichokes le buntàta agus hama

Tha na h-artichokes tairgse agus am buntàta dìreach ceart. Bidh seo uile a ’batadh ann an sabhs blasta anns am bi an hama aig meadhan an àite. Agus furasta a dhèanamh!

Uachtar pea aroma

Tha an uachdar cùbhraidh le peas na reasabaidh aotrom agus gu math furasta ullachadh. Fìor mhath dha daoine a tha airson aire a thoirt don daithead aca.

Sushi II: Makis le tuna, cucumar agus mayonnaise

Sushi-makis, lìonta le tuna, cucumar agus mayonnaise. Fìor mhath airson dìnnear no toiseach biadh dearbhte Iapanach, còmhla ri sauce soy agus wasabi.

Uachtar Leek, carrot agus buntàta

Le leann agus curranan tha e furasta a dhèanamh agus faodar a shaidhbhreachadh le càise Parmesan, croutons agus / no ham. Gabhail ri gach daithead agus airson clann!

Balgan-buachair le sabhs mil is ginger

Balgan-buachair milis is searbh air am bogadh ann an sabhs mil, ginger agus lemon caramelichte. Delicious

Smoothie an earraich le connlaich agus kiwi

Tha measan agus iogart as fheàrr aig an Strawberry Kiwi Spring Smoothie. Taing dha na blas agus an uachdar grinn, thig e gu bhith na bhiadh-bìdh blasta.

Zucchini le pesto ginger agus spearmint

Tha Gest Peppermint Pesto na mhias taobh blasta airson glasraich grilled no steamed.

Pumpkin agus uachdar buntàta

Pumpkin agus uachdar buntàta a tha furasta ullachadh, aotrom agus le inneach tlachdmhor. Tha e air a dhèanamh le grìtheidean sìmplidh agus tha an teaghlach gu lèir a ’còrdadh ris.

Aonaran no ròc a la meunière

Exquisite sole a la meunière, le sabhs lemon, ìm agus peirsil blasta. Nuair a thèid a bruich san varoma, bidh iasg gu math sùghmhor a ’fuireach.

Cèic Apple agus cnothan calltainn

Cèic juicy le taing don ubhal a tha na bhroinn a-staigh agus air an uachdar. Bidh cnothan calltainn a ’toirt blas sònraichte dha agus ga dhèanamh mar chèic ubhal eadar-dhealaichte.

Uachtar Carrot agus tomato

Tha an curran agus uachdar tomato a ’seasamh a-mach airson an dath aige a tha a’ nochdadh gu bheil e làn de bhiotamain, mèinnirean agus ìre àrd de becarotenes.

Risotto le fìon rosso

Risotto eireachdail le fìon dearg. Gu math sìmplidh leis nach eil aige ach brot cearc no glasraich, càise Parmesan agus, am prìomh ghrìtheid, fìon dearg math

Hummus ginger

Tha hummus ginger na eadar-dhealachadh den paté chickpea glasraich traidiseanta, a tha àbhaisteach dha biadh Arabach.

Smoothie orains agus banana

Smoothie orains agus banana blasda as urrainn dhuinn a chleachdadh airson bracaist no airson greim-bìdh ùrachadh.

Pògan Lady

Tha pògan Lady mar milis traidiseanta bho roinn Eadailteach Piedmont. Bìdeag eireachdail air a dhèanamh le grìtheidean sìmplidh.

Reasabaidh bunaiteach: buntàta pronn air a bheairteachadh

Tha am buntàta pronn air a bheairteachadh na ullachadh sìmplidh, far am bi am buntàta air a bruich ann am bainne aig teòthachd ìosal, a ’faighinn puree blasda.

Pasta le sabhs sprouts orains

Tha sprouts Bhruiseal, sauce orains agus almon gu math furasta an ullachadh leis an Thermomix againn.

Bavaroise sùbh-craoibhe aotrom airson Latha Valentine

Faodaidh Light Raspberry Bavaroise a bhith na fhìor mhìlsean airson do chomharrachadh Latha Valentine.

Dealbhan cearc peach

Aodach blasta, blasta, fìnealta, tùsail air a dhèanamh bho bhroilleach cearc, peach agus mayonnaise. Perfect le toast homemade no air a cheannach ann an stòr.

Iogart aotrom agus uachdar piorra

Bidh an iogart aotrom agus uachdar piorra seo a ’cur iongnadh leis cho blas blasda agus a tha e coltach ri mousse. Tha e cuideachd freagarrach airson daithead smachd cuideam.

Béchamel uachdar spinach

Uachtar spinach tùsail le sauce béchamel, air leth freagarrach airson luchd-glasraich, clann agus daoine a bhios a ’leantainn daithead ìosal-calorie.

Càl le ubhal

Càl sàraichte le ubhal is buntàta, mias aotrom a ghabhas a chleachdadh eadhon mar garnish airson feòil no stew traidiseanta

Squid le uisge-beatha

Sgùid ghrinn air a dhèanamh le sabhs uachdar agus suathadh fìor thùsail de dh ’uisge-beatha. Fìor mhath airson a dhol còmhla ri buntàta no rus.

Cèicean Zucchini Parmesan

Cèicean beaga fa leth de zucchini agus parmesan, air an lìonadh le càise leaghte, air leth freagarrach mar aperitif no gus cuir ri dìnnear aotrom.

Ragout Seitan

Seitan ragout, dhaibhsan a tha a ’leantainn daithead glasraich no vegan.

Smoothie iogart le coconut, giuthais agus cinn-latha

Bidh an Smoothie Yogurt Coconut Date Pineapple seo a ’dèanamh ann an 2 mhionaid. Tha e fallain, aotrom agus blasta.

Uachtar aotrom endive

Uachtar aotrom fallain agus blasta air a dhèanamh le escarole. Mias fallain airson glè bheag de chalaraidhean agus an ìre mhòr de bhiotamain agus beathachadh a th ’ann.

Briosgaidean meala air an sgeadachadh le stampaichean

Briosgaidean meala bòidheach, furasta obrachadh leotha agus faodar an sgeadachadh le stampaichean. Tha iad freagarrach dhaibhsan nach eil a ’toirt a-steach bainne na bà san daithead aca.

Spinach le garlic

Plàta aotrom, air leth freagarrach airson daithead smachd cuideam. Spinach sautéed le garlic, reasabaidh vegan agus glè fhallain airson daithead glasraich.

Creamh curranan agus rus

Uachtar bog agus uachdar de churranan le rus, ìosal ann an calaraidhean agus blasta. Faodar a fhrithealadh le croutons agus chan eil toraidhean bainne ann.

Chili Mheicsiceo con carne burritos

Burritos blasda tex-mex air an lìonadh le chili con carne, air a sgeadachadh le uachdar searbh agus càise leaghte.

Bòrd Galician

Brat bòidheach air ullachadh ann an stoidhle Galicianach, uile air a steamadh agus air a nighe sìos le refrito Galician dearbhte.

Salad Leek blàth

Tha Salad Leek blàth mar reasabaidh sìmplidh, luath airson ullachadh agus fallain. Tha e cuideachd aotrom agus foirfe airson daithead smachd cuideam.

Mousse iogart le measan ùra

Mousse iogart a ghabhas frithealadh le pìosan de chèic spong, silidh agus / no measan ùra.

Sushi II: crùbag, avocado agus càise uachdar maki

Sushi-makis, lìonta le crùbag, avocado agus càise uachdar. Fìor mhath mar dhinnear no toiseach biadh dearbhte Iapanach.

Hummus dearg

Bidh hummus dearg a ’toirt a-steach piobar ròsta a-steach do hummus chickpea traidiseanta Arabach.

Cearc ginger le couscous

Cearc blasta le blas ginger agus soy, air a fhrithealadh le couscous

Tangerine agus jam cardamom

Tha e furasta ullachadh, tha blas socair aige, chan eil e searbh, agus aig an aon àm dian. Tha an jam mandarin agus cardamom seo air a dhèanamh airson a h-uile duine a bhith dèidheil air.

Briosgaidean Nougat

Bidh na briosgaidean nougat seo math dhuinn brath a ghabhail air an nougat a tha sinn air fhàgail bho na pàrtaidhean Nollaig. Tha iad foirfe airson greim-bìdh.

Muileidean trì seoclaid airson an toirt seachad

Muileidean blasta agus sùgh le trì seoclaid. Fìor mhath airson greimean-bìdh agus bracaist, clann is inbhich.

Sùgh detoxifying giuthais, lemon agus soilire

A ’detoxifying pineapple, soilire agus sùgh lemon. Le buaidh losgadh geir agus gnìomh diuretic, tha e na fhìor inneal-glanaidh tocsain

Loin ann an rùsg arain

Loin ùr le mil air a pasgadh ann an taois arain a bhios sinn a ’dèanamh sinn fhìn ann an Thermomix. Mas fheàrr, frithealadh e le sabhs balgan-buachair agus oinniún.

Uachtar Apple agus glasraich

Tha uachdar ubhal is glasraich na reasabaidh a tha freagarrach airson vegens agus vegetarians a chuidicheas sinn gus daithead fallain agus fallain a chumail suas

Kiwi sorbet

Sorbet kiwi ùrachail le cava, foirfe airson a dhol còmhla ri biadh Nollaige agus dìnnearan eadar cùrsaichean.

Peach le uachdar nougat

Dà roghainn, dachaigh agus sgiobalta, airson milseag blasta is gu math sìmplidh: peitseagan ann an siorup air a lìonadh le uachdar nougat

Basgaid arain

Tha am basgaid arain seo air a dhèanamh le Thermomix air leth freagarrach airson a chuir ann am meadhan a ’bhùird, làn arain, aig amannan sònraichte.

Prawns King le sauce curach mango

A appetizer saor-làithean blasta ann an taisbeanadh a bheir gràs do bhòrd sam bith. Tha na prawns le sabhs curry mango cuideachd nam moladh eaconamach agus calorie ìosal.

Smoothie banana agus tangerine

Banana, bainne agus smoothie banana blasta agus beathachail. Fìor mhath gus dèanamh cinnteach gum bi measan air an ithe tro shaor-làithean na Nollaige.

Blinis le bradan air a smocadh agus caviar

Tha Blinis le bradan air a smocadh agus caviar gu math traidiseanta mar bhiadh Slavach agus faodar a fhrithealadh aig pàrtaidh no dìnnear sònraichte.

Bradan le sabhs nougat

Bradan blasta air a bruich ann am Varoma le sabhs nougat, leis an ionnsaich sinn mar a nì thu uachdar nougat dachaigh.

Rotollo Alla Nutella

Roscón air a lìonadh le Nutella, air leth freagarrach mar mhìlseachd Nollaige dha leannan seoclaid.

Braid na Nollaige

Braid Nollaige iongantach air a dhèanamh le Thermomix, le flùr almon (almoin a bhios sinn a ’bleith) anns an taois agus às aonais ugh. Glè mhath.

Broth glanaidh artichoke agus peirsil

Thig am brat glanaidh de artichoke agus peirsil gu math feumail airson ar cuirp a ghlanadh, gu sònraichte às deidh biadh na Nollaige

Triantanan Camembert le silidh connlaich

Triantanan càise blasta Camembert, air leth freagarrach mar appetizer Nollaige airson a roinn. Còmhla ris an t-sil as fheàrr leinn bidh iad nan toileachas.

Prawns ann an tempura coconut

Tha prawns ann an tempura coconut na roghainn math ma tha sinn a ’smaoineachadh air dìnnear neo-fhoirmeil no greim-bìdh ullachadh.

Panettone gastronomic

Toiseach tòiseachaidh iongantach airson cruinneachadh sam bith le teaghlach no caraidean. Tha am panettone gastronomic na aperitif gu math sùbailte agus mòr

Cupa prawn agus crùbag

Tha taisbeanadh tùsail is eireachdail aig a ’ghlainne muasgain-chaola agus crùbag. Cuidichidh e sinn le smachd a chumail air na searbhagan a thathas a ’frithealadh gus nach cuir thu cus thairis air aig àm na Nollaige.

A ’detoxifying apple, cucumber agus sùgh soilire

A ’detoxifying apple, soilire, cucumber agus sùgh lemon. Is e sùgh detox no sùgh uaine a th ’ann, air leth freagarrach airson cuir às do phuinnseanan air an dèanamh le biadh, cuideam agus dòigh-beatha bailteil. Agus tha e blasta.

Fillets turcaidh lìonta airson na Nollaige

Tha na fillidhean turcaidh lìonta foirfe airson na làithean subhachais seo, gu math furasta an ullachadh, saor agus le toradh air leth.

Uighean don bhanrigh ann an cocotte

Tha uighean don bhanrigh ann an cocotte na reasabaidh gu math coileanta stèidhichte air toraidhean bunaiteach a chòrdas ri clann agus daoine aig nach eil miann.

Risotto iogart Grèigeach

Risotto stoidhle Grèigeach sàr-mhath agus blasta, air a dhèanamh le càise feta, olives dubha agus iogart Grèigeach. Creamy agus sòlasach air a ’phaileid.

Briosgaidean seoclaid crispy

Crispy air an taobh a-muigh, uachdar air an taobh a-staigh agus le blas dian de seoclaid dorcha. Delicious agus iongnadh. Chan fhaod iad a bhith air chall bhon bhòrd Nollaig agad.

Sabhs cnò airson pasta

Tha an sabhs walnut air a dhèanamh ann am plaide agus faodar a fhrithealadh le rus no pasta. Perfect airson vegetarians, vegans agus gus an cholesterol againn a lughdachadh

Dumplings buntàta milis agus sage

Is e reasabaidh glasraich a th ’ann an dumplings buntàta milis agus sage a ghabhas cleachdadh mar aperitif no airson dìnnear blasta ullachadh agus a tha a’ còrdadh ri clann

Sùgh Parmesan le balgan-buachair shiitake

Sùgh càise Parmesan Delicious, air leth freagarrach airson leannan càise, còmhla ri balgan-buachair Shiitake agus cnothan calltainn. Toiseach tòiseachaidh foirfe airson na Nollaige.

Rice le balgan-buachair

Is e brot rus a th ’anns an rus seo le balgan-buachair, le chanterelles agus glasraich. Reasabaidh vegan, gu tur glasraich airson a ’mhias spàin bhlasta seo leis an cuir thu aghaidh air an fhuachd.

Cupan de uachdar cnò-chnò

Tha na glainneachan uachdar broilleach na fhuasgladh math ma tha thu a ’smaoineachadh air dìnnear neo-fhoirmeil a chuir air dòigh airson na Nollaige no eadhon ma tha tòrr aoighean agad.

Sùgh antioxidant

Tha an sùgh antioxidant seo a ’toirt a-steach pomegranate, connlaich agus tomato, measan a tha a’ cothlamadh an cuid cumhachd an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine le susbaint àrd de bhiotamain C, a tha a’ neartachadh dìonan nàdurrach, a bharrachd air togalaichean an aghaidh aillse agus ioma-bhuaidhean buannachdail.

Polvorones le Thermomix

Cuid de polvorones traidiseanta, dachaigh le blas na Nollaige. Tha iad furasta an dèanamh le bhith a ’cleachdadh Thermomix, le grìtheidean sìmplidh.

Glainneachan buntàta le sabhs bolognese

Toiseach tòiseachaidh blasta, air a fhrithealadh mar ghlainneachan buntàta mashed layered air a lìonadh le sauce Bolognese.

Truffles crispy

Tha na truffles crispy a ’seasamh a-mach airson an inneach tùsail aca. Air an dèanamh le rus puffed, ìm cnò-bhainne, marshmallows, agus seoclaid, tha iad blasda.

Sushi II: avocado agus makis shrimp ann an tempura

Sushi-makis, air a lìonadh le carran-creige ann an tempura, avocado agus cucumber. Fìor mhath mar dhinnear no toiseach biadh dearbhte Iapanach.

Stobhach glasraich ùr

Stuag glasraich ùr, fallain agus aotrom, air a dhèanamh ann an 15 mionaidean le Thermomix. Delicious

Leg de uan suckling ann an dà chòcaire

Casan uan suirghe juicy agus crunchy, air an ròstadh san varoma agus san àmhainn. Fìor mhath mar phrìomh mhias an Nollaig seo.

Balgan-buachair le glasraich

Tha an garnish seo de bhalgan-buachair le glasraich air a dhèanamh le chanterelles (no rebollones), carrots, leek, tomato, garlic agus fìon geal. Tha e gu math blasta.

Ròsan pasta ùr gratin

Tha e na dhòigh tùsail air pasta a thaisbeanadh. Lìonaidh sinn e le glasraich agus tuna agus còmhdaichidh sinn e le sabhs béchamel aotrom. Mias blasta

Feusgain le balgan-buachair dehydrated

Tha feusgain le balgan-buachair dehydrated mar mhias mara is beinne as urrainn dhuinn ullachadh aig àm sam bith den bhliadhna. Slàinte, nàdarra agus ìosal ann an calaraidhean.

Dolmas: duilleagan air an lìonadh le feòil is rus

Dolmas exotic, ùr às an Tuirc, air leth freagarrach mar phrìomh chùrsa aotrom agus airson dinnear.

Cèic bradan air a lìonadh le uachdar ainseabhaidh

Cèic bradan furasta agus saor, air leth freagarrach mar appetizer Nollaige no aig cuirmean le aoighean.

Briosgaidean aotrom

Reasabaidhean fallain air an dèanamh le mascarpone, flùr cruithneachd slàn agus siùcar donn. Tha nas lugha de chalaraidhean ann na briosgaidean traidiseanta agus tha iad làn snàithleach.

Ball-feòil agus prùrain Tuirc

Tha blas tuiteam fìor mhath aig na bàilean-feòil turcaidh agus pronn. Thig còmhla ris leis an garnish as fheàrr leat agus bidh mias fìor iomlan agad.

Bas mara air a steamadh le sabhs pumpkin agus asparagus fiadhaich

Mias fallain, aotrom agus glè bhlasta. Bas mara smùid, air a dhèanamh ann am Varoma leis an smùid bhon t-sauce pumpkin, asparagus fiadhaich agus tomato cherry. Bidh gràdh agad air.

Aubergines stewed

Tha aubergines stewed mar reasabaidh le blas cinnamon agus mace a bheir comhfhurtachd dhuinn air làithean fuar is fliuch.

Tangerine agus grìogagan seoclaid

Tha grìogagan mandarin agus seoclaid nan deagh thaic air bòrd-bùird. Tha na mìlsean sin foirfe airson clann agus inbhich.

Pate ugh cruaidh-ghoil gu math furasta

Pate ugh blasta agus sìmplidh air a ghoil gu cruaidh, air leth freagarrach airson sgaoileadh air toast no aran geal. Perfect airson aoighean iongnadh.

Briosgaidean mummy airson Oidhche Shamhna

Briosgaidean mummy spòrsail airson a roinn aig pàrtaidhean Oidhche Shamhna. Faodaidh a ’chlann ar cuideachadh gus an dèanamh, bidh ùine gu math spòrsail againn!

Luchagan fuilteach airson Oidhche Shamhna

Bidh luchagan fala a ’dèanamh mias foirfe Oidhche Shamhna. Chan eil iad dad nas motha na buill-feòil dachaigh gun ghluten le sabhs tomato a chòrdas ri clann.

Scream Mini Pizzas

Tha na Scream minipizzas nan greimean-bìdh taibhseil, minipizzas le aghaidh Ghostface (aghaidh taibhse), an Scream uamhasach. Bidh iad a ’dèanamh mar cuid de bhriosgaidean parmesan, appetizer crunchy agus beairteach airson oidhche Oidhche Shamhna.

Cèic seoclaid gun ghluten agus gun lactose

Tha a ’chèic seoclaid gun ghluten agus gun lactose deatamach anns an leabhar còcaireachd oir cuidichidh e sinn gus coinneamh no co-là-breith ullachadh airson a h-uile duine

Stobhach glasraich ann an uachdar

Stuag glasraich beathachail agus fallain, air a thaisbeanadh ann an uachdar. Goirid, furasta agus blasta. Fìor mhath mar chiad airson tuiteam agus foirfe dha clann.

Pops cèic uilebheist airson Oidhche Shamhna

Tha clann a ’còrdadh ris na cèicichean pop seo airson Oidhche Shamhna. Le Thermomix nì sinn an taois, an uairsin cuiridh sinn iad san àmhainn agus mu dheireadh… gus an sgeadachadh le siùcairean!

Bradan steamed le spaghetti zucchini

Tha an reasabaidh bradan steamed le Zucchini Spaghetti na reasabaidh furasta, sìmplidh, cothromach agus gu math fallain a bhios deiseil ann an 25 mionaidean.

Mumaidhean isbean

Mumaidhean isbean uamhasach, air an dèanamh le pastraidh shortcrust no pastraidh puff. Fìor mhath airson Oidhche Shamhna agus airson clann.

Taibhsean uamhasach banana agus seoclaid

Tha taibhsean banana còmhdaichte le seoclaid na dheagh bheachd airson Oidhche Shamhna. Tha iad furasta agus faodaidh tu an sgeadachadh mar rud as uamhasach a thogras tu.

Manach le sabhs fìon geal

Tha am manach seo le sabhs fìon geal na mhias furasta, aotrom, glè fhallain agus tha blas fìor mhath ann. Tha an t-iasg air a bruich ann am Varoma fhad ‘s a tha an sauce ga dhèanamh.

Uachtar pumpkin le Parmesan

Uachtar pumpkin sgoinneil le Parmesan agus sinamon, luath agus furasta ullachadh. Tha e cuideachd air a luchdachadh le togalaichean agus ìosal ann an calaraidhean.

Cupcakes damhain-allaidh airson Oidhche Shamhna

Cupcakes damhain-allaidh blasta airson Oidhche Shamhna. Furasta, spòrsail a dhèanamh agus le blas seoclaid uamhasach.

Bàlaichean curran spìosraichte

Tha iad nan croquettes carrot ann an cruth bàlaichean agus measgachadh de spìosraidh a bheir seachad blasan biadh Innseanach ann an garnish tòiseachaidh, appetizer no eadhon glasraich a tha a ’leaghadh nad bheul ann am fìor thlachd airson an palada

Creamh Broccoli agus Bean Uaine le Bacon Crispy

Broccoli bòidheach agus uachdar bean uaine, air a sgeadachadh le leann agus oinniún agus le bacon crispy. Fìor mhath airson làithean fliuch.

Fàinneachan oinniún

Fàinneachan oinniún crispy nach urrainn a bhith a dhìth ann an dìnnear greim-bìdh.

Uachtar aotrom de leann le ham

Tha an uachdar aotrom seo de leann agus buntàta le blas rèidh agus inneach uachdar, gu math blasta. Bidh sinn a ’dol leis le beagan pìosan hama, mar pìosan beaga.

Brot noodle Sìneach, arbhar agus cearc

Sùgh Sìneach grinn agus comhfhurtail còmhla ri nòtan, arbhar agus cearc. Blas blasta ach blasta, air leth freagarrach airson clann agus inbhich.

Sobrasada glasraich

Pate glasraich blasda gus blas sobrasada dearbhte a mhealtainn ann an roghainn gu tur glasraich.

Stobhach buntàta le trosg

Stobhach buntàta bòidheach le trosg, air leth freagarrach airson toiseach latha fuar is fliuch. Fìor mhath dha clann agus reasabaidh gu math sìmplidh agus luath.

Cèic cornstarch gun ghluten

Cuiridh a ’chèic cornstarch gun ghluten iongnadh ort le a inneach rèidh agus a blas dearbhte. Tha e cuideachd gu tur freagarrach airson celiacs.

Piseag Murcian

Empanada Murcian Delicious le piobar, tomato, peas, ugh agus tuna. Reasabaidh traidiseanta agus blasta a ghabhas dèanamh le Thermomix.

Sabhs tomato tiugh

Tha an sauce tomato tiugh foirfe airson pizza crunchy. A bharrachd air an sin, faodar an sauce seo a chleachdadh ann an ullachadh eile leithid brot agus stiù.

Cèic marbled

Cèic spong seoclaid agus vanilla dathte a chruthaicheas buaidh marmoir, air leth freagarrach mar greim-bìdh no bracaist. Easy, snog agus saor.

Uachtar Zucchini le chickpeas

Uachtar blasta glasraich, furasta, saor agus fallain a chuidicheas sinn ag ithe legumes air a bheil feum mòr.

Aran seoclaid

Is e aran eadar-dhealaichte a th ’ann oir tha tàthchuid sònraichte ann. Aran seoclaid, le inneach arain slisnichte agus leis a h-uile blas seoclaid

Smididh measan dearg is gorm

Tha dath gu math dian air an smoothie measan dearg is gorm seo, a tha a ’nochdadh gu bheil e làn de antioxidants agus vitimín C a chuidicheas sinn gus ar bodhaig a dhìon

Pònairean geal le solas pumpkin agus airson clann

Pònairean geal beathachail le pumpkin agus glasraich, air leth freagarrach airson daithead ìosal-calorie agus airson clann.

Salmorejo le avocado

Ath-mhìneachadh den salmorejo traidiseanta, gun aran agus le avocado, le inneach uachdar agus do-sheachanta

Sabhs tomato ann an stoidhle Eadailteach

Tha sauce tomato ann an stoidhle Eadailteach mar ullachadh bunaiteach a bheir seirbheis dhuinn airson soithichean eile leithid rus, pasta no bàilean-feòil.

Briseagan Rice (criomagan gun ghluten)

Cuid de bhriosgaidean gun ghluten air an dèanamh le flùr rus agus cornstarch. Tha iad freagarrach airson coeliacs agus tha iad coltach ri pasgain ìm ged a tha am blas eadar-dhealaichte.

A ’crathadh reòiteag Paraguayan

Bidh reòiteag ùrachadh stèidhichte air Paraguayan a ’crathadh air leth freagarrach airson sinn fhèin ùrachadh air làithean teth. Fìor mhath airson greim-bìdh no milseag cloinne.

Milseag lemon (le jelly)

Milseag lemon gu math furasta a dhèanamh le cèis jelly. Tha e air ullachadh ann am beagan mhionaidean, gun fheum air àmhainn. Feumaidh e beagan uairean a thìde de fhuarachadh airson a shuidheachadh.

Rice le cearc agus tomato a ’cur an cèill airson clann

Cuir an cèill reasabaidh de rus le cearc agus tomato, foirfe don fheadhainn bheaga. Fallain, luath, saor agus blasta. Còmhla ri uachdar glasraich tha e air leth freagarrach.

Sùgh pluma dearg is buidhe

Tha sùgh pluma dearg na sùgh gu math furasta agus luath, le deagh thogalaichean airson call cuideim agus daithead smachd cuideam.

Melon smoothie

Tha an smoothie seo mar iogart calorie ìosal agus smoothie melon, glè fhallain, ùrachail agus blasta, air leth freagarrach airson daithead no airson biadh a ghabhail.

Salad cearc ioma-dhathach

Salad dathach le cearc, buntàta agus glasraich. Toiseach tòiseachaidh foirfe airson làithean samhraidh.

Cuzumber agus grape gazpacho

Tha an gazpacho ciùcran agus grape seo na reasabaidh ùr, sìmplidh agus gu math ùrachail a thèid a dhèanamh ann an dìreach mionaid no dhà.

Octopus ann an vinaigrette

Salad blasta octopus le vinaigrette agus glasraich. Beathachail agus fallain is e greim-bìdh no dìnnear foirfe a th ’ann.

Salad Rice agus chickpea

Salad rus gu tur coileanta: le tuna, chickpeas, rèasanan agus glasraich.

Pancakes buntàta Gearmailteach (kartoffelpuffer)

Tha Kartoffelpuffers coltach ri biadh Gearmailteach. Tha na pancagan buntàta Gearmailteach sin air an frithealadh le compote ubhal ris a bheil sinn air beagan mustard a mheasgachadh. Delicious.

Smoothie watermelon nàdarra

Tha an smoothie watermelon nàdarra air a dhèanamh le bainne sgim, watermelon agus siùcar slàn. Tha e sìmplidh agus ann an nas lugha na 1 mhionaid bidh deoch ùrachail againn.

Skewers beaga cherrys agus mozzarella le pesto Genoese

Mion-skewers blasda, air an dèanamh le tomato cherry, mozzarella agus sauce pesto Genoese. Fìor mhath mar thoiseach tòiseachaidh agus grèim bidhe.

Uachtar pea

Pea fuar blasta agus uachdar leek, air a bhrosnachadh leis an vichysoisse traidiseanta.

Mango salmorejo le bacon crispy

Salmorejo blasda air a dhèanamh le tomato agus mango agus mullach le bacon crispy. Fìor mhath mar thoiseach tòiseachaidh airson an t-samhraidh.

Horchata agus smoothie fig

Smoothie ùrachail air a dhèanamh le horchata agus figs, a tha freagarrach airson daoine neo-fhulangach lactose.

Rol le ham agus asparagus

Tha an rolla ham agus asparagus na roghainn làimhseachail airson dìnnearan fuar. Faodar a dhèanamh ro làimh agus brath a ghabhail air pìos càise cruaidh sam bith.

Mar a nì thu uighean poached (ceum air cheum)

Dealbh ceum air cheum de ullachadh uighean poached ann an thermomix. Easy, luath, tarraingeach agus foirfe airson daithead le geir ìosal.

salmagundi

Is e Salpicón aon de na reasabaidhean samhraidh par excellence. Easy, luath agus ìosal ann an calaraidhean.

Lentils le glasraich

Le Thermomix bidh againn ann an ùine ghoirid agus gun oidhirp cuid de lentils blasta le glasraich, bog agus foirfe airson an teaghlach gu lèir. A bheil thu airson faighinn a-mach ciamar? Faigh a-mach an reasabaidh sìmplidh seo airson leantailean le glasraich.

Salad biadh mara

Tha an salad biadh mara na reasabaidh a thòisicheas bhon t-salad traidiseanta Ruiseanach. Tha e air a dhèanamh bho bhiadh mara mar choileach, tuna, agus muasgain-chaola.

Na reasabaidhean as fheàrr airson ar toirt chun tràigh agus an amar

Cuir ri chèile na reasabaidhean as fheàrr airson a thoirt chun tràigh agus an amar as t-samhradh 2022 agus mar sin gad chumail fionnar agus le làn stamag fhad ‘s a bhios tu a’ gabhail na grèine.

Chickpea agus uachdar curran

Tha an uachdar chickpea seo na dheagh roghainn gus na legumes nach gabh atharrachadh a thoirt a-steach do dhaithead cloinne is inbhich. Is e uachdar gu math bog a th ’ann, a dh’ fhaodar a thoirt blàth no fuar as t-samhradh agus teth sa gheamhradh, mar mhias spàin.